Micul dejun - de fiecare data am probleme cu ce sa pregatesc la primele ore ale diminetii.
Sigur si tu ai astfel de momente - te trezesti obosit (sau ai vrea sa mai dormi putin), nu ai timp suficient pentru a pregati ceea ce iti doresti, iar inspiratia parca te-a lasat. Dar este important sa mananci deoarece micul dejun este cea mai importanta masa a zilei.
Ai nevoie de alimente bune si sanatoase, care sa te incarce cu energie pe parcursul zilei. Am gasit recent o reteta extrem de simpla, sanatoasa, satioasa si DELICIOASA.
foto prima pagina: captura Youtube
Spune-ti parerea!