Cum slabesti cu dieta cu ceai verde si lapte. Pierzi 2 kg pe zi!

Dieta cu ceai verde si lapte este recomandata mai ales celor care vor sa scape de excesul de apa din organism. Nu ai voie, insa, sa o tii decat cel mult doua zile intr-o luna. In urma acestei cure, vei slabi aproximativ 2 kilograme pe zi, dar este obligatoriu sa discuti cu medicul tau inainte sa o tii.

Daca vrei sa te apuci de dieta cu ceai verde si lapte, ai nevoie de doua linguri de frunze de ceai verde si 1,5 l de lapte degresat.

Cum se prepara ceaiul?

Fierbe laptele si lasa-l sa se raceasca pana la 70 de grade, apoi adauga frunzele de ceai verde. Acopera recipientul in care ai bautura și lasa-l sa stea 20 de minute la infuzat. Strecoara laptele si bea o cana din lichidul obtinut la fiecare doua ore, de-a lungul intregii zile.

Intre timp, ai voie sa bei doar apa. Poate parea o dieta drastica, insa bautura din lapte si ceai verde te va ajuta sa scapi de senzatia de foame.

Citeste continuarea pe Realitatea.net

foto interior si prima pagina: YKTR, Shutterstock