Iata ce beneficii poti avea daca vei include in alimentatia ta ficatul de pui:
Previne anemia si imbunatateste vederea
Ficatul de pui este o sursa grozava de vitamina A. Acesta este si motivul pentru care acest aliment este recomandat persoanelor care au probleme cu vederea. In plus, ficatul de pui contine o cantitate mare de vitamina B12, care ajuta la producerea globulelor rosii, dar si in prevenirea anemiei.
Ficatul de pui are in compozitie si acid folic. Acesta este recomandat in alimentatia femeilor tinere, care folosesc anticonceptionale.
Citeste mai mult pe Realitatea.net
foto prima pagina: pixabay.com
Spune-ti parerea!