Indiferent ca gatesti tu sau ca esti doar ajutorul mamei, aminteste-ti ca masa de Craciun nu trebuie sa fie o bomba gastronomica.
Ai grija la cantitati
Mai ales daca ai postit, dar si daca nu… nu este recomandat sa faci abuz.
Oricum ar fi, nu trebuie sa mananci mai mult: consuma doar cat trebuie pentru a fi satula. Gusta cate putin din fiecare, pentru ca stiu ca asta vrei: asta astept si eu cu nerabdare, dar doar cate putin!
Acum avem frigidere, nu mai umblam cu oalele in beci sau in igluurile improvizate pentru mancare, unde pot oricand atenta pisicile vecinilor. Deci nu avem niciun motiv sa ne grabim sa terminam mancarea: daca am ajuns la Craciun, sigur nu intra zilele in sac anul asta.
De asemenea, ar fi bine sa nu le amesteci. Daca amesteci bauturile, simti consecintele a doua zi. Daca amesteci carnea cu cartofi si cu paine sau orice mancare cu fructe proaspete, vei simti consecintele timp de mai multe kilograme (si mai mult timp).