Mic dejun cu fulgi de ovaz, inspirat de tortul de morcovi

Mic dejun cu fulgi de ovaz, inspirat de tortul de morcovi

Stim ca fulgii de ovaz sunt o baza excelenta pentru un mic dejun sanatos. Sunt o sursa buna de fibre, proteine, magneziu, fier si zinc.

Desi am incercat o multime de preparate pe baza de fulgi de ovaz, una dintre cele mai bune variante este budinca obtinuta peste noapte pentru ca este atat de usor de facut.

Aceasta reteta de budinca de ovaz inspirata de tortul de morcovi este un preparat pentru micul dejun care poate face orice persoana sa devina matinala, chiar si pe cei care nu iau de obicei micul dejun. Este sanatoasa si are un gust ce aminteste de un desert delicios.

„Micul dejun cu ovaz, de tip prajitura cu morcov, este un succes de fiecare data cand il prepar”, declara pentru mindbodygreen.com chef-ul Amber Caudle.

Citeste continuarea pe AndreeaRaicu.ro

foto main pixabay

Vizionare placuta


Kudika
30 Mai 2021
Echipa Kudika
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor:

Ti-a placut acest articol?

Aboneaza-te pe Kudika pentru a primi articole similare.


Setari Cookie-uri