Sezonul merelor: Slabeste 6 kilograme in doua saptamani!

Sezonul merelor: Slabeste 6 kilograme in doua saptamani!
Kudika
8 Septembrie 2011

Pentru femeile care au probleme cu kilogramele in plus si vor sa incerce o noua dieta simpla, dar eficienta, va recomand dieta cu mere.

In cea de-a doua saptamana regimul se repeta.

Sfaturi:

- Nu uita sa consumi minim doi litri de apa pe zi;

- In timpul dietei renunta la bauturile carbogazoase, la cafea si dulciuri;

- Daca vrei ca dieta sa functioneze, mananca doar ceea ce ti-am recomandat;

- In timpul dietei nu face mult efort fizic (dieta este destul de saraca in grasimi);

- Dupa cele doua saptamani, continua sa mananci un mar inainte de fiecare masa;

- Renunta la carnea grasa, in special cea de porc, la fast food, la produsele semipreparate sau la cele de patiserie, la sosuri si prajeli.

Vizionare placuta

Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor:


Setari Cookie-uri