Multi oameni au inceput sa-si traiasca viata dupa principii sanatoase precum o alimentatie sanatoasa si miscare fizica.
Intr-o alimentatie sanatoasa fructele si legumele se afla la loc de cinste. Iar printre cele mai bune fructe dintr-o alimentatie sanatoasa se afla kiwi.
Acest fruct delicios ofera numeroase beneficii pentru sanatate. Nu este totusi de mirare de vreme ce natura ofera nenumarate fructe care au fost folosite cu succes in medicina traditionala. In ceea ce priveste kiwi, acesta a fost numit fructul perfect de catre cei mai importanti nutritionisti ai lumii. Iata cateva dintre beneficiile oferite de acest fruct minunat.
Kiwi-ul este cunoscut pentru continutul bogat in vitamina C, chiar mai mult decat o portocala. Iata cele mai importante vitamine si nutrienti din kiwi:
– vitamina C;
-vitamina K;
– acid folic;
– flavonoide;
Citeste continuarea pe Realitatea.net
foto prima pagina: suc kiwi, Shutterstock
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Alexandra Chivu
Mamă, Mentor, Manager: Cum să fii câte puțin din toate, dar și...
-
Kudika
Andreea Bălan nu vrea să se mute din casa în care a locuit cu Keo!...
-
Kudika
Andra, detalii neștiute din relația cu Cătălin Măruță. De câte ori...
-
Kudika
Iuliana Pepene și Sonia Simionov, ceartă de zile mari la America...
-
Kudika
Mercur retrograd: Cum te va afecta în funcție de zodia în care...
-
Kudika
Top 3 semne zodiacale cărora le este incredibil de greu să spună...
-
Kudika
3 motive inedite pentru care te vei îndrăgosti de Barcelona
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Analiză Clean Recycle: numărul deșeurilor de ambalaje, în creștere...
Sursa: green.start-up.ro -
🎦 Smart Products, afacerea care caută mereu cele mai noi tehnologii...
Sursa: start-up.ro -
Săptămâna filierelor de producători locali în Auchan: ce găsim la...
Sursa: retail.ro
