Dieta japoneza

Dieta japoneza se bazeaza pe cateva mici trucuri care au reprezentat secretul vechi de secole al femeilor japoneze, si anume: alimentele trebuie consumate in portii foarte mici, alegerea orezului in locul painii, un mic dejun copios, alimentele sunt gatite in aburi. Dieta japoneza mai prevede si consumarea a foarte mult peste, deserturi in portii mici, iar masa nu trebuie incheiata atunci cand persoana se simte satula, ci doar in proportie de 80 %.

Dieta japoneza. Scapi de cel putin 10 kilograme in doar o saptamana

Japonezii sunt de multa vreme fanii acestei diete care le asigura cantitatea zilnica necesara de vitamina C, magneziu, potasiu, calciu, sodiu,... Kudika

Cum sa slabesti 10 kg in 5 zile. Dieta minune de la japoneze

Cura de slabire eficienta. Cum sa slabesti 10 kg in 5 zile. Kudika

Dieta japoneza. Te ajuta sa slabesti si intarzie imbatranirea

Specialistii spun ca nu trebuie neaparat sa gatesti mancare japoneza pentru a te bucura de beneficiile acestei diete. Pur si simplu mananca mai... Kudika

Dieta japoneza. E stricta, dar slabesti mult!

Daca vrei sa slabesti intr-un termen scurt, de – sa zicem – doua saptamani, incearca dieta japoneza. Ai putea slabi sapte kilograme! Kudika

Dieta japoneza. Te ajuta sa slabesti si intarzie imbatranirea

Specialistii spun ca nu trebuie neaparat sa gatesti mancare japoneza pentru a te bucura de beneficiile acestei diete. Kudika

Afla ce se intampla daca bei apa pe stomacul gol. Efectele sunt...

Apa pe stomacul gol! Vezi ce influenta are asupra corpului LICHIDUL VIETII Pentru oamenii din Japonia, a bea apa pe stomacul gol dimineata,... Kudika

10 diete de la vedete

Fie ca trebuie sa arate superb pentru vreu rol, sa intre in costumul de scena sau pur si simplu sa faca fata cu brio bliturilor ce se descarca in... Kudika

Cele mai noi diete

Ultimele tendinte in materie de diete arata ca femeile din toata lumea s-au plictisit de faimoasele, dar ineficientele pe termen lung regimuri de... Kudika