40 lucruri, noutati si articole despre kilograme

5 alimente care te ingrasa si 5 care te slabesc

Nu e imposibil sa reusesti sa iti controlezi greutatea pe masura ce imbatranesti, spun cercetatorii. Daca esti printre acele care la fiecare zi de... Kudika

Judecata femeilor: Parerea barbatilor despre grasute

Dragostea...in momentul in care iubim, gandim cu inima. Lasam deoparte toate regulile noastre si ne aventuram fara a ne fi teama ca am putea fi... Kudika

Puterea secreta a subconstientului in obsesia pentru slabit

Kilogramele in plus ne dau bataie de cap. Ne simtim depasite, urate si chiar deformate. Detestam sa ne uitam in oglinda pentru ca ne uram corpul,... Kudika

Kelly Osbourne se ia de greutatea Christinei Aguilera

De cand a asteptat Kelly Osbourne acest moment. Kudika

Dieta tibetana: Slabeste in 7 zile!

Dieta tibetana nu reprezinta doar o modalitate de a arde caloriile si de a pierde in greutate, ci si un stil de viata sanatos, aceasta avand la... Kudika

Cursul de slabire: 8 modalitati eficiente pentru a arde grasimea

Femeile care au activitati zilnice, lucreaza, merg mult pe jos sau fac exercitii sunt cele cu un organism sanatos. Sportul ar trebui sa reprezinte... Kudika

Cum sa slabesti 3 kilograme in 5 zile

Fie ca vrei sa mergi la mare sau piscina, fie ca ai un eveniment important la care trebuie sa asisti si vrei sa afisezi o tinuta perfecta, vrei sa... Kudika

5 Reguli de aur - Ca sa arati traznet

Cori Gramescu, cunoscuta publicului drept "antrenoarea vedetelor", din cauza persoanelor publice care au apelat la ea pentru a se mentine in forma... Kudika

Totul despre sex: 6 beneficii pentru corpul tau

Dintr-un subiect tabu sexul s-a transformat in unul obisnuit, despre care vorbeste majoritatea cuplurilor. Pe langa placerea pe care o ofera, actul... Kudika

7 sfaturi de Craciun ca sa nu pui kilograme

Dupa lungul post Craciunul vine cu mese pline de bunatati, cu voie buna si totodata cu multe... calorii. Stim cu totii ca mesele festive pline de... Kudika

6 lucruri care ne fac sa aratam mai batrani decat suntem

Tineretea si frumusetea sunt poate cele mai ravnite atribute dupa fericire. Mentinerea tineretii include ingrijirea zilnica cat si mentinerea... Kudika

Radiofrecventa, inamicul declarat al vergeturilor si al...

Pe langa eternele kilograme in plus, celulita, coaja de portocala, vergeturile sunt cosmarul oricarei femei! Desi nu reprezinta o problema... Kudika

16 Motive pentru care dietele dau gres

Diete si iar diete, orice ai incerca nu reusesti sa slabesti. Ai rezultate pe moment, nu poti sa duci dieta la bun sfarsit si rezultatele intarzie... Kudika

Diete disociate pe zile

Cateva sugestii de diete disociate pe zile. Kudika

Studiu: Consumul de bere NU ingrasa!

Consumul moderat de bere, cu si fara alcool, nu provoaca o crestere in greutate si nici modificari in masa corporala. Kudika

Adevarul gol golut: Ii deranjeaza pe barbati daca suntem grase?

Fiecare persoana incearca sa tinda spre perfectiune de-a lungul intregii vietii. Kudika

Urmarile neplacute ale lucrului la birou � afla cum le poti combate

Datorita evolutiei si industrializarii, tot mai multe job-uri dar si alte activitati ajung sa fie efectuate in fata calculatorului, stand pe... Kudika

Cum sa ai talie de viespe in rochia de mireasa

Desi uneori pare extrem de dificil sa iti controlezi greutatea, totusi daca respecti unele reguli simple nu va fi chiar atat de greu pe cat ti-ai... Kudika

5 trucuri de la nutritionisti pentru controlul greutatii

Desi uneori pare extrem de dificil sa iti controlezi greutatea, totusi daca respecti unele reguli simple nu va fi criar atat de greu pe cat ti-ai... Kudika

Capcanele si beneficiile alimentelor dietetice

Alimentele dietetice devin din ce in ce mai preferate in randul populatiei si aceasta pentru ca le permite sa isi satisfaca unele pofte avand... Kudika

5 trucuri istete pentru imbunatatirea dietei

Sunt unele lucruri pe care trebuie sa le cunoasteti atunci cand decideti sa urmati o dieta daca doriti ca aceasta sa dea rezultate. In primul rand... Kudika

Aerobic sau... dieta?

O intrebare pe care din ce in ce mai multe femei, dar si barbati, si-o pun consta in gradul de eficienta al dietei raportat la cel al aerobicului:... Kudika

SOS: Cum scap de kilogramele in plus?

Este un adevarat incontestabil: mancam mult si prost! De departe cea mai buna metoda de a slabi este reducerea consumului de alimente si... Kudika

Cate kilograme pe luna pot da jos in mod sanatos? - Forumul Healthy

Problema surplusului de kilograme este comuna multora dintre noi. Aflam din diverse surse despre tot felul de metode de slabit, insa ne-am gandit... Kudika

Vitaminele celor 30 de ani

Intre 30 si 40 de ani, organismul femeii trece prin mai multe transformari si de aceea regimul alimentar trebuie sa fie diferit de cel de la 20 de... Kudika

Greseli de alimentatie pe care le savarsesc femeile

Azi merge asa, maine la fel, poimaine... nu se vede, nu se simte, respoimaine... deja obiceiurile tale alimentare au devenit obisnuinta. Si uite... Kudika

Mancatul incet te ajuta sa scazi in greutate

... Kudika

Predispozitia spre ingrasare este data de dopamina

Indiferent de alimentatie, de exercitiile fizice sau de stilul de viata, unele persoane sunt mai predispuse decat altele la acumularea kilogramelor... Kudika

Tu mananci sanatos la birou?

Stim ca pentru a fi sanatosi trebuie sa mancam sanatos insa de multe ori, prinsi in mijlocul indeletnicirilor zilnice de la birou, nu acordam... Kudika

Slabeste trisand!

Cel mai greu lucru atunci cand incepem o dieta este sa renuntam la multe din alimentele care ne plac si sa urmam indeaproape o dieta foarte... Kudika

Reflexoterapia iti mentine silueta si sanatatea

Reflexoterapia este o metoda medicala straveche folosita pentru preventia si tratarea unei game largi de afectiuni. Reflexoterapia este foarte... Kudika

Cele mai simple si eficiente trucuri de slabit

Vorbe, vorbe si iar vorbe... ne spunem prima oara cand deschidem paginile oricarei reviste continand diete de slabit. Surprinse intr-un mod absolut... Kudika

Care este cea mai buna dieta?

S-a publicat o gama larga de diete, care mai de care mai sanatoase sau mai drastice, toate urmarind sa satisfaca conditiile unei diete ideale: sa... Kudika

Totul despre dietele de slabit personalizate

Cu totii ne dorim sa scapam de kilogramele in plus cat mai repede si intr-un timp cat mai scurt. In speranta ca trupul nostru isi va recapata... Kudika

Ai incercat dieta disociata?

In incercarea de a ne mentine silueta apelam de multe ori la tot felul de diete mai mult sau mai putin sanatoase. De multe ori nu avem timpul... Kudika

O noua arma contra surplusului de kilograme

O echipa de cercetatori britanici a inventat un tratament care poate aduce o raza de speranta celor care se lupta cu surplusul de kilograme. Noua... Kudika

Anorexia nervoasa a tinerelor

Persoanele care sufera de aceasta afectiune sunt de obicei femei tinere care se infometeaza intentionat, au o greutate sub limita normala si totusi... Kudika

Slabirea in timp record

O metoda ideala de slabit ar fi una rapida si daca se poate fara efort. Diverse firme si reviste vorbesc deja despre astfel de metode, insa oamenii... Kudika

Senzatia de foame in timpul dietelor

Unul dintre motivele pentru care abandonam usor o dieta de slabire este senzatia permanenta de foame. Multe persoane considera, insa, ca daca nu... Kudika

No anorexia

O alta Saptamana a Modei, un alt scandal pentru o industrie in criza. La Milano, unde modelele cu o greutate sub limita admisa trebuie sa detina un... Kudika