Dieta de fotomodel: Gustare sanatoasa la munca

Trebuie sa fim atente la ceea ce mancam.

Carmen Bruma vine cu o alta propunere sanatoasa si delicioasa pentru noi.

Daca suntem ocupate si nu avem timp pentru a manca sanatos la munca, putem incerca aceasta varianta: ricotta (sau urda amestecata cu putin iaurt), cu muguri de pin si nuci. Se prepara imediat (arunci mugurii de pin si nucile in iaurt), este foarte hranitoare si contine multe vitamine.

Ce ziceti? Incercam?

Foto main: Volodymyr Tverdokhlib, Shutterstock