10 lucruri, noutati si articole despre somnul linistit

Cum iti afecteaza somnul viata sexuala

Stiai ca pentru o viata sexuala activa ai nevoie de un somn cat mai odihnitor. Kudika

5 sfaturi pentru a dormi mai bine

Somnul ca un ritual de relaxare. Kudika

15 trucuri pentru un somn usor linistit

Sfaturi pentru somn odihnitor. Kudika

Spune-mi cum dormi ca sa-ti spun cum esti

... Kudika

Cum ne influenteaza culorile somnul

Relaxeaza-te si imagineaza-ti ce vei face in aceasta incapere, ce atmosfera iti doresti sa traiesti aici si in functie de aceste criterii,... Kudika

5 trucuri pentru un somn linistit

Ti s-a intamplat vreodata sa nu poti dormi desi esti extrem de obosita? Sau chiar daca ai dormit, sa te trezesti mai obosita decat erai? Somnul... Kudika

Cum ne influenteaza culorile somnul?

Turcoazul te calmeaza atunci cand esti stresat pentru a putea avea un somn linistit, este o culoare non-agresiva care iti va aduce un somn linistit... Kudika

Influenta culorilor asupra somnului nostru

Relaxeaza-te si imagineaza-ti ce vei face in aceasta incapere, ce atmosfera iti doresti sa traiesti aici si in functie de aceste criterii,... Kudika

Somnul (ne) linistit

Un somn bun in timpul noptii este esential pentru activitatea de a doua zi. Adultii au nevoie de opt ore de somn neintrerupt in fiecare noapte... Kudika

Trucuri pentru un somn linistit

Somn usor? Kudika