Dieta cu castraveti. Slabesti doua kilograme in doar trei zile

Una dintre vedetele de la Hollywood care a fost cucerita de dieta cu castraveti este Jennifer Aniston. Dupa trei zile de dieta, actrita face o pauza de 2-3 saptamani, apoi o repeta. Secretul mentinerii siluetei dupa dieta cu castraveti este sa reveniti treptat la alimentatia obisnuita, altfel kilogramele se pot depune dublu, scrie doctorulzilei.ro.

Dieta cu castraveti este foarte simpla. Aveti voie sa mancati castraveti in ce cantitate doriti, avand in vedere ca au un aport caloric foarte scazut – doar 13 calorii la 100 de grame. Numai pentru a-i digera, organismul consuma mai multe calorii decat a ingerat. Castravetii pot fi consumati ca atare sau in salate, alaturi de alte legume, sau sub forma de suc. Acesta din urma este excelent pentru detoxifiere, hidratare si combaterea retentiei de apa din organism.