Rodia se infrateste cu familia capsunelor, fiind un fruct bogat in antioxidanti. Beneficiile rodiilor si a sucului acestora sunt nenumarate – de la alungarea foamei, pana la protectie impotriva cancerelor si protejarea placii dentare

Cum sa ai un stil de viata sanatos

Rodiile sunt originare din Iran si urmele lor se pot vedea chiar si in vremea faraonilor. Ei erau ingropati cu rodii in jurul trupului in speranta pentru a avea o a doua viata. Iata ce beneficii are consumul de rodii sau de suc de rodii.

Antioxidantii din rodii protejeaza organismul impotriva bolilor de rinichi, a bolilor cardiovasculare, deoarece ajuta la reglarea tensiunii arteriale. Rodia este bogata in potasiu, ceea ce reduce riscul bolilor rinichilor, conform unui studiu demarat de Asociatia Americana de Nefrologie.

Citeste continuarea pe Realitatea.net

foto prima pagina: Unsplash.com

Deschiderea unui nou sediu Futura Gym in centrul capitalei
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: