Datorita continutului bogat de potasiu, vitamina A si magneziu, rosiile sunt o alegere excelenta pentru o inima sanatoasa. Aceste minerale previn hipertensiunea arteriala. Si licopina, o alta substanta care se gaseste in rosii, ajuta la mentinerea elasticitatii vaselor de sange.

Păr hidratat, sănătos și ușor de pieptănat? Se poate!

Rosiile, esentiale in dieta persoanelor care sufera de afectiuni cardiace

Rosiile nu ar trebui sa lipseasca din dieta persoanelor care sufera de afectiuni cardiace - este si recomandarea venita din partea oamenilor de stiinta de la Universitatea Cambridge si de la Cambridge University Hospitals NHS Trust.

Expertii considera ca o doza zilnica de sos de rosii ar putea imbunatati in mod semnificativ functionarea vaselor sanguine la pacientii cu probleme de inima.

Citeste mai mult pe Realitatea.net

foto prima pagina: Phonlawat_51, Shutterstock

5 lucruri care nu trebuie sa iti lipseasca din dieta zilnica, daca vrei sa ai un stil de viata sanatos
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: