15 lucruri, noutati si articole despre alune

Câte calorii conțin alunele și ce beneficii sănătoase aduc...

Alegem adesea alunele ca și gustări delicioase și hrănitoare, pe care le apreciem pentru textura lor crocantă și pentru aportul nutritiv... Kudika

Cum să faci nutella de casă din 4 ingrediente

Este una dintre cele mai simple si delicioase retete. Iata cum sa faci nutella de casa cu doar 4 ingrediente. Kudika

Alergia la nuci și alune: primele simptome

Aproximativ 5% dintre copiii din scoala primara sunt alergici la nuci si la alune. Acestea fac parte din lista celor mai comuni alergeni. Kudika

Ce se intampla in organism daca mananci nuci in fiecare zi?

Consumul de nuci ar putea reduce drastic riscul de atac de cord si cancer. De asemenea, creste speranta de viata, scriu cei de la The Telegraph. Kudika

Cinci surse de proteine de care uitam tot timpul

Stii ca poti lua necesarul de proteine dintr-o friptura insa poti obtine acest nutrient esential si din alte alimente pe care nu le-ai fi luat in... Kudika

Cel mai bun leac anti-imbatranire

Este uimitor ce efect are asupra organismului Kudika

Capricii culinare: Top 5 prajituri dietetice

Desertul este permis si in regim! Incearca una dintre cele 5 prajituri dietetice. Kudika

12 Grasimi care vindeca si 5 care ucid!

Grasimile alimentare sunt consumate aproape la fiecare masa, in fiecare zi, astfel ca este important ca fiecare sa cunoasca efectele grasimilor,... Kudika

5 Alimente care te fac mai... atragatoare!

Stiati ca unul dintre “cei mai buni prieteni” ai frumusetii este alimentatia? Nicio crema din lume nu va putea ascunde de exemplu o avitaminoza C... Kudika

Top 7 alimente INTELIGENTE

Vesti bune! In timpul procesului de imbatranire, putem mentine tinere functiile creierului daca adaugam cateva alimente "inteligente" in dieta... Kudika

8 Alimente pe care femeile ar trebui sa le iubesca

Alimentele iubite de femei ar trebui sa fie cele care le asigura sanatatea, ci nu prajiturile, preparatele grase, sucurile si bauturile dulci. Kudika

Primoline - finetea si aroma ciocolatei in combinatii sofisticate...

Pralinele au fost, cum altfel, inventate de un francez si asa au aparut aceste mici delicii perfecte ... o inghititura minunata din ciocolata si... Kudika

Anidor - clipe de ciocolata

Pentru gusturi rafinate si momente de neuitat, a fost creata ciocolata Anidor, un deliciu care sa iti ofere clipe de ciocolata, pe care sa le... Kudika

Anotimpul rece si afectiunile ortopedice

Iarna nu vine doar cu parfumul si spiritul sarbatorilor, ci poate fi anotimpul unor probleme grave de sanatate. Datorita conditiilor climatice din... Kudika

Tu stii ce manaci?

De cele mai multe ori sanatatea si boala sunt cele doua consecinte ale modului in care ne hranim. O alimentatie sanatoasa este esentiala pentru... Kudika