Afla care sunt cele sase alimente care pot face minuni pentru abdomenul tau!
Sparanghelul
Sparanghelul este bogat intr-un anumit tip de fibre care hranesc bacterile bune din tractul digestiv si lupta impotriva balonarii. Are s o ridicata valoare anti-oxidanta, previne inflamatiile si actioneaza ca un diuretic usor.
Migdalele
Migdalele previn constipatia si balonarea, prelungesc senzatia de satietate si stabilizeaza nivelul de zahar din sange. Un studiu recent desfasurat in America a demonstrat ca 30 pana la 35 de migdale zilnic ajuta la diminuarea tesutului adipos abdominal.
Ceaiul verde
Ceaiul verde, baut inainte de antrenament, te va ajuta sa mximizezi efortul depus. Cafeina si antioxidantii sunt luptatori de nadejde impotriva grasimii. Testeaza-l - fara zahar sau indulcitori, si nu vei regreta.
Vizionare placuta
A.G. Billig2 Aprilie 2017
Mai multe articole:
-
Kudika
6 factori de care să ții cont când alegi mâncarea uscată potrivită...
-
Kudika
6 Remedii naturiste pentru scăderea colesterolului
-
Kudika
20 de afirmații puternice pentru sufletul tău în această primăvară
-
Kudika
Cum să alegi hrana ideală pentru animalul tău de companie?
-
Kudika
7 pași simpli pentru utilizarea unui multicooker
-
Kudika
Cum poți obține un chip întinerit fără lifting chirurgical?
-
Kudika
8 sfaturi pentru a te bucura de o piele fermă și tonifiată
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Spațiile verzi și eficiența energetică, viziunea pentru un...
Sursa: green.start-up.ro -
Românii de la Rottaprint se extind în internațional: comenzi în 14...
Sursa: retail.ro -
Dan Mihăescu: Ce trebuie să știe fondatorii despre GapMinder Fund II?
Sursa: start-up.ro
