Blugii nu te mai incap, tricoul e prea mulat si te face sa te simti inconfortabil? Talia ti s-a cam rotunjit! Poti scapa de aceasta problema daca vei consuma mai des alimente care topesc grasimea abdominala. Cu acesti aliati, potrivit msn.com, vei arata perfect in costumul de baie!
Pot accelera metabolismul, inhiba senzatia de foame, ard mai repede caloriile, imbunatatesc digestia, cu alte cuvinte, aceste alimente care topesc grasimea abdominala fac toata treaba pentru tine.
Sigur ai auzit despre beneficiile apei plate cu lamaie si ai simtit pe propria piele de ce e bine sa o bei mai des. Consuma dimineata apa plata calda cu sucul de la o lamaie sau doua si vei observa imbunatatiri ale digestiei. Ia si cateva lingurite de suc inainte sau dupa masa. Regleaza glicemia si previne pofta de ceva dulce.
Citeste continuarea pe AndreeaRaicu.ro
foto interior si prima pagina: Voyagerix Shutterstock
Spune-ti parerea!