Quinoa este considerat unul dintre cele mai sanatoase alimente din lume datorita substantelor benefice organismului pe care le contine in cntitate mare.
Boabele de quinoa sunt niste cereale fara gluten, bogate in proteine, potrivit rebootwithjoe.com. Contine noua aminoacizi esentiali.
De asemenea, quinoa este bogata si in fibre si minerale precum magneziul sau fierul si contine si fitonutrienti precum quercitina, un antioxidant.
Citeste continuarea pe Realitatea.net
foto prima pagina: Elena Schweitzer, Shutterstock
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
5 motive pentru care este important ceea ce mănânci
-
Kudika
Cum să mănânci sănătos și diversificat
-
Kudika
Reconstruiește podurile inimii: 5 Sfaturi pentru a evita o...
-
Kudika
Sfaturi practice pentru a-ți accelera creșterea părului și a-l...
-
Kudika
Ce trebuie să faci pentru a avea un zâmbet perfect și sănătos
-
Kudika
Carmen Brumă dezvăluie alimente care ajută la prevenirea osteoporozei
-
Maria Crisan
Începe Caravana Akademia Kinderland, ediția 2023: școala mobilă de...
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Analiză Clean Recycle: numărul deșeurilor de ambalaje, în creștere...
Sursa: green.start-up.ro -
Care este ziua ta norocoasă în funcție de zodie în săptămâna 29...
Sursa: garbo.ro -
🎦 Smart Products, afacerea care caută mereu cele mai noi tehnologii...
Sursa: start-up.ro
