40 lucruri, noutati si articole despre stres

8 Secrete ale celor care nu se imbolnavesc niciodata

Se spune ca "un om sanatos este un bolnav care se ignora", altfel spus nu exista om perfect sanatos. Dar sunt insa oameni care nu s-au imbolnavit... Kudika

Top 7 secrete ale celor mai longevivi oameni

Te-ai gandit vreodata ca este posibil sa castigi ani de viata? Cei mai longevivi oameni din lume ne dezvaluie cateva obiceiuri specifice mediului... Kudika

Calcul: Cate calorii poti pierde prin sex?

Se spune ca sexul slabeste, desi unii raman inca sceptici cu privire la aceasta afirmatie. Insa ce anume ar putea slabi? Kudika

Forever Active Boost - singurul produs din Romania care ofera o...

Forever Living Products Romania lanseaza un produs unic si inovator pentru piata bauturilor energizante: noul Forever Active Boost (FAB) care,... Kudika

TOP 12 Alimente delicioase care te scapa de stres

Stresul este unul dintre cei mai periculosi factori ai vietii de astazi. Fie ca ne dam seama fie ca nu ne dam seama, rutina zilnica si toate... Kudika

5 Semne nebanuite ale stresului

Stresul organic si psihic se instaleaza in cele mai multe cazuri lent, insidios, exteriorizandu-se in semne discrete, pe care rar le asociem starii... Kudika

Workshop Understanding and Dealing with Stress

Acest workshop este destinat tuturor celor care se simt apasati de stresul cotidian si viata in aglomeratia marilor orase, dar dedicate mai ales... Kudika

Stresul... de la locul de munca

Stresul legat de locul de munca poate fi cauzat de numeroase evenimente. De exemplu, o persoana ar putea sa se simta sub presiune mare daca... Kudika

6 lucruri care ne fac sa aratam mai batrani decat suntem

Tineretea si frumusetea sunt poate cele mai ravnite atribute dupa fericire. Mentinerea tineretii include ingrijirea zilnica cat si mentinerea... Kudika

5 cele mai frecvente cauze care te ingrasa

Omul modern este predispus supraponerabilitatii, viata moderna, confortul si minimalizarea miscarii prin diverse tehnologii, precum si alimentatia... Kudika

5 metode prin care putem invinge anxietatea

Fiecare dintre noi avem momente in care ne simtim anxiosi, nervosi, tensionati sau stresati. Mai jos gasiti 5 metode prin care puteti combate... Kudika

12 semne alarmante ale stresului

In vremurile noastre ne confruntam cu adevarate boli ascunse, cu efecte deosebit de grave, dar pe care le neglijam sau le toleram doar pentru ca nu... Kudika

Fortifica-ti imunitatea - 6 pasi simpli si eficienti

Imunitatea ne este mereu pusa la incercare atat de factorii de mediu, cat si de cei interni ca rezultat al stilului nostu de viata. Temperatura,... Kudika

10+1 Alimente care te binedispun

... Kudika

Ai facut vreodata un avort? De ce?

In urma cu cateva saptamani am tremurat din toate incheieturile din pricina unei partide de sex neprotejat. Nu vreau sa va aud! Stiu, sunt nebuna,... Kudika

Cele mai bune metode naturiste pentru combaterea oboselii

Este normal sa va simtiti obosit la sfarsitul unei zile sau dupa eforturi mintale ori fizice epuizante. Odihna, relaxarea si un somn de noapte bun... Kudika

17 Beneficii miraculoase ale consumului de menta

Menta era o planta indragita inca din antichitate datorita aromei sale precm si gustului si proprietatilor medicinale. Astfel menta a fost folosita... Kudika

Beneficiile miraculoase aduse de Floarea Pasiunii

Zilnic suntem expusi unei multitudini de situatii stresante astfel ca ajungem sa ne obisnuim cu stresul si sa convietuim cu el ca si cum ar fi o... Kudika

9 obiceiuri nesanatoase care te imbatranesc cu 10 ani

De ce unii oameni par mai tineri iar altii nu isi pot ascunde varsta reala? Oare doar genele sunt vinovate sau stilul de viata joaca un rol... Kudika

Cum putem combate stresul?

Oamenii raspund prin stres la diferiti stimuli fizici, mintali sau emotionali. Uneori putin stres in vietile noastre poate scoate la suprafata... Kudika

Cum sa previi migrenele prin metode simple si naturale

Migrenele sunt dureri de cap intense, de cele mai multe ori localizate pe partea stanga, in ritmul pulsului arterial. Pentru a reduce riscul de... Kudika

5 metode pentru a combate stresul

Stresul reprezinta in zilele noastre o problema comuna, cu intensitati variabile insa din fericire cu totii detinem capacitati de adaptare in fata... Kudika

Quiz: Esti o perfectionista?

A gresi e omenesete sau, dimpotriva, esecul nu are loc in viata ta. Esti o persoana idealista, exigenta, sau te caracterzizeaza mai degraba... Kudika

Cum trece psihicul tau de criza

In aceasta perioada de criza, comunicarea este foarte importanta. trebuie sa ne inconjuram de prieteni si sa redescoperim lucrurile marunte care ne... Kudika

Cum putem combate stresul?

Oamenii raspund prin stres la diferiti stimuli fizici, mintali sau emotionali. Uneori putin stres in vietile noastre poate scoate la suprafata ce e... Kudika

5 metode de a combate incontinenta urinara

Incontinenta urinara afecteaza una din trei femei, fiind prezenta si in cazul barbatilor, dar mai rar. Aceasta se manifesta prin imposibilitatea de... Kudika

Opinia medicului specialist: Gustarea de la birou- deliciu sau...

Pentru sandvisul preparat acasa pot fi folosite 2 felii de paine integrala ce furnizeaza organismului fibre si glucide necesare pentru o digestie... Kudika

5 boli care se confunda cu alergiile

Multe persoane prezinta diverse alergii, unele dintre acestea manifestandu-se in copilarile, altele la varsta adulta. Unele persoane sunt alergice... Kudika

Insomnia... si tu suferi de ea?

Insomnia poate ascunde cauze grave si necesita intotdeauna un tratament individualizat. Exista zeci de cauze ale insomniei, datorate atat unor... Kudika

Criza dinaintea casatoriei

Criza dinaintea casatoriei se manifesta ca un sindrom caracterizat prin stare de nervozitate excesiva, cresterea irascibilitatii, agitatiei,... Kudika

Stresul la birou, reglementat prin lege

In urma decesului tinerei care a muncit pana la epuizare, sindicalistii din Romania lucreaza la o serie de reglementari pentru eliminarea... Kudika

Noul drum catre succes: eliminarea stresului!

Adeseea ne pierdem in zgomotul vietii urbane: ne pierdem cuvintele, gandurile, visele si de cele mai multe ori acestea sunt factorii cei mai... Kudika

Succesul: solutie anti-stres!

40% din romani sufera de stres pentru ca muncesc prea mult, conform unui studiu realizat de dr. Dan Ghenea, medic specialist psihiatru la o clinica... Kudika

Ai grija de sanatatea ta mentala!

Este imporant sa te ocupi de echilibrarea vietii tale cu munca, placere, exercitii fizice, hrana sanatoasa, odihna si relaxare suficienta. Viata... Kudika

5 semne care iti arata ca ai imunitatea scazuta

Scaderea imunitatii nu poate fi sesizata decat prin urmarile care apar secundar acestei scaderi. Sistemul imunitar este considerat a fi pazitorul... Kudika

Cele cinci elemente esentiale ale vietii

Noul an aduce cu el un nou inceput. Simtiti nevoia de o schimbare atat la nivel fizic, cat si psihic si v-ati propus ca in 2010 sa eliminati din... Kudika

10 Secrete ale unei relatii fericite

Relatiile raman pentru multi dintre noi un mister. Adesea nici cei ce au avut sau au parte de relatii fericite nu sunt foarte siguri ce anume au... Kudika

Aromaterapia cu trandafiri - relaxarea suprema dinaintea nuntii

Oare exista o floare mai binecunoscuta si un parfum mai delicat decat cel al trandafirului? Aroma dulce si bogata a acestuia a parfumat generatii... Kudika

Stresul dinaintea nuntii: motiv de despartire?

Pana acum v-ati inteles de minune, erati tandri si iubitori, nebuni, romantici si a venit si momentul in care te-a cerut in casatorie. De atunci... Kudika

Dorinta sexuala scade in cuplurile casatorite

Ce bine ar fi sa fie o singura cauza ce duce la scaderea dorintei sexuale in cuplu, insa din pacate lucrurile sunt mai complicate de atat.... Kudika