Un mic dejun plin de vitamine.
Carmen Bruma, regina mancarurilor sanatoase, vine in ajutorul nostru si ne invata cum sa gatim. Daca saptamana trecuta ne prezenta 4 tipuri de mic dejun de post, iata ca acum vine cu o idee pentru pofticiosi: ompleta cu mei si masline.
Simplu, usor de facut si extrem de satioasa!
Ingrediente: 2-3 oua, 2 linguri fulgi de mei, 6-7 masline maruntite (sau capere).
Sfat: o poti servi cu rosii, castraveti sau ardei gras.
Mandra de rezultat, Carmen a postat imaginea pe pagina sa de Facebook.
Foto: Facebook
Foto prima pagina: Shutterstock.com
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
Black Friday 2023: 12 oferte de neratat la telefoane mobile
-
Kudika
Un nou concept de show, STRINGS OF LOVE, by PRESTIGE ORCHESTRA,...
-
Kudika
Cum să amenajezi un colț de meditație la tine acasă
-
Kudika
Ținutele perfecte pentru petrecerile din această lună de la bonprix
-
Kudika
Cele mai bune hobby-uri de făcut acasă
-
Kudika
Cum să optimizezi spațiul de depozitare din baie?
-
Maria Crisan
INTERVIU CORNEL ILIE. 30 de ani de carieră, 10 albume și planuri...
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Analiză Clean Recycle: numărul deșeurilor de ambalaje, în creștere...
Sursa: green.start-up.ro -
Femeia care rescrie felul în care copiii învață să vorbească
Sursa: start-up.ro -
Răzvan Ghenu, Arggo: Ne confruntăm cu din ce în ce mai multe...
Sursa: retail.ro
