10 lucruri, noutati si articole despre fulgi de ovaz

Mic dejun cu fulgi de ovaz, inspirat de tortul de morcovi

Stim ca fulgii de ovaz sunt o baza excelenta pentru un mic dejun sanatos. Sunt o sursa buna de fibre, proteine, magneziu, fier si zinc. Kudika

Reteta saptamanii: Porridge vegan cu pecan si afine

O reteta cu ingrediente prietenoase pentru sanatatea intregului organism. Semintele de in si-au dovedit deja rolul in reglarea hormonala si... Oana Bulzan (Trifu)

Adauga fulgi de ovaz si lapte in tava de briose. Motivul? DELICIOS

Aceasta reteta este perfecta pentru persoanele care nu au timp sa ia micul dejun dimineata. Kudika

5 Alimente SANATOASE pentru MICUL DEJUN

Nu degeaba specialistii sustin ca micul dejun este cea mai importanta masa din zi, atat pentru a mentine nivelul energetic pana seara, cat si... Kudika

Mic dejun sanatos: TOP 3 Alimente care inlocuiesc cafeaua

Tu ce preferi la micul dejun? Kudika

Video: Adauga esenta de vanilie peste fulgii de ovaz. Zece minute...

Fara mixer si fara coacere. In doar zece minute pregatesti cel mai bun desert. Kudika

5+1 Trucuri naturale pentru a trata arsurile solare

Cum sa tratezi natural arsurile solare! Kudika

Cea mai sanatoasa gustare din lume!

Am descoperit porridge-ul cu ani in urma, in timpul uneia dintre nenumaratele mele cure de slabire. La inceput nu stiam sa-l prepar corespunzator,... Kudika

10 Gustari minune pentru vremea rece

Stii de ce are nevoie organismul tau in sezonul rece? Kudika

7 Alimente care scad colesterolul

In ultima vreme, avand in vedere numarul mare de bolnavi de inima, se pune foarte serios problema reducerii colesterolului. Corpul nostru are... Kudika