40 lucruri, noutati si articole despre calorii alimente

Rețete de toamnă cu gălbiori: Delicioase, pline de savoare și un...

Explorăm rețete în care gălbiorii devin vedetele — rețete ușoare de preparat, dar cu personalitate, care îți hrănesc corpul și te răsfață prin aromă Andreea Girleanu

Calculator calorii necesare: Cum să slăbești sau să iei în greutate...

Caloriile sunt o parte esențială a conversației despre nutriție și sănătate. Totuși, pentru mulți, înțelegerea corectă a ceea ce sunt caloriile și... Kudika

Dieta disociată: Meniu pe 7 zile și conținut caloric alimente

Dieta disociată se bazează pe principiul separării alimentelor în funcție de grupurile lor nutriționale și consumarea lor la mese diferite. Kudika

Dieta Mediteraneană: Cum să slăbești sănătos și să te bucuri de...

Dieta mediteraneană: Conținut caloric și idei de rețete Kudika

4 imagini

Slăbește sănătos: Meniul detaliat de 1000 de calorii pe zi cu 3...

În căutarea unei diete sănătoase și echilibrate, este important să nu subestimăm importanța nutrienților esențiali în meniul nostru zilnic, chiar... Kudika

Calorii SUSHI: un preparat delicios și sănătos totodată

Sushi se numără printre cele mai preferate preparate asiatice, cu atât mai mult cu cât există mai multe sortimente delicioase, dintre care fiecare... Kudika

Câte calorii are drobul de pui sau de porc și cât de sănătos este...

Iarna avem tendința de a consuma alimente mai sățioase, din dorința naturală a corpului nostru de a-și menține nivelurile energetice. Dacă îți... Kudika

Câte calorii au ficățeii de pui? Este sănătos să îi consumăm?

Ficățeii de pui la grătar sau tigaie sunt delicioși. În plus, ficatul de pui poate fi folosit și în alte preparate, cum ar fi drobul de exemplu,... Kudika

Câte calorii au ardeii umpluți? Este acest preparat indicat la dietă?

Mulți dintre noi adoră gustul sățios al ardeilor umpluți, reprezentând chiar un fel de mâncare destul de ușor de realizat. Dar câte calorii are un... Kudika

Câte calorii are checul? Poate fi considerat un desert sănătos?

Checul este un desert clasic foarte iubit și apreciat pentru gustul său aparte. Dar câte calorii conține? Este checul un desert sănătos? Vă... Kudika

Câte calorii are carnea de pui? Este adevărat că trebuie să...

Carnea de pui este ușoară pentru digestie și adesea preferată în fața altor tipuri de carne, atât în meniul adulților, cât și al copiilor. Dacă... Kudika

Câte calorii are ciorba de legume? Este recomandată la dietă?

Cu siguranță ați auzit de cura de slăbire cu supă de varză, însă în acest articol vom face referire mai degrabă la ciorbițele gustoase preparate... Kudika

Migdalele: calorii, conținut nutrițional, beneficii sănătoase și...

Migdalele sunt delicioase și reprezintă o extraordinară alternativa sănătoasă la gustările de zi cu zi. Desi sunt pline de vitamine și minerale, de... Kudika

Câte calorii are broccoli și de ce ne recomandă specialiștii să îl...

Broccoli face parte din familia cruciferelor, la fel ca și varza sau conopida, fiind foarte apreciat pentru calitățile sale nutriționale. Dacă... Kudika

Câte calorii au prunele și cât de recomandate sunt pentru sănătate...

Toamna găsim prune coapte, dulci și zemoase, căci este sezonul lor. Le putem consuma ca atare sau le facem magiun, le punem în tarte sau tot felul... Kudika

Câte calorii are ananasul și ce beneficii aduce sănătății?

Ananasul este delicios, are o aromă unică și este pin de nutrienți valoroși pentru sănătatea noastră. Vă propunem să aflați câte calorii are... Kudika

Câte calorii are zahărul și ce alternative sănătoase avem pentru...

Să deschidem și un subiect sensibil pentru mulți dintre noi: câte calorii are zahărul? Pentru că adesea este incriminat ca având efecte negative... Kudika

Câte calorii are quinoa și cât este de sănătos să o consumăm?

Quinoa a devenit din ce în ce mai populară în alimentația noastră, având o serie de proprietăți nutriționale care nu merită neglijate. Vă invităm... Kudika

Câte calorii au PERELE și cât este de sănătos să le consumăm?

Perele rămân fructe preferate de sezon, suculente, dulci și aromate! Le putem folosi în tarte și alte prăjituri, în smoothie, precum și în salate... Kudika

Câte calorii are MANGO și ce beneficii prezintă petru sănătatea...

Mango a devenit un fruct tot mai popular și pe meleagurile noastre, fiind foarte apreciat pentru gustul său minunat, pentru aroma delicată și... Kudika

Câte calorii au strugurii și ce beneficii aduc sănătății noastre?

Strugurii pot înlocui adesea un desert poate prea caloric, având un gust delicios, fiind ușor dulci și totodată bogați în apă, minerale, vitamine... Kudika

Câte calorii conțin alunele și ce beneficii sănătoase aduc...

Alegem adesea alunele ca și gustări delicioase și hrănitoare, pe care le apreciem pentru textura lor crocantă și pentru aportul nutritiv... Kudika

Câte calorii au clătitele? Când și cum ar trebui să le mâncăm?

Clătitele sunt preferatele tuturor, existând mai multe variante de a le găti, de la cele simple, românești, cum ne gătea bunica, până la... Kudika

Câte calorii are salata de vinete? Este sănătos să consumăm vinete?

Îți propunem să descoperi în acest articol o rețeta sănătoasă de salată de vinete, care nu este „grea” pentru fiere și ficat, precum și informații... Kudika

Câte calorii are ciorba de burtă? Este sănătos să o consumăm?

Trebuie să recunoștem că oamenii se împart în două categorii: cei cărora le place la nebunie ciorba de burtă și cei care nu pot nici măcar să o... Kudika

Câte calorii are salata verde (lăptucă) și ce beneficii sănătoase...

Salata verde (lăptucă) se numără printre acele alimente cu frunze verzi pe care ni le tot recomandă specialiștii să le introducem în dieta... Kudika

Câte calorii are fasolea și ce beneficii sănătoase prezintă?

Leguminoasele ar trebui să facă parte din dieta omului sănătos, iar fasolea se numără printre boabele cele mai bogate în fibre și nutrienți. Există... Kudika

Câte calorii au dovleceii și ce beneficii aduc sănătății?

Dovleceii sunt gustoși oricum i-am prepara, fie că îi punem cruzi în salate, îi prăjim în ou și-i mâncăm cu usuroi, îi tocăm în ciorbe sau îi... Kudika

Câte calorii are vinul? Când și în ce cantitate este sănătos să îl...

Poate veți fi surprinși, dar și băuturile pot reprezenta o sursă consistentă de calorii, iar fruntașe sunt chiar băuturile carbogazoase și cele... Kudika

Câte calorii au căpșunele și cât este de sănătos să le consumăm?

Delicioase și aromate, cu un gust pe care adesea îl căutăm în tot felul de desurturi, în smoothie și chiar în salata de fructe, căpșunele ne-au... Kudika

Câte calorii are untul de arahide? Este sănătos să îl consumăm?

În unele țări untul de arahide face parte din meniul zilnic, însă acest aliment și-a căpătat popularitatea în lumea întreagă atât prin gustul sau... Kudika

Câte calorii are nautul și cât este de sănătos să îl consumăm?

Năutul este preferat de mulți oameni care iubesc mâncarea sănătoasă sau preparatele orientale, cum ar fi humusul. Năutul poate fi ușor de introdus... Kudika

Câte calorii au ciupercile, care este conținutul nutrițional al...

Ne plac ciupercile și chiar putem varia gustul și aroma acestora alegând să diversificăm speciile de ciuperci pe care le consumăm. Dacă îți dorești... Kudika

Câte calorii au măslinele, în funcție de tipul acestora și ce...

Măslinele fac întotdeauna antreurile mai apetisante, sunt delicioase la micul dejun sau în omletă, variază gustul salatelor și pot reprezenta o... Kudika

Câte calorii au covrigii? Sunt doar o gustare nevinovată sau îngrașă?

De fiecare dată când trecem pe lângă covrigaria cu miros inconfundabil, peste care se adaugă, poate, și aroma semințelor prăjite, este aproape... Kudika

Câte calorii are pâinea? Îngrașă? Este sănătos să o consumăm?

Unii spun că pâinea îngrașă, alții că putem consuma 1-2 felii de pâine la masă. Dacă vreți să aflați câte calorii au diferitele tipuri de pâine,... Kudika

Câte calorii au diferitele tipuri de lapte (vacă, oaie, capră) și...

Laptele este adesea promovat în alimentația sănătoasă de zi cu zi, fiind un aliment pe care omul îl consumă încă din antichitate. Vă propunem să... Kudika

Câte calorii are un pomelo și cât este de sănătos să îl consumăm?

Davă va place să mâncați pomelo, cu siguranță veți dori să știți cât este de sănătos acest fruct. Iar în cazul în care vă preocupă silueta voastră,... Kudika

Câte calorii are HUMUSUL și cât este de sănătos să-l consumăm?

Humusul a devenit astăzi o rețetă tot mai adorată și de către români, acest preparat fiind disponibil în restaurante, dar și pe rafturile... Kudika

Câte calorii are salata orientală și cât este de sănătos să o...

Unul dintre preparatele rapide și sățioase, dar totodată care poate fi consumat și în regimurile vegetariene sau în post este salata orientală.... Kudika