Ospatul de sarbatori ti-a pus organismul la grea incercare. Asadar, in perioada imediat urmatoare, simte nevoia sa se debaraseze de toxine. Iar o detoxificare la final de saptamana e mai usor de facut. Iata cum sa procedezi ca sa te simti mai usoara si mai sanatoasa.
Desi organismul scapa in mod natural de toxine in fiecare zi, exista perioade cand este supraincarcat s i-ar fi de folos un pic de ajutor. Cand toxinele sunt in exces, ingreuneaza in primul rand functionarea normala a organelor pregatite sa scape de deseuri – ficatul, rinichii, plamanii si pielea. Daca acestea n-au cum sa-si indeplineasca functiile, apare intoxicarea, care duce in timp la diferite probleme de sanatate.
Cum alimentele sunt sursa principala de substante toxice, e important sa operezi anumite schimbari in modul de a te hrani si, in paralel, sa aplici metode complementare, ca procesul de curatare sa aiba o eficienta sporita.
La trezire
In acest sens, o cana cu apa calda e un mod excelent de a incepe ziua. Pentru un efect mai puternic, stoarce in ea putina lamaie sau limeta si bea pe indelete.
Citeste continuarea pe Realitatea.net
foto interior si prima pagina: Syda Productions, Shutterstock
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
2023 a fost despre a iubi persoanele greșite. 2024 va fi despre a...
-
Kudika
Controlul porțiilor pentru pierderea în greutate: 8 sfaturi...
-
Kudika
Importanţa echilibrării energiei feminine şi celei masculine pentru...
-
Kudika
5 secrete ale stiliştilor pentru a-ţi complimenta corpul chiar dacă...
-
Kudika
Ce trebuie să știi dacă vrei să scapi de ochelari?
-
Kudika
Bărbia dublă: cum scapi de ea?
-
Kudika
Trucuri care îți vor face părul să miroasă incredibil de bine
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Spațiile verzi și eficiența energetică, viziunea pentru un...
Sursa: green.start-up.ro -
Dan Mihăescu: Ce trebuie să știe fondatorii despre GapMinder Fund II?
Sursa: start-up.ro -
Secretele vedetelor de la Hollywood pentru un machiaj impecabil....
Sursa: garbo.ro
