40 lucruri, noutati si articole despre calorii alimente

Salată crocantă cu pui, varză, morcov și dressing de iaurt: prânzul...

Cauți un prânz rapid care ține de foame? Încearcă salata crocantă cu pui și sos fin de iaurt. Nutriție maximă, fără senzație de moleșeală după... Alma

Budincă rece de chia cu mango și iaurt: desertul sănătos de vară...

În zilele călduroase de vară, când îți dorești ceva dulce, dar nu ai chef să pornești cuptorul, budinca rece de chia cu mango și iaurt este una... Alma

Pui cu lămâie, usturoi și cartofi la tavă: rețeta simplă care umple...

Puiul cu lămâie, usturoi și cartofi la tavă este una dintre acele rețete care aduc imediat senzația de masă caldă, așezată și bine făcută. Alma

Salată de paste cu pesto, roșii cherry și mozzarella: cina rece de...

Salata de paste cu pesto, roșii cherry și mozzarella este una dintre cele mai simple și mai plăcute rețete de vară. Alma

Tartă rapidă cu roșii, mozzarella și busuioc: rețeta simplă care...

Tarta rapidă cu roșii, mozzarella și busuioc este una dintre acele rețete care arată spectaculos, deși se pregătește foarte simplu. Alma

Salată mediteraneană cu năut, castraveți și feta: prânzul rece care...

Salata mediteraneană cu năut, castraveți și feta este una dintre cele mai bune idei pentru zilele în care vrei un prânz rece, rapid, sățios și ușor... Alma

Paste cremoase cu lămâie, parmezan și busuioc: rețeta de 15 minute...

Pastele cremoase cu lămâie, parmezan și busuioc sunt una dintre acele rețete care arată rafinat, dar se pregătesc cu o simplitate aproape... Alma

Dovlecei crocanți la cuptor sau air fryer: rețeta virală de sezon,...

Dovleceii sunt printre cele mai generoase legume ale verii: se gătesc repede, au gust delicat, se combină ușor cu brânzeturi, verdețuri și sosuri... Alma

Cartofi „zdrobiți” la cuptor sau air fryer: crocanți la exterior,...

Unele rețete sunt atât de simple, încât aproape nu îți vine să crezi cât de bine pot ieși. Alma

Salată sățioasă cu dressing de iaurt și lămâie: prânz rapid care...

Sunt zile în care vrei un prânz care să se facă repede, dar să fie totuși o masă adevărată. Nu doar o salată „de frunze”, ci o farfurie care te... Alma

Ciorbă rădăuțeană autentică: rețeta clasică, cremoasă și acrișoară,...

Ciorba rădăuțeană este una dintre cele mai iubite ciorbe „cu gust de acasă”: zeamă bogată, carne fragedă, acrișor plăcut și o textură cremoasă dată... Alma

Îți este poftă de un burger făcut acasă? Rețeta simplă pas cu pas...

Un burger preparat acasă este una dintre cele mai bune alegeri când vrei să mănânci gustos, dar să știi exact ce pui în farfurie. Alma

Cină la cuptor în 10 minute de pregătire: doar câteva ingrediente...

Sunt seri în care vrei o cină caldă și gustoasă, dar nu ai energie să gătești „în etape”. Rețeta aceasta este exact pentru momentele acelea: 10... Alma

Supă de văcuță ca la mama acasă: rețeta clasică, gustoasă, cu zeamă...

Supa de văcuță este una dintre cele mai „acasă” mâncăruri: zeamă limpede, legume dulci, carne fragedă și miros plăcut de pătrunjel. Alma

3 imagini

3 salate sățioase pentru slăbire: rețete care pot înlocui prânzul,...

Când vrei să ții o dietă de slăbire, salata poate fi un aliat foarte bun, dar numai dacă este construită corect. Alma

3 idei de mic dejun rapid cu ce ai prin frigider: simplu, sățios și...

În diminețile aglomerate, micul dejun devine ușor „ce prind din mers”. Totuși, cu câteva lucruri pe care majoritatea oamenilor le au în frigider,... Alma

Aripioare de pui picante și crocante la air fryer: rețeta completă,...

Aripioarele de pui au ceva special: sunt gustoase, se mănâncă cu poftă și se potrivesc perfect într-o seară în care vrei o masă simplă, dar cu... Alma

Micul dejun care ține de foame până la prânz, fără să îți strice...

În zilele în care vrei să mănânci mai ordonat, micul dejun contează mai mult decât pare. Alma

Nu mai arunca brânza rămasă în frigider: sărățele fragede și...

Brânza rămasă prin cutii și pungi, câteva bucăți de cașcaval, o fărâmă de telemea mai uscată, resturi de brânză maturată care nu mai arată „de... Alma

Supă cu găluște ca la mama acasă: rețetă românească ce îți...

Supa cu găluște este una dintre acele mâncăruri care au gust de acasă. Este simplă, caldă, cu miros plăcut de legume și, dacă găluștele ies bine,... Alma

Pâine fără frământare: rețeta simplă cu coajă crocantă și miez...

Pâinea fără frământare este una dintre acele rețete care îți schimbă rutina în bucătărie: amesteci ingredientele, lași aluatul să stea, apoi îl coci. Alma

Salata caldă, blândă cu stomacul: te satură, susține digestia și te...

Sunt perioade în care mănânci pe fugă, sari peste mese, apoi recuperezi seara, sau combini prea multe lucruri într-o singură zi. Alma

8 imagini

Ce poți face cu ouăle fierte rămase după Paște: idei sustenabile ca...

După Paște, în multe case rămân ouă fierte. Este normal: le pregătim cu bucurie, pentru masa de sărbătoare, pentru musafiri, pentru tradiție. Alma

8 imagini

5 idei de decor pentru platou aperitiv de Paște: compoziții...

Platoul de Paște arată cel mai bine când are o logică vizuală clară: un element central, câteva „insule” de gustări și detalii de primăvară care... Alma

Ciorbă de miel pentru masa de Paște: rețetă tradițională românească...

Ciorba de miel este unul dintre preparatele care completează perfect masa de Paște, mai ales după aperitivele bogate. Alma

9 imagini

Ouă umplute pentru masa de Paște: cum să prepari un platou...

Ouăle umplute sunt unul dintre cele mai iubite aperitive de pe masa de Paște. Alma

Paste rapide la cuptor cu brânză vegană: rețetă de post gustoasă,...

Sunt zile în care vrei ceva cald, sățios și foarte ușor de pregătit, dar fără ingrediente de origine animală. Alma

Maioneză de post: rețetă simplă, cremoasă și gustoasă, gata în 5...

Maioneza de post este una dintre cele mai utile rețete în zilele fără produse de origine animală, pentru că îți permite să faci rapid salate,... Alma

Supă de linte roșie: rețetă de post, gustoasă, sățioasă și rapid de...

Supă de linte roșie de post: rețetă ușoară, gustoasă și gata repede, cu variantă opțională cu trufe Alma

Ardei umpluți de post la cuptor: rețetă românească gustoasă, cu...

Ardeii umpluți de post sunt una dintre cele mai bune rețete atunci când vrei o mâncare românească sățioasă, potrivită pentru zilele fără carne, dar... Alma

Zacuscă de post cu ardei copți: rețetă românească gustoasă, pentru...

Zacusca de post cu ardei copți este una dintre cele mai practice rețete românești: o gătești o dată, iar apoi ai în cămară sau la frigider un... Alma

Prăjitură de post cu mere și scorțișoară: pufoasă, aromată și ușor...

O prăjitură de post reușită este aceea care nu pare o variantă „de nevoie”, ci un desert pe care îl faci cu plăcere pentru gustul său. Alma

3 imagini

Câte calorii are o porție de cartofi prăjiți cu brânză rasă? +...

Cartofii prăjiți cu brânză rasă sunt una dintre combinațiile care merg „din reflex”: gust sărat, cremos, crocant, foarte reconfortant. Alma

Sarmale de post cu ciuperci și orez: rețeta tradițională, gustoasă...

Sarmalele de post au un loc aparte în bucătăria românească, mai ales în perioadele în care vrei mâncare cu gust bogat, dar fără ingrediente de... Alma

Fasole bătută cu ceapă călită: rețeta clasică pe care o faci mereu...

Fasolea bătută este una dintre cele mai iubite mâncăruri de post din bucătăria românească. Alma

Cum să prepari cea mai gustoasă musaca: rețeta pas cu pas

Musacaua este genul de mâncare care umple casa de miros bun și adună lumea la masă fără efort. Alma

Rețeta de hamburger făcut acasă: cea mai bună alegere când vrei să...

Un hamburger făcut acasă poate fi una dintre cele mai bune mese atunci când vrei ceva cu adevărat gustos, dar și echilibrat. Alma

Prăjitură tip negresă la air fryer, fără zahăr: pufoasă și...

Sunt seri în care vrei ceva dulce, dar nu ai nici timp, nici chef de cuptor preîncălzit și tăvi multe. Alma

3 imagini

Salată orientală altfel: 3 rețete mai bogate în fibre și mai sărace...

Salata orientală clasică are un farmec pe care îl înțelege aproape oricine: este simplă, gustoasă, ușor de pregătit și foarte potrivită când vrei o... Alma

3 imagini

Salate sățioase pentru slăbit: 3 rețete pe care să începi să le...

Când auzi cuvântul salată, este posibil să te gândești la ceva ușor, poate chiar insuficient pentru o masă completă. Alma