Pe langa ingrijirea zilnica a tenului prin ritualuri cosmetice, frumusetea pielii noastre este legata in mare parte si de alimentatie.
Pestele gras este si el benefic pentru rezolvarea problemelor tenului. De exemplu, somonul contine acizi grasi omega trei, care ajuta la ameliorarea roselii de pe fata, lasand pielea curata si frumoasa. Daca somonul ti se pare prea scump, poti consuma cu incredere macrou, sardine, ton sau hamsii.
Mai multe solutii prin alimentatie pentru problemele tenului poti sa citesti pe Noifetele.ro