40 lucruri, noutati si articole despre vitamine

Intampina vara in forma maxima si cu un look perfect

Nu-i asa ca iti doresti sa fii frumoasa si sanatoasa in acelasi timp? Kudika

Secretele unui par sanatos

Parul este numit pe buna dreptate podoaba cea mai de pret a femeii. Cu ajutorul lui ne reinventam in fiecare zi, alegand coafuri care sa ne puna... Kudika

Alimente pentru frumusetea ta

Frumusetea vine din interior, dar sper ca deja stiti asta. Machiajele sofisticate, produsele de bronzat sau produsele de par pot sa puna in... Kudika

Ce spun poftele despre sanatatea ta

In cazul persoanelor cu un stil alimentar sanatos poftele exprima o stare a organismului, o nevoie sau chiar o patologie. Va invit sa descifram... Kudika

Detoxifiere de primavara: 3 alimente cu efecte minune

Primavara trebuie sa profitam de verdeturile si legumele pe care natura ni le pune la dispozitie. Mai mult decat in orice anotimp, primavara suntem... Kudika

Beneficiile consumului de ciuperci

Ba-i ciuperca, ba nu-i ciuperca. Ghici ciuperca ce-i? E ciuperca cea de toate zilele, acea leguma pe care o consumam din an in paste, cea despre... Kudika

De ce dietele nu dau rezultate sau ne ingrasam dupa oprirea lor?

Fiecare dintre cei care au tinut o dieta cunoaste faptul ca de cele mai multe ori acestea sunt greu de respectat si nu neaparat dau rezultate ori... Kudika

Cat de benefice sunt suplimentele nutritive?

Industria suplimentelor nutritive este, in ultimii ani, intr-o continua expansiune. Tot mai multe persoane apeleaza la astfel de produse pentru... Kudika

Vitaminele celor 30 de ani

Intre 30 si 40 de ani, organismul femeii trece prin mai multe transformari si de aceea regimul alimentar trebuie sa fie diferit de cel de la 20 de... Kudika

Sa uitam de celulita!

Cand suntem foarte tinere, adolescente chiar, si nu am trecut inca prin experienta unei sarcini si de asemenea a unei nasteri corpul este plin de... Kudika

Dieta Acai Berry

Dieta Acai Berry pare sa fie printre cele mai apreciate regimuri alimentare descoperite pana azi. Adoptata pentru prima data de brazilieni, bazele... Kudika

Copiii care se nasc in Romania sunt mai expusi malformatiilor

Indiferent de tara unde traim, calitatea vietii este mult conditionata de gradul de informare al populatiei. Asa se intampla si in cazul in care o... Kudika

Cum sa-ti feresti copilul de raceli

Sezonul rece vine cu bucruriile sarbatorilor de iarna, poate cu zapada si cu jocurile specifice: sanius, sky, patinaj, omuleti de zapada etc. Insa... Kudika

Top 5 suplimente alimentare pentru sanatatea ta

Alimentatia haotica si de cele mai multe ori nesanatoasa in niciun caz nu reuseste sa ne ofere necesarul zilnic de nutrienti, vitamine si minerale... Kudika

Noutati in contraceptia de urgenta si nu numai

Am pornit in cercetare prin farmacii pentru a va prezenta ultimele noutati care va pot ajuta sa fiti la curent cu tot ce e mai bun in domeniul... Kudika

Ai grija de libidoul tau

Faptul ca anumite afectiuni sau carente ale unor substante in organism afecteaza tonusul sexual al indivizilor nu mai este o noutate. Kudika

3 secrete ale imunitatii

Starea de sanatate este foarte importanta pentru dispozitia noastra si buna desfasurare a activitatilor zilnice. Kudika

Dieta pentru protejarea ficatului

Iata ce dieta trebuie sa urmezi pentru a avea grija de ficatul tau! Kudika

Rolul complexului vitaminic B in organism

Complexul vitaminic B este esential pentru cresterea si dezvoltarea organismului dar si pentru o varietate de functii metabolice. Aceste vitamine... Kudika

Degenerescenta maculara duce la pierderea vederii

Degenerescenta maculara reprezinta principala cauza de pierdere a vederii la persoanele de peste 65 de ani. Aceasta boala cronica apare atunci cand... Kudika

Guava, un fruct al sanatatii

Ai gustat pana acum din acest fruct exotic? Nu-i asa ca ai ramas placut impresionat de gustul sau dulce-acrisor si parfumat usor comparabil cu cel... Kudika

Beneficiile consumului de grepfruit

In mod sigur ai mancat macar o data in viata din acest fruct. Te-ai gandit insa si ce beneficii aduce consumul de grepfruit? Kudika

Intareste-ti imunitatea cu produsele de toamna

Toamna este anotimpul in care organismul incearca sa se adapteze la schimbarile de lumina si fluctuatiile de temperatura. In timpul acestui anotimp... Kudika

Cum sa combatem astenia de toamna

Vara este pe sfarsite, iar ziele de toamna isi vor intra in curand in drepturi. Trecerea de la un anotimp la altul este insesizabila pentru... Kudika

Rosiile, elixir al sanatatii

Rosia, Solanum Lycopersicum, este originara din America de Sud. Prima rosie s-a copt acum trei mii de ani sub soarele fierbinte al Anzilor... Kudika

Top 10 alimente pentru mentinerea tineretii

Din pacate timpul nu iarta pe nimeni. Chiar daca nu s-a inventat inca acea licoare minune care sa ne intinereasca ori sa ne conserve total... Kudika

Dieta pentru fertilitate

Subiectul dietei pentru fertilitate este controversat la ora actuala, existand multe studii in acest sens. In principiu nicio dieta nu poate... Kudika

Mentineti silueta cu suplimente alimentare naturale

Carbon Plus Diet are efect anti-balonare si reechilibreaza flora intestinala (care poate fi compromisa printr-o alimentatie neechilibrata) prin... Kudika

Detoxifiere cu salata verde

Odata cu venirea caldurilor organismul trebuie pregatit sa reziste fara a ne altera starea de sanatate sau tonusul de zi cu zi. Mancarurile grele... Kudika

Fitoestrogenii, hormoni de la natura

Fitoestrogenii sunt o forma mai putin activa de hormoni, intalniti in numeroase plante. Astazi, aceste substante sunt intens promovate ca avand o... Kudika

Acidul folic, esential in sarcina

Acidul folic este o vitamina care face parte din complexul de vitamine B, mai precis, acidul folic este vitamina B9. Joaca un rol important in... Kudika

Cele mai frecvente greseli in alimentatie

O alimentatie sanatoasa trebuie sa tina cont atat de ceea ce mancam, cat si de cum mancam. Micile greselile pe care fiecare dintre noi le face... Kudika

Sanatate si frumusete cu produse din miere

Apiterapia este folosita ca metoda medicala de foarte mult timp si efectele sale benefice asupra multor boli au fost dovedite si sustinute prin... Kudika

Dieta in timpul chimioterapiei

Nutritia poate fi afectata de simptomele induse de cancer sau de efectele curelor de chimioterapie, dar si de rasunetele psihologice ale bolii... Kudika

Remedii naturiste pentru tratarea anemiei

Anemia este o problema cu care oamenii de toate varstele se confrunta. Simptomatologia acesteia poate fi mai mult sau mai putin evidenta si cauzele... Kudika

Vitaminele - o solutie pentru astenia de primavara

Am asteptat cu nerabdare lumina, soarele caldut si florile care ne zambesc vesel la fiecare colt de strada. Ura, strigam cu totii si rasuflam... Kudika

Cand magneziul devine necesar

Magneziul este al patrulea element mineral ca abundenta in organism si constituie un element de importanta majora in biologia umana. Corpul uman... Kudika

Totul despre Vitamina A

Va doriti o piele frumoasa, o vedere buna, un schelet sanatos si o dantura puternica? Pentru aceste lucruri trebuie sa acordati o atentie sporita... Kudika

Reteta sanatatii

Cu totii am auzit de imunitate, ne-am vaccinat, unii au luat si diverse alte medicamente pentru intarirea sistemului imun, dar ce este de fapt... Kudika

Doza zilnica de sanatate

Stim cu totii ca pentru a ne mentine in forma specialistii ne recomanda consumul zilnic de fructe si legume. Kudika