Multe persoane asociaza consumul de carne cu aportul de proteine si considera carnea de pui alternativa sanatoasa la carnea rosie.
In realitate, insa, mult dinte noi nu se limiteaza la cantitatea recomandata de proteine, de 50 de grame pe zi, depasind-o cu aproape 50%.
Citeste continuarea pe Realitatea.net
foto prima pagina: circlePS, Shutterstock
Spune-ti parerea!