Eu am aflat secretul diminetii perfecte si ti-l impartasesc si tie. Sper sa te ajute si astfel fiecare dimineata sa fie din ce in ce mai frumoasa.
3. Sa ai flori proaspete in casa
foto: femeie cu floare, Shutterstock
Florile ne inspira delicatete, gingasie si naturalete. Daca privesti un buchet frumos de flori si inchizi ochii te imaginezi intr-un parc plin de flori colorate si parfumate. Astfel de imagini iti dau o stare mult mai buna si mai relaxata.
4. Un pic de miscare dimineata
foto: sport, Shutterstock
Exercitiile realizate dimineata iti accelereaza metabolismul si iti dau mai multa energie chiar daca initial te simti obosita. Nu este nevoie decat de 15 minute de miscare si ziua ta incepe cu mult mai bine.
5. Asculta muzica preferata
Intotdeauna am o stare de bine daca ascult muzica dimineata si mai ales daca ascult melodiile mele preferate. Ma inveselesc, ma linistesc si imi dau o stare de spirit incredibila.
Foto prima pagina: femeie dimineata, Shutterstock
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
Terapia PRP pentru regenerarea părului
-
Kudika
Carmen Tănase a salăbit 10 kilograme în două luni cu ajutorul unei...
-
Kudika
Cea mai sensibilă piesă marca rareș? - Nu ne-a iubit nimeni așa
-
Kudika
Unde își vor petrece fetițele Alinei Sorescu sărbătorile Pascale?...
-
Kudika
De ce s-a despărțit Catinca Roman de tatăl fiicei sale: A fost prea...
-
Maria Crisan
rareș și Gheboasă se întrec la 100 metri carduri (OST Miami Bici 2)
-
Kudika
Dragoș Bucur, despre povestea emoționantă a adopției fiicei sale....
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
She's Next: femeile adună mai ușor oameni. Cum se aplică asta în...
Sursa: start-up.ro -
Analiză Clean Recycle: numărul deșeurilor de ambalaje, în creștere...
Sursa: green.start-up.ro -
Mihaela Vasile, Agreena: Fermierii români au înțeles că a elimina...
Sursa: retail.ro
