8 lucruri, noutati si articole despre exercitiu fizic

Mersul pe jos poate fi o forma de exercitiu fizic DOAR daca il faci...

Unele persoane spun ca o plimbare normala prin parc se poate considera exercitiu fizic. Altii cred ca mersul pe jos nu se incadreaza sub nicio... Kudika

Kinga Sebestyen: meniul zilnic pentru a nu avea pic de grasime

Kinga Sebestyen, renumita antrenoare de fitness si cea care a lansat Kangoo Jumps in Romania, are o silueta perfecta, fara pic de grasime sau... Kudika

Metode naturale pentru imbunatatirea memoriei

Memoria poate fi imbunatatita prin mijloace de zi cu zi, in mod natural, fara eforturi sau mari cheltuieli, prin adoptarea unui mod de viata... Kudika

De ce pradatorii nu tin regim?

Vrei sa slabesti? Sa ai un trup fantastic? Nici o problema! Kudika

Record World Class - Kangoo Jumps!

Peste 300 de participanti alaturi de C.R.B.L., Elena- Mandinga si Roxana Ciuhulescu "au sarit" pe acoperisul Bucuresti Mall! Kudika

(P)Ce spune despre tine silueta ta?

Fiecare femeie isi doreste sa arate mereu bine, sa aiba un ten luminos sau un par plin de vitalitate. Silueta perfecta ramane insa una dintre... Kudika

Un stil de viata sanatos face cat 10 cure de slabire

Frumusetea este o stare de bine! Esti frumoasa atunci cand te simti tu in acest fel, cand esti impacata cu felul in care arati si cu imaginea pe... Kudika

(P)Silueta perfecta in numai 2 pasi

... Kudika