TURMERICUL: ingredientul cu peste 500 de utilizari in sanatate si frumusete

Cum actioneaza turmericul:

- Stimuleaza eliberarea bilei
- Imbunatateste capacitatea ficatului de a elimina toxinele
- Calmeaza inflamatiile
- Previne aparitia infarctului
- Reduce colesterolul
- Previne aparitia bolii Alzheimer
- Eficient impotriva tusei si a tulburarilor respiratorii
- Cicatrizeaza lesiunile usoare

Citeste si Uleiul de masline: 15 utilizari surprinzatoare

Sa descoperim si cateva intrebuintari ale turmericului care nu tin de aria medicala:

- Indeparteaza matreata: prepara o pasta din praf de turmeric si ulei de masline pe care sa o aplici pe scalp si sa masezi timp de 15 minute dupa care te speli cu sampon. Tratamentul de aplica o data pe saptamana.
- Albeste dintii daca folosesti o pasta de dinti pe care sa o amesteci cu pudra de turmeric.
- Prelungeste durata vietii daca este consumat sub forma de ceai: la patru cani de apa fiarta se adauga o ligura de pudra de turmeric, se lasa la infuzat 10 minute si apoi se serveste cald.
- Folosit in preparatele ce contin carne, aceasta devine mai sanatoasa si poate fi consumata cu incredere fara sa ne ingrijoram in privinta celulelor canceroase.
- Turmericul se poate amesteca cu fondul de ten daca nuanta nu este una potrivita pentru tenul tau. Acesta are proprietatea de a se adapta nuantei naturale a tenului si ofera luminozitate.

Citeste si ASPIRINA: 15 utilizari neobisnuite

Cum se consuma turmericul?

- Daca alegi sa il consumi sub forma de pudra se poate adauga in sucul de fructe sau in ceai, nu mai mult de o lingurita.
- Tinctura se poate administra intr-o cantitate maxima de 20 de picaturi pe zi
- Infuzia obtinuta din radacina se prepara astfel: o lingurita de radacina si o cana de apa. Consumul maxim admis este de doua cani pe zi.

Citeste si 20 de Intrebuintari neobisnuite ale uleiului de cocos

foto prima pagina: pudra de turmeric, Shutterstock

---