Acorda atentie organismului tau, consuma suficienta apa, odihneste-te si evita pe cat posibil stresul. Chiar daca este o perioada dificila pentru toata lumea, nu pune si mai multa presiune asupra ta.
Din pacate, traim vremuri extrem de nesigure. Perioada de pandemie ne tine in continuare in alerta, iar multi dintre noi ne temem pentru sanatatea noastra sau pentru bunastarea persoanelor dragi. Desi nu exista un secret care ne poate ajuta sa avem o sanatate de fier si sa fim de neatins, putem face anumite lucruri pentru a ne proteja mai bine.
Un organism sanatos poate sa lupte cu bacteriile si virusurile, motiv pentru care sfatul meu este sa adopti cateva obiceiuri care te ajuta sa-ti cresti imunitatea in aceasta perioada nesigura. Cu cat te protejezi mai mult, cu atat te vei simti mai bine.
Acorda atentie organismului tau, consuma suficienta apa, odihneste-te si evita pe cat posibil stresul. Chiar daca este o perioada dificila pentru toata lumea, nu pune si mai multa presiune asupra ta.
Citeste continuarea pe Andreearaicu.ro
- Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.
- 2023 a fost despre a iubi persoanele greșite. 2024 va fi despre a lăsa totul în spate și a învăța să ai grijă de sufletul tău
- Creează-ți propria fericire pentru o mai bună sănătate mintală și fizică
- Chiron Cazimi în Eclipsă Solară. Energiile înflăcărate ale Berbecului ancestral ne provoacă în cel mai dificil tablou astral
foto main: Look Studio, Shutterstock
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
5 idei simple pentru relaxare la final de săptămână
-
Kudika
La sfârșitul anului 2023, elimină karma negativă din viața ta și...
-
Kudika
11 Ianuarie: Prima Lună Nouă a anului 2024 marchează un început...
-
Kudika
Ritualul de Lună Plină ce aduce binecuvântare și eliberare pentru...
-
Kudika
Cori Grămescu dezvăluie costurile ascunse ale obezității, dar mai...
-
Kudika
Ziua Mondială a Cafelei Turcești este sărbătorită pe 5 decembrie
-
Kudika
Vedetele s-au bucurat de noile meniuri FITFOODWAY
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Analiză Clean Recycle: numărul deșeurilor de ambalaje, în creștere...
Sursa: green.start-up.ro -
🎦 Smart Products, afacerea care caută mereu cele mai noi tehnologii...
Sursa: start-up.ro -
Săptămâna filierelor de producători locali în Auchan: ce găsim la...
Sursa: retail.ro
