9 lucruri, noutati si articole despre mers pe jos

4 motive pentru a-ți face timp să mergi pe jos

Într-o lume în care totul se mișcă parcă tot mai repede și în care suntem mereu pe fugă, cum ar fi să încetinim puțin ritmul și să reînvățăm să... Kudika

Mersul pe jos poate fi o forma de exercitiu fizic DOAR daca il faci...

Unele persoane spun ca o plimbare normala prin parc se poate considera exercitiu fizic. Altii cred ca mersul pe jos nu se incadreaza sub nicio... Kudika

Locuitorii orașului Los Angeles te invită la drumeții

In timpul unei drumeții nu îți pui la treabă doar corpul, ci îți activezi și spiritul. De asemenea, îți golești mintea și îți reîmprospătezi inima. A.G. Billig

Cum alegi pantofii astfel incat mersul pe jos sa nu devina un chin

Desi este o activitate banala, mersul pe jos poate deveni un chin de care te poti feri simplu, avand grija de sanatatea picioarelor. Deoarece este... Kudika

4 motive pentru a indragi mersul pe jos

Cat inca nu suntem inzapeziti, merita sa profiti de vremea buna pentru a petrece cat mai mult timp in aer liber si a te bucura de soare. Mersul pe... Kudika

Video: A mers peste 4.500 de km PE JOS timp de un an! Vezi cum...

O schimbare radicala. Kudika

Nu stiai asta: Ce se intampla daca mergi pe jos 40 de minute, de...

Lucruri importante pe care nu le stiai despre mersul pe jos. Kudika

10 trucuri pentru silueta

Modul de trai modern ne indeamna din ce in ce mai mult spre comoditate, spre activitati de birou, hrana haotica, somn putin si lipsa de miscare.... Kudika

5 exercitii pentru tonifierea funduletului

Pentru ca ne-am propus sa acordam o atentie deosebita tuturor partilor corpului, oferindu-va pana acum exercitii pentru brate, picioare, abdomen,... Kudika