Acesta este cel mai sanatos aliment din lume. Cum sa-l mananci

Acesta este cel mai sanatos aliment din lume. Cum sa-l mananci

Quinoa este considerat unul dintre cele mai sanatoase alimente din lume datorita substantelor benefice organismului pe care le contine in cntitate mare.

Boabele de quinoa sunt niste cereale fara gluten, bogate in proteine, potrivit rebootwithjoe.com. Contine noua aminoacizi esentiali.
De asemenea, quinoa este bogata si in fibre si minerale precum magneziul sau fierul si contine si fitonutrienti precum quercitina, un antioxidant.

Citeste continuarea pe Realitatea.net

foto prima pagina: Elena Schweitzer, Shutterstock

Vizionare placuta


Kudika
5 Decembrie 2015
Echipa Kudika
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor:

Ti-a placut acest articol?

Aboneaza-te pe Kudika pentru a primi articole similare.


Setari Cookie-uri