Cu dieta cu ghimbir poti slabi pana la 7 kilograme in doar 7 zile. Iata care sunt pasii si ce trebuie sa mananci in fiecare zi.
In ultima vreme este un trend sa bei ceai de ghimbir. Si pe buna dreptate, proprietatile naturiste ale ghimbirului au fost descoperite de fiecare persoana in parte, care a tinut aceasta dieta si a vazut cum slabeste pe zi ce trece.
Iata cum arata dieta pe care trebuie s-o urmezi.
Ceaiul de ghimbir trebuie preparat dintr o felie de radacina de ghimbir la o cana de apa clocotita si se lasa la infuzat timp de jumatate de ora.
Dimineata: o felie de paine integrala prajita si o ceasca de ceai de ghimbir
Gustare un pumn de migdale
Citeste continuarea pe Realitatea.net
foto interior si prima pagina: White bear studio Shutterstock