40 lucruri, noutati si articole despre calorii alimente

Câte calorii au sarmalele și care ar fi porția optimă pentru...

Dacă stăm să analizăm rapid rețeta de sarmale, este evident că vorbim despre un preparat cât se poate de sănătos. Cu câteva variații, în funcție de... Iulia Maftei (Dibu)

Câte calorii are salata de vinete? Este sănătos să consumăm vinete?

Îți propunem să descoperi în acest articol o rețeta sănătoasă de salată de vinete, care nu este „grea” pentru fiere și ficat, precum și informații... Kudika

Câte calorii are ciorba de burtă? Este sănătos să o consumăm?

Trebuie să recunoștem că oamenii se împart în două categorii: cei cărora le place la nebunie ciorba de burtă și cei care nu pot nici măcar să o... Kudika

Câte calorii are salata verde (lăptucă) și ce beneficii sănătoase...

Salata verde (lăptucă) se numără printre acele alimente cu frunze verzi pe care ni le tot recomandă specialiștii să le introducem în dieta... Kudika

Câte calorii are fasolea și ce beneficii sănătoase prezintă?

Leguminoasele ar trebui să facă parte din dieta omului sănătos, iar fasolea se numără printre boabele cele mai bogate în fibre și nutrienți. Există... Kudika

Câte calorii au dovleceii și ce beneficii aduc sănătății?

Dovleceii sunt gustoși oricum i-am prepara, fie că îi punem cruzi în salate, îi prăjim în ou și-i mâncăm cu usuroi, îi tocăm în ciorbe sau îi... Kudika

Câte calorii are vinul? Când și în ce cantitate este sănătos să îl...

Poate veți fi surprinși, dar și băuturile pot reprezenta o sursă consistentă de calorii, iar fruntașe sunt chiar băuturile carbogazoase și cele... Kudika

Câte calorii au căpșunele și cât este de sănătos să le consumăm?

Delicioase și aromate, cu un gust pe care adesea îl căutăm în tot felul de desurturi, în smoothie și chiar în salata de fructe, căpșunele ne-au... Kudika

Câte calorii are untul de arahide? Este sănătos să îl consumăm?

În unele țări untul de arahide face parte din meniul zilnic, însă acest aliment și-a căpătat popularitatea în lumea întreagă atât prin gustul sau... Kudika

Câte calorii are nautul și cât este de sănătos să îl consumăm?

Năutul este preferat de mulți oameni care iubesc mâncarea sănătoasă sau preparatele orientale, cum ar fi humusul. Năutul poate fi ușor de introdus... Kudika

Câte calorii au ciupercile, care este conținutul nutrițional al...

Ne plac ciupercile și chiar putem varia gustul și aroma acestora alegând să diversificăm speciile de ciuperci pe care le consumăm. Dacă îți dorești... Kudika

Câte calorii au măslinele, în funcție de tipul acestora și ce...

Măslinele fac întotdeauna antreurile mai apetisante, sunt delicioase la micul dejun sau în omletă, variază gustul salatelor și pot reprezenta o... Kudika

Câte calorii au covrigii? Sunt doar o gustare nevinovată sau îngrașă?

De fiecare dată când trecem pe lângă covrigaria cu miros inconfundabil, peste care se adaugă, poate, și aroma semințelor prăjite, este aproape... Kudika

Câte calorii are pâinea? Îngrașă? Este sănătos să o consumăm?

Unii spun că pâinea îngrașă, alții că putem consuma 1-2 felii de pâine la masă. Dacă vreți să aflați câte calorii au diferitele tipuri de pâine,... Kudika

Câte calorii au diferitele tipuri de lapte (vacă, oaie, capră) și...

Laptele este adesea promovat în alimentația sănătoasă de zi cu zi, fiind un aliment pe care omul îl consumă încă din antichitate. Vă propunem să... Kudika

Câte calorii are un pomelo și cât este de sănătos să îl consumăm?

Davă va place să mâncați pomelo, cu siguranță veți dori să știți cât este de sănătos acest fruct. Iar în cazul în care vă preocupă silueta voastră,... Kudika

Câte calorii are HUMUSUL și cât este de sănătos să-l consumăm?

Humusul a devenit astăzi o rețetă tot mai adorată și de către români, acest preparat fiind disponibil în restaurante, dar și pe rafturile... Kudika

Câte calorii are salata orientală și cât este de sănătos să o...

Unul dintre preparatele rapide și sățioase, dar totodată care poate fi consumat și în regimurile vegetariene sau în post este salata orientală.... Kudika

Câte calorii are ciorba de perișoare + cea mai bună rețetă pe care...

Ciorba de perișoare reprezintă un preparat sățios și delicios, adesea preferat în bucătăria românească. Vă invităm să aflați câte calorii are un... Kudika

Câte calorii are omleta în funcție de numărul de ouă și alte...

Mulți dintre noi iubim să consumăm omletă la micul dejun sau chiar la altă masă din zi. Ouăle sunt gustoase, sățioase și ne conferă energie, fiind... Kudika

Câte calorii au rodiile și cât sunt de sănătoase?

Culoarea roșie a rodiilor ne duce deja cu gândul la un fruct bogat în antioxidanți. Dar câte calorii are o rodie? Sunt rodiile recomandate în... Kudika

Câte calorii au mandarinele + recomandări și contraindicații

Mandarinele sunt delicioase și preferate a fi consumate de mulți dintre noi, mai ales în sezonul rece. Sunt pline de vitamine și ne energizează,... Kudika

Câte calorii are untul în funcție de conținutul în grăsime (vegan...

Untul rămâne unul dintre alimentele preferate, fiind atât de bun la micul dejun și totodată oferind un gust aparte preparatelor culinare și... Kudika

Câte calorii are somonul (afumat, norvegian, de Atlantic) și cât...

Somonul se numără printre cei mai îndrăgiți pești în preparatele culinare, gustul său deosebit fiind apreciat în lumea întreagă. Însă câte calorii... Kudika

Câte calorii are o SHAORMA? Este bombă calorică sau preparat sănătos?

În jurul shaormei circulă multe întrebări, de la numărul de calorii pe care l-ar putea conține, până la ideea de a fi sau nu un aliat al dietelor... Kudika

Câte calorii au micii la grătar în funcție de tipul de carne din...

Micii la grătar reprezintă un preparat pe care foarte mulți români preferă să îl consume, indiferent de ocazie. Fie că este vorba despre o... Kudika

Kiwi – Câte calorii are acest fruct și ce beneficii aduce sănătății?

Kiwi, acest mic fruct exotic originar din China, este cunoscut astăzi în intreagă lume pentru gustul său delicios, dar și pentru numeroasele... Kudika

Câte calorii au portocalele și în ce situații sunt contraindicate?

Portocalele au un gust delicios și ne place să le consumăm fie ca atare, fie sub formă de suc ori chiar în preparate. Parfumul acestor fructe ne... Kudika

Câte calorii are ceafa de porc la grătar și cât este de sănătos să...

Ceafa de porc la grătar – felul preferat de mâncare al multor români. Pentru cei care își doresc un stil de viață sănătos și se întreabă câte... Kudika

Câte calorii are cafeaua faza zahăr sau cu zahăr, cafeaua cu lapte,...

Cafeaua - mulți dintre noi nici nu concepem începerea dimineții fără a gusta o caldă și aromată cafea. Mirosul cafelei în casă, de dimineață, ne... Kudika

Câte calorii are berea blondă, brună, nefiltrată, fără alcool sau...

Dacă ați devenit tot mai interesați de conținutul caloric al alimentelor și băuturilor din dieta dumneavoastră, vă invităm să descoperiți și câte... Kudika

Câte calorii are popcornul și cât de benefic este sănătății și...

Despre popcorn nutriționiștii au păreri contradictorii când vine vorba despre a fi sau nu un aliment sănătos, la fel și când vine vorba despre... Kudika

Câte calorii au AFINELE și care sunt beneficiile sănătoase ale...

Dacă nu obișnuiți să consumați afine, ar fi bine să începeți să introduceți aceste fructe în dieta voastră obișnuită, de sezon. De ce? Pentru că... Kudika

Câte calorii au diferitele tipuri de orez și care sunt beneficiile...

Orezul se numără printre cele mai îndrăgite cereale de către oameni, fiind consumat încă din timpuri străvechi. Vă invităm să aflați câte calorii... Kudika

Câte calorii au diferitele tipuri de pâine? Cât de benefic este...

Pâinea este un aliment străvechi ce a hrănit oamenii de-a lungul istoriei. Dacă rețetele străvechi conțineau făinuri integrale, cele de astăzi pot... Kudika

Câte calorii au castraveții cruzi/murați și beneficiile lor pentru...

Cruzi sau murați, castraveții rămân unele dintre cele mai îndrăgite legume. Plini de apă, cu o aromă subtilă și un gust răcoritor, castraveții se... Kudika

Câte calorii au cartofii prăjiți? Contează uleiul în care îi prăjim?

Cartofii prăjiți se numără printre cele mai populare preparate, care parcă se asortează aproape lângă orice am avea în farfurie. În plus, cartofii... Kudika

Câte calorii au caisele și care sunt beneficiile acestora?

Caisele se numără printre cele mai îndrăgite fructe, parfumare și foarte gustoase, putându-se consuma ca atare, confiate sau în diverse preparate.... Kudika

Câte calorii are porumbul fiert? Îl putem consuma la regim?

Porumbul fiert este delicios, iar boabele de porumb le putem consuma în orice moment al anului. Fie că vorbim de porumbul pe care îl găsim pe piață... Kudika

Câte calorii are pepenele galben și ce beneficii ne aduce sănătății?

Unul dintre gusturile minunate ale verii ni-l aduce pepenele galben, alături de o aromă inconfundabilă, preluată de specialiști în foarte multe... Kudika