Dorm foarte putin

Te-ar tenta sa devii vegetariana, sau esti deja?

Solutii naturiste pentru relaxare si dormit

Desdiana Postat pe 16 Februarie 2009 05:41
Buna, dorm 4-5 ore pe noapte si astea intrerupte, ma trezesc extrem de greu si obosita, cunoaste cineva un remediu? Mai este cineva in situatia mea? Aveti sfaturi? Multumesc anticipat pentru raspunsuri!
nu inteleg, de ce dormi asa putin?
disimulateangel Postat pe 9 Martie 2009 16:20
te doare ceva? ai vreo boala? urmezi ceva tratament? sau esti cumva mai deprimata? astea toate pot sa influenteze somnul. ca de altfel si stresul!!! da-ne cateva detalii, poate te putem ajuta

erica_healthy Postat pe 9 Martie 2009 16:27
DRAGA MEA,INCEARCA IN FIECARE SEARA,CHIAR IN PAT SA-TI OFERI PLACEREA UNEI CANI CU LAPTE CALDUT...LA MINE FUNCTIONEAZA.IN AFARA DE ASTA,LASA TOATE PROBLEMELE DIN ZIUA RESPECTIVA SI INCEARCA SA TE GANDESTI LA CEVA FRUMOS....PUPICI SI USOR
kudika090855 Postat pe 13 Martie 2009 11:29
si eu am aceeasi problema. la mien e vb d eo dereglare hormonala combinata si cu "putina" depresie. din cand in cand mai apelez la somnifere. dar atentie sa nu creeze dependenta. numai cu sfatul unui medic. nu ca ti-as recomanda asa ceva, dar lipsa de somn duce la multe alte necazuri. ai grija
cristinamei Postat pe 13 Martie 2009 12:52
la mine e pe dos. dorm foarte mult, pana la 14 ore chiar. si chiar daca imi pun alarma sa sune pt a ma trezi mai devreme, nu merge. nu ma pot trezi. azi de ex. m-am trezit la 14.30 si chiar daca dorm atat de mult, normal ca tot ma simt obosita, fara chef de nimic. nu stiu ce sa fac sa-mi revin la normal. poate aveti voi vreo idee.
floare_de_colt Postat pe 14 Martie 2009 15:31
la ce ora te culci?
cristinamei Postat pe 16 Martie 2009 13:43
de obicei ma pun in pat p la 2, desi nu mi-e foarte somn, ma invart p toate partile vreo ora jumate si deci, adorm p la 3 jumate.
floare_de_colt Postat pe 16 Martie 2009 15:31
ok. deci iti trebuie o schimbare de program. dak ai motive serioase sa te culci asa tarziu (de ex. din cauza job-ului) atunci nu e nimic de facut organismul isi cere drepturile. dar dak nu...atunci treb sa fii in pat fix la aceeasi ora (cat se poate) cu respectarea tuturor tabieturilor...inclusiv ceai pt dormit sau lapte caldut indulcit cu putina miere etc... nu conteaza la ce ora adormi. important e sa iti pui ceasul sa sune la fiecare 2 zile cu o ora mai devreme. si sa te asezi in pat la aceeasi ora!!! la 23.00 de ex. Garantat vei dormi. E ca atunci cand te adaptezi la diferenta de fus orar. si fa putin efort fizic sa fii fizic obosita. sunt multe de intrebat...si de adaugat. dar principiul de baza e sa reusesti sa creezi reflexul - acela de a adormi si acela de a te trezi.
cristinamei Postat pe 17 Martie 2009 16:04
Buna!si eu am avut si mai am uneori aceasta problema(mai ales cand sant foarte stresata sau am probleme),Beau seara un pahar de lapte caldut sau un pahar de ceai de tei cu o lingurita de miere de albine.Da rezultate,dorm 6-7 ore pe noapte.Te sfatuiesc sa NU IEI nici un fel de somnifer.Succes
51160 Postat pe 18 Martie 2009 12:59
cred ca am rezolvat problema. Am facut tot posibilul si m-am trezit intro dimineata la ora 8 (deci am dormmit cam 4 ore) si am avut activitate toata ziua. M-am dus la facultate, una alta prin oras, prin casa... intradevar, pe la 4 dupa-masa imi era foarte somn si eram obosita. seara m-am culcat la 23.30 si a doua zi m-am trezit din nou la 8. si a fost ok, nu am mai fost la fel d obosita ca atunci cand dormeam pana la 13.00. chiar daca pe la 16.00 simt nevoia unui somn de-amiaza (ca atunci cand eram mica :P), nu o fac pt ca stiu ca din nou va aparea problema. si mi-am impus aceeasi ora de trezire, chiar si in weekend. recunosc ca imi place sa dorm insa nici asa nu mai puteam continua.
floare_de_colt Postat pe 18 Martie 2009 15:20
Eu dorm foarte mult.Inainte aveam si eu probleme cu somnul (si cred ca e din cauza stresului)am luat masuri..seara ies la alergat o ora si dorm f bine si linistit.Am prietene care au avut probleme cu somnul si dupa ce au facut ce le-am sfatuit au inceput sa doarma bine.Si daca inainte de culcare mai beti o canita cu ceai sau lapte o sa va simtiti super si o sa adormiti repede.
calin2 Postat pe 6 Aprilie 2009 19:06
SI EU LA FEL, EU SUNT MARGARETA, SI AM INSOMNIE CRONICA REZULTATA DIN CAUZA STRESSULUI, CAND MA ASEZ CU CAPUL PE PERNA, INTRE SPRANCENE AM O AGITATIE, PARCA SE INVARTE CEVA ACOLO, O ROTITA CARE NU MA LASA SA DORM, AM INCERCAT MAI MULTE MEDICAMENTE, DAR DORM DOAR CATEVA ORE, APOI MA TREZESC SI GTA, CE SA MAI FAC/?
kudika140692 Postat pe 26 Aprilie 2009 12:00
daca nu functioneaza remediile naturiste clasice: lapte cald, miere, ceali somn linistst poti incerca si Bien dormir cu melatonina. se gaseste la farmacii, nu ai nevoie de retea. nu e nevoie sa iei zilnic, melatonina poate sa regleze somnul si in noptile urmatoare. sper sa iti fie de folos
alckimist Postat pe 21 Mai 2009 23:28
Am remediu pentru insomniile tale . Scrie-mi pe e-mail meu : pricrodica yahoo.com
healthy002409 Postat pe 5 Iunie 2009 13:59
daca aveti nevoie de orice tratament, pentru orice boala sau disconfort, tratament cu produse organice unicate in Europa si intreaga lume, certificate de autoritati internationale ca organice si de Ministerul Sanatatii din Romania, scrieti-mi pe mail meu :pricrodica@yahoo.com Rodica - director firma produse organice si naturale
healthy002409 Postat pe 5 Iunie 2009 14:01
eu cam 7-8 ore pe noapte dar dimineata ma scol obosita.poate si din cauza lipsei de calciu pe care o am.voi ce spuneti e normal sa te trezesti lipsita de putere, ametita si cu corpul greu ,uneori mai ma inteapa si inima toata noaptea si numai somn nu este
win Postat pe 16 August 2009 08:36
Dorm la fel de putin, 4-5 ore, cu intreruperi, de cand ma stiu. Daca uneori dorm 7 ore (poate de 5 ori pe an), fara intreruperi, multumesc lui Dumnezeu. Daca dimpotriva, dorm 2-3 ore, imi promit ca voi avea si timp de odihna. Mi-as dori sa ma odihnesc bine noaptea, sunt activa de la 6 dim. pana la 23-24. Doamne Ajuta!
kudika080124 Postat pe 19 August 2009 12:56
intradevar melatonina este foarte eficienta si cel mai important nu provoaca dependenta ,eu am folosit-o si ma ajutat foarte mult
kudika098668 Postat pe 12 Septembrie 2009 02:25
am mai folosit si relaxirem care contine valeriana ,pe care l-am gasit in magazinele naturiste,si l-am folosit in zilele cand eram foarte stresata fiindum de un mare ajutor
kudika098668 Postat pe 12 Septembrie 2009 02:30
ACUM SI IN ROMANIA http://www.tratamente.ca/index.php?ref=44&... STEMULIN- Stem Cell Activator Celule Stem 90 caps. 175,46.LEI STEMULINTM ACTIVATOR DE CELULE STEM STEM CELL ACTIVATOR O formulatie Canadiana Originala STEMULIN: o alternativa naturala pentru transplantul de celule stem STIMULEAZA PRODUCEREA DE CELULE STEM IN MADUVA OASELOR REGENEREAZA INTREGUL ORGANISM 90 CAPSULE Fabricat in Canada conf. GMP si ISO 9001 TRATAMENTELE CU CELULE STEM REPREZINTA ULTIMA REVOLUTIE IN MEDICINA MODERNA REFACE INTREGUL ORGANISM prin inlocuirea celulelor inbatranite, degenerate, mutante sau bolnave cu celule noi, sanatoase In momentul de fata exista indicatii specifice de utilizare a celulelor stem in peste 70 de afectiuni REFACEREA ORGANELOR BOLNAVE, DEGENERATE, INBATRANITE RESTAURAREA BALANTEI BIO-CHIMICE MARIREA TRAFICULUI LIMFOCITELOR SI MONOCITELOR Marirea numarului de celule stem produse in maduva oaselor si eliberarea acestora in circuitul sanguin poate duce la transformarea lor in celule cu functii specializate. Celulele stem se pot multiplica si deveni celule noi de: ficat, inima, creier, pancreas, rinichi, piele, sange etc. Cand exista suficiente celule stem in organism, creste potentialul acestuia de auto-reparare (Referinte: JANA, vol. 2, No. 3, 2000, pp. 50-58; The New England Journal of Medicine, Volume 349:570-582 August 7, 2003 Number 6 ) In ce afectiuni pot fi celulele stem utile? CANCER, PRE si POST CHIMOTERAPIE, SCLEROZA MULTIPLA, HEPATITE, CIROZA, DIABET, BOLI NEUROLOGICE, PARALIZII, LIMFOMA, BOLI DEGENERATIVE (RETINOPATIE, MIOPIE, INSUFICIENTA RENALA, PARKINSON, ALZHEIMER, SINDROM DOW etc.), STARE POST-OPERATORIE, RANIRI, INFARCT MIOCARDIC, etc. STEMULIN � (Stem Cell Activator) este de asemenea recomandat in: infarct miocardic, osteoporoza, cancer, hemoragie si infarct cerebral, arterite, scleroza multipla, hepatita, ciroza, insuficienta renala, diabet zaharat, boli ale aparatului digestiv, ale plamanilor, retinopatie degenerativa, miopie, artrite, reumatism, dureri articulare, boli neurologice si musculare degenerative (Parkinson, Alzheimer, scleroza amiotrofica laterala, paralizii, miopatii), arsuri, raniri, etc. Celulele Stem reprezinta fundatia sistemului de regenerare, reparare si vindecare a organismului. (Cristian Drapeau, Ms.C.) Ce sunt Celulele Stem Adulte? Sunt celule nediferentiate care nu contin in interiorul lor molecula de ADN, deci se pot transforma in orice celule specifice organului sau tesutului in care fie se gasesc fie spre care sunt directionate sau implantate. Celula Stem este caramida procesului de crestere, reparare si regenerare a organismului. Celule stem adulte nu dispar dupa nastere, ele sunt produse in continuare de organism jucand un rol important in repararea tesuturilor afectate de boala, epuizare, inbatranire. Productia de Celule Stem Adulte se micsoreaza odata cu trecerea anilor. Celulele stem adulte pluripotente sunt folosite �n cadrul re�nnoirii �esutului �i se pot diferen�ia �n scopul producerii diferitelor tipuri de celule umane (organe). Acum, ele reprezint� o alternativ� promi��toare pentru celulele stem embrionare, aplan�nd astfel numeroasele polemici st�rnite de cele din urm�, care necesit� distrugerea embrionului. Practic, celulele stem pot regenera orice organ intern, elementele constitutive ale sangelui, mucoaselor precum si tesuturile tisulare (tesut nervos, cardiac, muscular, osos, etc) Teoria Regenerarii cu Celule Stem afirma ca celulele stem (adulte nu embrionice) sunt produse in mod natural in maduva oaselor si sunt eliberate in mod natural in circuitul sanguin (si limfatic) prin care calatoresc catre celulele care au nevoie de �ajutor�. Cand un organ sau un tesut este intr-o situatie problematica sau critica (boala), acel organ elibereaza in circuitul sanguin si sistemul limfatic anumiti compusi chimici care trigereaza eliberarea de celule stem din maduva oaselor. Organul mai elibereaza totodata si un alt compus chimic (marker) care atrage celulele stem catre acel organ. Celule stem eliberate din maduva oaselor urmaresc gradientul de markeri din circuitul sanguin si/sau limfatic care le �ghideaza� catre organul respectiv. Acolo, celulele stem prolifereaza si se diferentiaza in celule noi ale organului respectiv (vom explica mai jos ce inseamna diferentierea) Cercetari stiintifice recente au conclus valabilitatea acestei teorii concluzand ca celulele stem adulte sunt produse in maduva oaselor dupa care calatoresc prin intreg organismul actionand pentru repararea si optimizarea functiilor organelor si tesuturilor. Pe masura ce imbatranim sau ca urmare a unor boli acute sau degenerative, numarul de celule stem care circula prin organism scade, lasand organismul succeptibil la imbtranire, degenerare a organelor, imbolnaviri mai dese si mai profunde, incapacitate de vindecare. Ingredientele din STEMULIN pot stimula atat productia de celule stem in maduva oaselor cat si eliberarea a milioane de asememea celule pentru a circula prin organism. Celulele stem pota apoi migra si se ataseaza oricarei celule, tesut, os, muschi, cartilaj, organ�..otiunde in organism unde este nevoie de reparatie. Odata atasate, fiecare celula stem se multiplica de 3.000-5.000 de ori Majoritatea celulelor din organismul uman sunt specializate sa indeplineasca functia fiecarui organ din care fac parte. Celulele stem sunt insa diferite. Cand se divid, pot sa produca fie mai multe celule stem fie �progenituri� , adica celule care se diferentiaza si se transforma cand ajung la maturitate in celule specializate. De aici vine si numele de celule �stem� deoarece din ele apar �mugurii� celulelor specializate In limba engleza �stem� inseamna �mugur�. Aceasta capacitate de diferentiere in celule specializate atunci cand acestea devin nefunctionale ca urmare a imbolnavirii, degenerarii, mutatiei, ranirii sau inbatranirii, fac ca utilizarea celulelor stem sa constituie cel mai valoros mechanism la dispozitia medicinei regenerative. Inspirat din descoperirile omului de stiinta Canadian, Cristian Drapeau, confirmate printre altele si de stagiul 1 al unui recent si intens proiect de cercetare de la Royal Victoria Hospital din Montreal, Canada, STEMULIN este un produs care ajuta la cresterea productiei de celule stem adulte in maduva osoasa, precum si a eliberarii si directionarii acestora catre zonele afectate din organism. Formulatia din STEMULIN realizata in colaborare cu Laboratoarele Canadiene Celex a rezultat intr-un produs care completeaza gama Provita de produse originale unice. Administrat singur sau in combinatii sinergice (ca de exemplu HGH-Activator), STEMULIN prezinta potentialul revolutionarii modului de aplicare a medicinii alternative. Daca putem convinge organismul sa produca pe cale naturala mai multe celule stem adulte sau sa stimuleze distribuirea si diviziunea acestora, atunci organismul nostru va fi capabil sa repare tesuturile si organele a caror functionare este afectata de boli, accidente, degenerari sau imbatranire. Problema realizarii unui produs eficient implica 4 etape fundamentale care trebuie adresate toate simultan pentru ca un Activator de Celule Stem sa fie util pana la capat: 1. Marirea productiei proprii de celule stem adulte in maduva osoasa (celule noi) sau in tesuturi (celule rezultate din diviziune celulara) 2. Dar a mari productia de celule stem nu este suficienta daca nu intervine si un mecanism de eliberare a acestora in circuitul sanguin si limfatic. 3. Mai mult, este necesar si un alt mecanism prin care organismul, prin intermediul sistemului imunitar, sa directioneze cu preponderenta aceste celule stem catre locurile unde este nevoie. 4. Odata ajunse la organul bolnav, celulele stem trebuie sa se �transforme� in celule noi specifice organului respectiv. Pentru a realiza acest lucru este nevoie de stimularea procesului de generare de celule noi prin intermediul mecanismului genetic care implica cele 2 molecule fundamentale, ADN-ul si ARN-ul. ADN-ul este cel care se g�se�te �n fiecare celul� a unei fiin�e vii �i care este esen�ial pentru identitatea si functionalitatea organelor interne. ARN-ul este o molecula care are functia sa �inscriptioneze� ADN-ul pentru ca celula stem sa devina o celula specifica unui anume organ. Ingredientele din STEMULIN adreseaza toate cele 4 etape necesare descrise mai sus. COMPOZITIE: STEMULIN��250 mg (Extract proprietar concentrat din Aphanizomenon flos-aquae din lacul Oregon) Extract din Phylum Chlorophyta��.155 mg (continand minimum 20% Factor de Crestere CGF) Concentrat de substante din glanda Timus (porcina).��..22 mg Concentrat peptidic de ADN (Acid Dezoxiribonucleic).��..45 mg Concentrat peptidic de ARN (Acid Ribonucleic)��...22mg ADMINISTRARE: 3 capsule pe stomacul gol, de preferinta seara cu 30-minute inainte de culcare sau conform indicatiilor medicului. RECOMANDARI: Pentru refacerea organelor sau tesuturilor bolnave, degenerate, imbatranite, afectiuni ale organelor interne se poate asocia sinergic cu HGH-Activator In cancere se poate asocia sinergic cu produsele anticancerigene imuno-stimulatoare, apoptotice, anti-metastatice (REISHI, AHCC, D-GLUCARATE, Coenzima Q10 in doze mari) In boli cardiace (insuficienta cardiaca) si circulatorii (Arteroscleroze) se poate asocial sinergic cu cardio protectoare (HAWTHORN, Coenzima Q10) sau curatitoarele arteriale (Formula FLOW, EDTA Disodium Chelate, SERRA PLUS) Efecte secundare posibile in prima saptamana de administrare care pot surveni de la caz la caz: o usoara stare de "neliniste", vise nocturne, usoara stare de oboseala, scaune mai dese dar ferme. Aceste efecte, in cazul in care apar, sunt usoare si trecatoare. REFERINTE Woods K., Ann NY Acad Sci 2000; 908: 331-335 Liang L., Stem Cells, 2002; 20(1): 21-31 Erices A., Br. J Haematol, 2000; 109(1): 183-186 http://www.tratamente.ca/index.php?ref=44&... ALT REMEDIU NATURIST CROM GTF Forte: 500 mcg/100 tab: Control Zahar in Sange 49,81.LEI SAU PENTRU SLABIT CROM GTF Glucose Tolerant Factor (Factor de Toleranta la Glucoza) Calitate Farmaceutica 500 mcg/100 tablete Fabricat in Canada conform normelor GMP CEA MAI EFICIENTA FORMA DE CROM PENTRU DIABETUL ZAHARAT AJUTA LA NORMALIZAREA NIVELUL ZAHARULUI IN SANGE AJUTA IN CURA DE SLABIRE Cromul este un mineral esential in metabolizarea glucidelor. Din pacate, Cromul pe care il luam din alimetatie sau din Multi Vitaminele si Mineralele obisnuite este in canitate insuficienta si prin urmare, bolnavii de diabet sau cei predispusi la diabet au in general deficiente de Crom. Cromul joaca un rol important in procesul de utilizare a insulinei de catre organism. Cromul GTF stimuleaza enzimele care ajuta insulina sa regleze nivelul de zahar in sange. Mai multe studii clinice au constatat ca suplimentarea cu Crom GTF ajuta la imbunatatire factorilor care regleaza zaharul si insulina. Dupa 20 de ani de cercetari se poate afirma ca Cromul GTF este mai eficient decat alte forme de crom in privinta reglarii nivelului de zahar si raspunsului la insulina in cazul diabetului de Tip 2. Cromul este de asemenea util in cura de slabire COMPOZITIE: Crom GTF (din clorura cromica)..........500 mcg ADMINISTRARE (pentru uz terapeutic) 1 tableta pe zi Pentru efecte sporite in cazul diabeticilor, nutritionistii recomanda asocierea cu 100-300 mg ACID ALFA LIPOIC pe zi in functie de gravitatea bolii. 5-HTP Calitate Farmaceutica Pentru uz terapeutic Extras Natural > Standardizat 95% HTP 5-Hidroxitriptofan ( tryptofan ) 50mg/ 60 90 capsule ANTIDEPRESIV, ANTI-STRES Neuro-Nutrient Calmant Testat Clinic ! Un produs superior al firmei Canadiene Natures Harmony Cel mai modern tratament pentru depresia nervoasa si stres fara a deveni adictiv Compara cu Uniunea Europeana. (Fa click aici) * Acesta este un produs standardizat la 47,5 mg (95%) 5-Hidroxitriptofan pur Salut! Este absolut fabulos acest produs! Il iau de aproximativ 1 saptamana si mi-a revenit pofta de mancare,nu mai am stari depresive, sunt mult mai calm si pot sa spun ca si somnul are o calitate net superioara decat inainte! Sa nu mai spun de faptul ca mai toata ziua sunt cu zambetul pe buze (-: ... Multumesc mult de tot. Dumnezeu sa va Binecuvanteze! Nicusor Niculae, Branesti, Ilfov DEPRESIA A FOST NUMITA SI "BOALA SECOLULUI XX" Trasmiterea semnalelor prin diferitele regiuni ale creierului se realizeaza prin intermediul unor mesaje chimice numite neurotransmitatori, cel mai important fiind serotonina. 5-HTP (5-Hidroxitriptofan) este un metabolit al aminoacidului Triptofan si este un precursor direct al neuro-transmitatorului serotonina numita si �esenta fericirii�. 5-HTP este totodata si un precursor al hormonului Melatonina care regleaza ciclul veghe-somn. Nivelul de Serotonina are o influenta directa asupra starii de spirit si pentru un somn odihnitor. Cand nivelul de serotonina este redus din diferite cauze cum ar fi stresul cotidian, un mod de viata sedentar, o alimentatie necorespunzatoare ca si alte aspecte tipice vietii cotidiene din ziua de azi, atunci apar modificari de comportament listate mai jos si care definesc sindromul depresiv sau altfel spus DEPRESIA. CE ESTE DEPRESIA? depresia este o stare psihica negativa, caracterizata in mod permanent prin sentimente de tristete, pesimism, descurajare, lipsa de interes fata de tot si toti ce ne inconjoara afectand astfel relatiile familiare, de cuplu si sociale ale bolnavului. In faza mai avansata boala se manifesta si prin senzatie de inutilitate, lipsa de incredere in viitor, lipsa de incredere in sine, lipsa de capacitate de concentrare, diminuarea capacitatii de memorare, de gandire. Aceastra afectiune psihica poate fi insotita si de unele aspecte fizice cum ar fi oboseala, insomnia sau din contra dorinta de a dormi excesiv de mult, lipsa poftei de mancare sau dimpotriva o pofta de mancare excesiva. Netratata la timp, depresia poate conduce la stari vegetative sau dimpotriva la stari de agitatie. De multe ori conduce si la intentii sinucigase. Depresia nu trebuie confundata cu afectiunile temporare generate de stres cum ar fi anxietatea, irascibilitatea, oboseala acuta. Stresul se poate trata usor prin metode de ralaxare, prin eliminarea elementelor de stres sau tratarea pe cale naturista: in cazurile mai usoare cu St John's Wort sau in cazuri mai grave cu Relora. Depresia este o afectiune cronica Suplimentarea cu 5-HTP reduce efectele unui nivel redus de serotonina in creier. De fapt 5-HTP se transforma in serotonina dar fara efectele secundare nedorite ale medicamentelor de sinteza cum ar fi PROZAC. De fapt 5-HTP este o alternativa natural, testata clinic a acestui medicament foarte la moda. Simptomele unui deficit de serotonina pot fi una sau mai multe din urmatoarele: Depresie � Insomnie Anxietate � Comportament Obsesiv Migrene � Foame persistenta Agresivitate � Ne-sociabilitate I mai multe studii clinice recente, 5-HTP s-a dovedit egal sau chiar superior medicamentelor de sinteza utilizate pentru tratamentul depresiei nervoase. Intr-un studiu efectuat in Norvegia s-a demonstrat ca 5-HTP imbunatateste considerabil somnul. Doua studii efectuate in Spania si in Italia au demonstrat ca 5-HTP este eficace contra migrenelor pe fond depresiv. Efectele suplimentarii cu 5-HTP Amelioreazã starea psihica in general Induce stare de calm, relaxare, incredere si siguranta de sine Imbunatateste calitatea somnului de vegehe si profund Reduce sau elimina migrenele cauzate de starea de stres sau starea depresiva 5-HTP este un produs standardizat si concentrat, sintetizat prin tehnologii farmaceutice moderne din seminte de Griffonia Simplicifolia, o planta din partea de vest a Africii. COMPOZITIE: Extras din seminte de Griffonia Simplicifolia (standardizat la 95% 5-HTP) �50 mg Celuloza microcristalina, Steara de Magneziu� excip ADMINISTRARE: 1-2 capsule pe zi pe stomacul gol de preferinta cu 30 minute seara, inainte de culcare A se pastra la loc intunecos si rece, departe de accesul copiilor. Nu se administreaza copiilor si femeilor gravide sau care alaptaeaza precum si persoanlor aflate in medicatie cu inhibitori MAO (antidepresivi). Consultati medicul daca luati si alte medicamente. EFECTE SECUNDARE: sunt foarte rare dar pot fi: usoara ameteala sau usoara stare de voma. De obicei daca apar, aceste efecte dispar dupa cateva zile. Coenzima Q10 Ne-sintetica 30 mg Ubiquinona/60 capsule Ubiquinona 100% pura din sursa Ne-tabacica Produsa prin metoda Japoneza de fermentatie Fara solventi, insecticide, pesticide, ingrasaminte chimice VEI SIMTI DIFERENTA ! Datorita potentei mult mai mari a acestui tip de CoQ10, fabricantul recomanda o doza maxima de 4 capsule pe zi. Mariti doza doar in cazul in care va recomanda medicul. ANTIOXIDANT ASIGURA SUPORT CARDIO-VASCULAR Re-vitalizeaza INIMA, SISTEMUL CARDIO-VASCULAR, ORGANELE INTERNE DE CE recomandam Coenzima Q10 din sursa ne-tabacica fabricata prin metoda Japoneza de fermentatie cu microorganisme Exista pe piata acum 2 forme de Coenzima Q10: o forma extrasa in principal din tutun (sursa tabacica) si o a doua forma obtinuta prin fermentare din sursa ne-tabacica, medoda inventata initial in Japonia in anii 1970. Au aparut de curand si unele forme sintetizate chimic despre care se cunoaste prea putin in momentul de fata. In cazul Coenzimei Q10 calitatea conteaza. Coenzima Q10 de cea mai buna calitate se produce dupa metoda din in tara care a �inventat-o� adica metoda Japoneza de fermentare cu microorganisme. Metoda Japoneza este o tehnologie de producere a coenzimei Q10 printr-un proces tehnologic de fermentare naturala a unor alge marine in prezenta unor microorganisme de cultura. Procesul de fabricatie al Coenzimei Q10 fermentata din alge dureaza 9 luni. Se produce astfel o coenzima Q10 ultra-pura, cu o bioabsorbtie si o eficienta terapeutica net superioare fata de coenzimele Q10 obisnuite obtinuata in general din sursa tabacica prin metode care folosesc si solventi. Coenzima Q10 (CoQ10) este supranumita �scinteia vietii� datorita importantei ei in producerea energiei de catre organismul uman. La virsta de 50 de ani, nivelul de CoQ10 in organism este deja redus la sub jumatate comparativ cu virsta de 20 de ani. CoQ10 are efecte benifice asupra functiilor inimii si de aceea este recomandatat pentru cei ce sufera de: insuficienta cardiaca, cardiopatie ischemica, angina pectorala, infarct miocardic, ateroscleroza, hipertensiune arteriala, CoQ10 este un antioxidant putermic care in doze de 60-120 mg are un effect de intarire a sistemului imunitar prin marirea productiei de anticorpi. Este de asemenea utila in reducerea efectelor secundare ale chimoterapiei. Ultimele studii arata efecte benefice la diabetici si la cei cu colesterol marit. Studiile effectuate in SUA au demonstrat ca suplementarea cu CoQ10 mareste activitatea macrofaga si are de asemena efecte antivirale, antibacteriale si anticancerigene. Studile doctorului K. Folkers publicate in revista Clinical Investigator arata ca adaosul de CoQ10 inverseaza efectele imbatrinirii asupra sistemului imunitar iar doze mai mari, de peste 300 mg pe zi inhibeaza inaintarea cancerului la sini, in multe cazuri conducind la vindecarea totala. CoQ10 in doze de 60-120 mg/zi intareste activitatea �Celulelor Ucigase Naturale� (Natural Killer Cells) care inhibeaza metastazarea tumorilor. In timpul infectiilor sau a bolilor canceroase se recomanda doze de CoQ10 de 240-360mg/zi. Coenzima Q10 este mai bine absorbabila in prezenta unei gasimi animale. De aceea, pentru o absorbtie eficienta si efecte mai spectaculoase, in special pentru bolnavii cardiaci, este recomandat ca pe linga CoQ10 sa se suplimenteze si cu Ulei de Somon Salbatic (il gasiti la noi). VA doresc sanatate multa !!!!
elvira44 Postat pe 4 Octombrie 2009 12:08
HGH: Hormonul Uman de Crestere (Activant Hormon Crestere HGH) 154,98.LEI HGH Activator HGH= Hormonul Tineretii Cu: Alfa-GPC IGF-1 si IGF-2+ growth factor binding protein-3 (IGFBP-3) Calitate Farmaceutica 100% NATURAL (Activant Natural pentru Hormonul Uman de Crestere) DOZA PENTRU O LUNA DE TRATAMENT Efecte rapide si vizibile Rata de satisfactie totala la acest produs este de peste 98% PUR SI SIMPLU TE VEI SIMTI BINE !!! Tratarea procesului de �nbatr�nire Dezvoltarea armonioasa a corpului, oaselor, muschilor Intarirea generala a organismului (rezistenta la inbolnaviri, vindecare rapida a multor afectiuni) Daca esti mai in varsta >>Te simti din nou tanar! Arati din nou tanar! Ai energie! Ai memorie! Nu te mai imbolnavesti asa de usor! Semnele inbatranirii incep sa dispara! Daca esti mai tanar >> Dobandesti vitalitate, inbatranesti mai incet, iti dezvolti musculatura, arati mai bine, poti mai mult si mai multe! INCEARCA HGH Activator SI TE VEI CONVINGE CA SE POATE !!!!! PRODUS IN CANADA DE PURITY LIFE HEALTH PRODUCTS Ltd. Cel mai mare producator si distribuitor de suplimente nutritive din America de Nord Produs avizat de MS pentru comercializare in Romania * ACEST PRODUS FACE PARTE DIN GENERATIA a 3-a DE ACTIVATORI HGH FABRICAT IN CANADA Acest produs nu este un simplu HGH Support ci este efectiv un Activator de HGH (Releaser) Contine si IGF-1 care este de 10 ori mai puternic decat HGH !!! Compara Formula noastra cu alte formule. Cerceteaza cu atentie ingredientele si studiile clinice !!! >>>Compara preturile internationale: (Fa click aici)> Compara ingredientele cu U.E. (Fa click aici)
elvira44 Postat pe 4 Octombrie 2009 21:26
tanticile astea nu pot sa isi faca reclama prin alte parti? e al doilea thread unde dau de ele. toate bolile au vindecari naturiste. nu neg beneficiile, dar parca prea is pentru toate bolile. parca exista un administrator de site.....sau are si el cota parte....
alckimist Postat pe 4 Octombrie 2009 22:04
Mai intai dak esti foarte stresata..este normal..dar dak nu ai probleme de acest gen ceva nu este in regula...Ar trebui sa mergi la un medic inainte de toate..Dar dak nu vrei sa mergi la medic ar trebui sa uiti de toate problemele sati faci o baie fierbinte cu sare de mare..sa bei o cana de lapte cald.. sa citesti o carte sa vezi un film..si sa uiti de probleme la sfarsitul serii.Iti recomand si un masaj asta te'ar relaxa..Succes la dormit!
elysa001 Postat pe 31 Octombrie 2009 14:04
ai putea sa faci o plimbare inainte sa dormi, decat sa te uiti la tv.pt ca iti incarci memoria prea mult cu imagini si n-o sa ai somn odihnitor.sau sa citesti putin, si tv dar f putin.si eu dorm tot asa putin.si nuj d cate ori m-am trezit dupa ora 8 .ca numai p la 7 ma trezesc
m_geani Postat pe 1 Noiembrie 2009 23:58
la mine e pe dos. dorm foarte mult, pana la 14 ore chiar. si chiar daca imi pun alarma sa sune pt a ma trezi mai devreme, nu merge. nu ma pot trezi. azi de ex. m-am trezit la 14.30 si chiar daca dorm atat de mult, normal ca tot ma simt obosita, fara chef de nimic. nu stiu ce sa fac sa-mi revin la normal. poate aveti voi vreo idee. PT. GIA CORINA SPORT MISCARE IN AER LIBER NU TRANDAVEALA............
fiorelo Postat pe 17 Noiembrie 2009 19:09
De la: demarmels, la data 2009-02-16 05:41:53Buna, dorm 4-5 ore pe noapte si astea intrerupte, ma trezesc extrem de greu si obosita, cunoaste cineva un remediu? Mai este cineva in situatia mea? Aveti sfaturi? Multumesc anticipat pentru raspunsuri! Draga mea ai putea folosi un tratament homeopat.Ar trebui sa ai grija la ce mananaci, cu cel putin 3-4 ore inainte de a te baga in pat. fara excitante, cafea, alcool, ceai verde, un usor regim. De asemenea trebuie respectat un ritual de culcare, la aceeasi ora, eventula cu o plimbare inainte de culcare, de o ora. Cititul ajuta, ascultarea unei melodii calmante... etc. Laptele cu miere luat inainte de culcare etc. Daca toate astea resptectare nu te ajuta trebuie neaparat mers la un medic specialist.
kudika028076 Postat pe 14 Martie 2010 15:43
incerca sa dormi macar 8 ore pe noapte sunt foarte immportante,asigurati mesele necesare,dak muncesti foarte mult incerarca sa o iei mai usor,altfel nu vei ajunge nicaieri organismul tau e foarte obosit si slabit.
lavynya_healthy Postat pe 14 Martie 2010 16:00
este bine sa iei melatonina,nu provoaca dependenta,eu am incercat-o si este foarte buna,succes.
kudika098668 Postat pe 20 Martie 2010 21:20

Recomandari

Subiect	Mesaje	Ultimul Mesaj
durere de oase	14	De la: kudika_7390 6 Iulie 2012 16:14
Alimente bio vs non-bio	19	De la: office_salinasusesi_ro 21 Aprilie 2010 11:24
cea mai buna ciocolata ?	23	De la: Ame_li 6 Martie 2012 12:56

Help!!!	6	De la: cmonikdulcik 9 Februarie 2010 11:56
dieta cu supa de varza	15	De la: kudika_36746 9 Iulie 2013 19:37