Incearca urmatoarea dieta! Vei slabi in jur de 5 kg daca o urmezi doua saptamani. Totusi, nu se recomanda mai mult de trei zile, dar o poti relua dupa o pauza de alte trei zile.
Tocmai te-ai intors din vacanta cu cateva kilograme in plus? Iata cum scapi de ele!
foto interior si prima pagina: Roman Diachkin Shutterstock
O alimentatie vegetariana are numeroase beneficii pentru sanatate. Pe langa faptul ca reusesti sa slabesti si, astfel, previi obezitatea si instalarea diabetului de tip II, te scapa de toxine si te pune la adapost de afectiunile cordului. Iar cand le pregatesti cum trebuie, mesele fara carne pot fi foarte gustoase si iti asigura substantele nutritive de care ai nevoie.
Incearca urmatoarea dieta! Vei slabi in jur de 5 kg daca o urmezi doua saptamani. Totusi, nu se recomanda mai mult de trei zile, dar o poti relua dupa o pauza de alte trei zile.
Pentru urmatoarele trei zile, scoate din alimentatie dulciurile, alcoolul, produsele procesate si cele de origine animala.
Citeste continuarea pe Realitatea.net
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
De ce să alegi autorulota pentru călătoriile tale cu familia
-
Kudika
Cum poți include blugii largi în diferite ținute?
-
Kudika
Fitness la tine acasă: mic ghid pe care să-l urmezi
-
Kudika
14 Lucruri pe care trebuie să le faci în 2024 pentru ca sufletul...
-
Kudika
De ce are nevoie fiecare semn zodiacal în săptămâna 27 noiembrie -...
-
Kudika
7 aspecte medicale care îți pot crește șansele de supraviețuire...
-
Kudika
5 echipamente și accesorii de grădinărit care îți vor face munca...
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Analiză Clean Recycle: numărul deșeurilor de ambalaje, în creștere...
Sursa: green.start-up.ro -
Femeia care rescrie felul în care copiii învață să vorbească
Sursa: start-up.ro -
Răzvan Ghenu, Arggo: Ne confruntăm cu din ce în ce mai multe...
Sursa: retail.ro
