Presopunctura este similara cu acupunctura prin faptul ca stimuleaza anumite puncte de pe corp care faciliteaza conexiunea minte-corp. Presopunctura, cu toate acestea, utilizeaza atingerea vindecatoare a unui deget pentru a activa beneficiile acestor puncte. In timp ce acupunctura poate fi mai eficienta deoarece mai multe ace pot functiona armonios impreuna pentru a crea un flux optim, presopunctura este o metoda excelenta de vindecare atunci cand doresti sa abordezi ceva rapid si simplu fara a fi nevoita sa te deplasezi la un acupuncturist.
Iata care sunt cele trei puncte de presopunctura importante si ce beneficii are stimularea acestora:
1. Refocalizeaza energia cu punctul Yin TangSituat chiar intre sprancene, acesta poate fi stimulat apasand degetul aratator pe el si masand intr-o miscare in sens invers acelor de ceasornic (spre ochiul drept) pentru a invoca calmul si in sens opus (spre ochiul stang) pentru a revitaliza mintea.
foto interior si prima pagina: Billion Photos, Shutterstock
Spune-ti parerea!