Kudika
24 Aprilie 2019

Imi amintesc din copilarie cum obisnuiam sa ies la plimbare singura. Nu stiu daca aveam 10 ani, insa stiam deja ceva ce aveam sa invat din nou mai tarziu in viata – cat de benefic poate fi mersul.

Faceam o plimbare prin cartier, care era oricum mic, ma intorceam inapoi acasa si rasuflam puternic, dupa care intram in casa. Desigur, pe vremea aceea ma pregateam pentru stresul obisnuit varstei: trebuia sa-mi fac temele, sa citesc ceva pentru literatura, as fi vrut sa ma uit si la unul, doua desene inainte sa adorm, si eventual sa-mi aleg si rochita pentru a 2 a zi.

19 trucuri pentru a medita eficient

Asta dupa ce petrecusem deja cateva ore bune la scoala, si mai fusese nevoie sa-mi dedic din timpul meu pretios si pranzului, pe deasupra. Ce stresanta era viata!

Timpul a trecut, iar stresul a capatat haine noi.

Dar numai atunci cand el a devenit prea greu de suportat, mi-am amintit sa merg. Sa mergi pe jos, pare atat de banal.

Citeste continuarea pe AndreeaRaicu.ro

foto main: Kaspars Grinvalds, Shutterstock

Colectia de carcase pentru telefon Andreea Raicu

Vizionare placuta

Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: