40 lucruri, noutati si articole despre vitamine

Bauturile din Malt - sursa de vitamine si sanatate

Nu-i asa ca vrei sa traiesti sanatos si sa ai grija de tine si de familia ta cat mai bine? Kudika

10 Beneficii ale usturoiului pe care trebuie sa le cunosti

Egiptenii, grecii si romanii foloseau aceasta planta miraculoasa la maxim. Vreti sa stiti de ce? Iata 10 beneficii ale usturoiului asupra sanatatii. Kudika

8 Ceaiuri medicinale care te slabesc

Ceaiurile medicinale pot avea efecte de slabire - afla ce plante medicinale ard calorii prin consumul infuziilor. Kudika

22 Lucruri pe care nu le stiai despre cea mai veche...

Spirulina este planta cu un profil nutritional incredibil si cu o multitudine de beneficii. Kudika

(P) Vitaminele care iti hranesc frumusetea

"Frumusetea nu este decat promisiunea fericirii" spunea Stendhal. Kudika

40 de secrete pentru un par stralucitor

Afla secretele unui par cu aspect sanatos! Kudika

Cura cu oua de prepelita

Desi este mai mic, oul de prepelita poate sa inlocuiasca cu succes oul de gaina din alimentatia noastra si mai mult, sa ne mentina sau sa ne redea... Kudika

10 Alimente vegetale cu calorii negative

Cand vorbim despre alimente cu calorii negative ne referim la acele alimente care, pe langa faptul ca nu ingrasa, supun corpul unui efort... Kudika

Metode antidepresive naturale care-ti redau sanatatea psihica

Starile depresive, melancolia, astenia, lipsa energiei de a intreprinde sau a demara diverse activitati ne impiedica sa ne bucuram de viata. Kudika

Rolul nutritiei in tratamentul cancerului

Tratamentul in domeniul oncologic este unul deosebit de complex, in care fiecare element conteaza, astfel incat, in ultima perioada de timp, a... Kudika

Omega 3, esential pentru sanatatea noastra

Beneficii omega 3: O serie de studii recente au demonstrat efectul pozitiv al acizilor grasi Omega 3 in poliartrita reumatoida, precum si efectele... Kudika

Detoxifierea de primavara - 3 retete care sa te ajute sa scapi de...

Primavara incepe cu putin soare si cu o detoxifiere ca la carte. Kudika

Spanacul - Beneficii pentru sanatate

Pe langa culoarea vibranta si frunzele lucioase cu care se mandreste, spanacul este una din plantele cele mai benefice pentru organismul nostru. Kudika

7 Atitudini care te intineresc cu 10 ani

Stiti care sunt atitudinile care va intineres si va mentin sanatatea? Kudika

Ti-e pofa de dulce? 5 Metode sa combati cea mai nesanatoasa pofta

Poftele alimentare apar de cele mai multe ori in urma unor carente nutritionale, pofta fiind "semnalul" organismului ca ii lipsesc anumiti nutrienti. Kudika

Primavara bucura-te de cadourile oferite de Olay!

Pentru a te bucura in voie de soare placut al noului sezon, nu uita sa ii oferi tenului tot ceea ce are nevoie pentru a avea un aspect sanatos in... Kudika

Fii in forma zi de zi si incerca gusturi noi - Ulpio FIT!

Crezi ca te mai poate surprinde ceva cand vine vorba de biscuiti? Ei bine, da ! Kudika

5 Gustari dulci care te slabesc

Crezi ca dulciurile slabesc? Iata ce idei de gustari iti propunem. Kudika

Goji, fructul cu cea mai mare concentratie de antioxidanti

Goji are proprietati cu totul remarcabile. Potrivit celor mai recente studii, Goji este fructul cu cea mai mare concentratie de antioxidanti.... Kudika

Spirulina - Proprietati impresionante in sanatate si frumusete

Spirulina este cunoscuta de multa vreme ca fiind o alga cu proprietati miraculoase, avand efecte uimitoare pentru sanatate si frumusete: spirulina... Kudika

Ritualuri exotice de infrumusetare pentru o piele radianta

Dintotdeauna am apreciat remediile de infrumusetare facute acasa in defavoarea tratamentelor costisitoare, lipsite de rezultate. Asadar, am facut o... Kudika

Beneficii tamaduitoare cu Goji - Fructul longevitatii

Denumit si fructul longevitatii, Goji este considerat, pe buna dreptate, o veritabila comoara a naturii. De mii de ani, Goji ocupa un loc de cinste... Kudika

Stop, sanatatea ta conteaza!

Tuse, raceala, gripa, nas infundat, dureri in gat, imunitate si energie scazuta, arsuri gastrice, tulburari de tranzit, balonare, dureri articulare... Kudika

10 Masti naturiste cu propolis - pentru un ten mai tanar

Propolisul este cel mai puternic antibiotic natural cunoscut vreodata, proprietatile sale antibacteriene vindecand pielea de eczeme, rani,... Kudika

7 Secrete pentru ingrijirea pielii in sezonul rece

Secrete pentru ingrijirea pielii: Afla cele mai usoare si interesante secrete de frumusete si ingrijire a pielii in sezonul rece: somnul face... Kudika

Portocala - Beneficii uimitoare pentru sanatate

Portocala prezinta un continut bogat in vitamine si minerale, fibre, substante active si antioxidanti, avand atat de multe beneficii pentru... Kudika

Dureri de cap? Remedii naturiste incredibile

Durerile de cap sunt din ce in ce mai frecvente peste varsta de 18 ani si predomina in populatia sedentara, cu munca de birou, cu alimentatie... Kudika

Tratamente pentru fericire - combate naturist depresia

Vitaminele sunt adeseori neglijate in tratamentul diverselor afectiuni. Preferam sa incercam medicamente cu efecte secundare neplacute, decat sa... Kudika

Vitamine si suplimente alimentare: Bune sau rele?

Vitaminele si suplimentele alimentare folosite de milioane de femei din lumea intreaga ar putea provoca mai mult rau decat bine, potrivit unui... Kudika

10 Metode naturiste care iti cresc imunitatea!

Imunitatea noastra are de suferit in sezonul rece, atunci cand racelile sunt frecvente. Sistemul imunitar este influentat de stres, dieta, starea... Kudika

5 Alimente care inving astenia de toamna

Astenia de toamna ne confera o senzatie de disconfort, melancolie si ne scade imunitatea. Avem nevoie pentru fortificare de fructe de mare, fructe... Kudika

Cu noua Wiesana arati bine si te simti bine!

Wiesana, unul din primele branduri de margarina de pe piata din Romania, apreciata de consumatori pentru calitatea superioara si produsele variate,... Kudika

(P) Secretul tineretii fara batranete nu mai este niciun secret...

Un vechi poet grec spunea ca frumusetea se naste in coltul gurii. Insa, tot acolo apar si primele semne ale imbatranirii. Ironic, nu? Ei bine, tot... Kudika

Top 4 Alimente care te intineresc

Mentinerea tineretii reprezinta de fapt un stil de viata, vizand starea psihica, reactia in fata situatiilor din viata, veselia, alimentatia,... Kudika

(P) Care este secretul noilor salate a la McDonald's?

Toata lumea se intreaba cum fac salatele de la McDonald's sa arate atat de bine si sa aiba mereu un look diferit? Asa ca salatele au hotarat sa se... Kudika

Nestle Honey Cheerios pentru un mic-dejun distractiv

Servirea micului-dejun in fiecare dimineata este un indice al unei nutritii echilibrate. Kudika

Nucile, mai sanatoase decat uleiul de masline

Opt nuci pe zi tin arterele flexibile, inima sanatoasa si previn aparitia atacului vascular cerebral, arata un studiu realizat de cercetatorii... Kudika

ROGVAIV si dieta curcubeu

Unul dintre cele mai importante aspecte ale verii consta in diversitatea alimentelor pe care le gasim in aceasta perioada. Zilele calduroase si... Kudika

Adio oboseala, hello energie!

Vara ne duce cu gandul la vacante insorite si plimbari in aer liber. Dar anotimpul cald vine insotit si de temperaturi ridicate, care creeaza... Kudika

Ce trebuie sa stii despre fructe, slabire si sanatate

Fructele sunt un aliment ideal, organismul uman avand nevoie de minimum de energie pentru a le digera si a oferi corpului nostru o rentabilitate... Kudika