Priveste-ti viitorul in ochi!

3. Formeaza-ti obiceiuri zilnice.

In trecut, m-am luptat cu motivarea. Si mi-am dat seama ca atunci cand nu am suficiente motive, as putea uita de foarte multe dintre obiceiurile mele benefice.

De exemplu, cand venea vorba de exercitii, imi tot spuneam ca voi incepe de maine, desi mai facusem asta inainte si imi promisesem ca la un anumit moment, ma voi apuca serios.

Nu se intamplase asta, evident. Cand am inceput sa gandesc diferit, adica mi-am propus sa fac exercitii zilnic, toate scuzele pe care mi le gaseam au disparut. Si ghici ce? Diferenta a fost majora. Asa ca daca vrei sa te tii de ceva, fa-o zilnic.

4. Daca vrei schimbare, atunci spune adevarul

Am mers la un moment dat la un interviu pentru un loc de munca, si nu a mers prea bine. Ce mi s-a parut interesant, totusi, a fost vartejul de ganduri care mi-a cuprins mintea dupa ce am iesit de acolo.

Am observat ca voiam asa de tare sa dau vina pe factorii externi pentru felul in care a mers interviul. Invinovateam transportul public pentru ca am ajuns cu 5 minute mai tarziu, comportamentul celui care mi-a luat interviul pentru atmosfera apasatoare pe care o crease, intrebarile ciudate care ma facusera sa ma dau un pas inapoi si sa incerc cu disperare sa gasesc anumite exemple in experienta mea trecuta.

Cand am ajuns acasa, dupa interviu, ma mai linistisem oarecum.

Pe cand eram in baie, m-am oprit o clipa si m-am privit in oglinda. Iar apoi, mi-am trantit-o: “a fost vina ta, nu te-ai descurcat”. Asta a fost. Adevarul gol golut, brutal, sincer.

Am mers acolo total nepregatita si faimosul citat al lui Benjamin Franklin s-a dovedit adevarat – “Atunci cand pregatirea ta nu este un succes, te-ai pregatit de fapt, pentru un esec.”

Dupa, s-a intamplat ceva foarte ciudat: in ciuda dezamagirii, m-am simtit impacata. Bineinteles, mandria mea si egoul iesisera ambele foarte sifonate din treaba asta.

Cand am realizat totusi ca imi acceptasem partea mea de vina, mi-am deschis o usa spre schimbare. Stiam ca daca urma sa fiu sincera cu mine, imi dadeam sansa sa imi vad clar defectele.

Asa ca lectia pe care cred ca toti o putem invata din situatii ca aceasta este urmatoarea: daca vrei sa te schimbi, atunci spune adevarul. Sa fii sincer cu tine si sa iti recunosti sincer punctele slabe este intotdeauna cea mai buna varianta.

Bineinteles, e mult mai simplu sa dai vina pe factorii externi cand ceva nu merge bine. Desi, in viitor, asta te va face mult mai vulnerabil la durere si esecuri, pentru ca nu ai avut in vedere ce mergea prost, de aceea nu ai stiut unde ar trebui sa repari.