Regenon

De la: raposo, la data 2012-02-16 23:02:56hey ,buna tuturor in primul rand.ma bukur enorm k am intrat p acest forum si k din fericire existe persoane competente kare sa ne sfatuiaska(corespunzator) kare este cel mai bun mod d a skapa de kg in plus.povestea mea este kam urmatoarea:am 2 kopilashi mici kare imi manank fikatzeii :)):)) deci.....nu am timp sa fac sport:(:(si ma gandeam sa fac si eu i dieta ku pilule si ku ceaiuri si etc ...dar...arunkand o privire p forumuri mi-am dat seama k ash putea ku putzin efort sa fac totusi ceva pt mine.dupa nashtere mikutzei am luat destule kg ,mai exact am 1,65m si kantaream 89kg :(:(trist si f deprimant,autorespektul,iubirea d sine si bineintzeles probleme in viatza d kuplu shi-au fakut aparitzia:(.problema grava este faptul k nu ma pot abtzine d la dulciuri si ku 2 kopii in kasa si un sotz kare si in sukul d portokale ishi adauga 5-6 linguri ku varf d zahar tentaziile.....ishi spun kuv:(.Asta pana intr-o zi kand am auzit din parte unui prieten d fam.o remarka dureroasa tare,am kazut intr-o depresie oribila ,apoi si ku ajutorul altor persoane kare ishi scriu pov p aici am kashtigat inkredere in mine,am vazut k nu sunt singura intr-o astfel d situatzie dar k singura ma pot skoate din aceatsa situatzie .Shi am inceput sa beau ceai verde,cel putzin 3 kani p zi max 6,si kum am 2 kopilashi kand ei fac sieste d dupa-amiaza imi ashez aparatul d fitness in fatza tv ce aparat?--STEPPER-- este Sfant ,nu okupa spatziu,nu face zgomot si are kadranul elektronic kare pe mine personal ma stimuleaza sa ma autodepashesc in fiekare zi.am inceput prin a exersa 20 d minute p zi ajungand si la kate 65 minute p zi respektiv peste 600 d kalorii pierdute,dieta....sincer nu am gasit ink o modalitate d a face dieta avand in vedere k trebuie sa pregatesc 3 feluri d manakre p zi deci sa mai prepar si pt mn pff nici gand,dar ma lupt din rasputeri sa nu mai ma indop ku dulciuri,evit mankarurile grase,d ex in loc sa adaug mrgarina normala in piure adaug margarina din floare d koltza,seara incerc sa manak leger,am diminuat portziile,iar kand nu mai pot d pofta d ceva dulce ma alin cu o portzie d cereale cu lapte fitness doame sunt delicioase,d asemenea la farmacie am gasit produsele K.O sun biskuitzi ku bukatzele d ciokolata,ciokolata,paste o gama variata d produse speciale pt pers kare au probldeme cu mankatul intre mese.DECI imi inceèpusem drumul la 1.65m si 89 kg iar astazi dupa 4 luni in kare am mai avut si mici kaderi d kate un Mc .Chicken (dar FFFF rar) urkandu-ma p kantar am vazut k am ajuns la 76 kg.astazi imi pare tare rau k nu am fost mai ambitzioasa dar in acelashi timp sunt mandra d mine,nu sunt ink in forma avand in vedre inaltzimea mea o greutate d 65 kg ar fii adecvata dar ma simt bine in pielea mea,ma uit in oglinda si mie draga persoana p kae o vad,merg la kumparaturi si imi gasesc haine,ma ibrak si nu mai am acea burta groaznik d flaska kare atarna peste pantaloni,korupl meu a inceput sa aibe forme ata d frumoadse datorita exercitziilor muschii incep sa se kontureze si asta ma ambitzioneaza sa merg mai departe,deci fetelor fara infometare,fara pastile si alte lukruri pe kare le auzitzi nush p unde SPORTUL este Sfant,betzi 2 litri d apa p zi,betzi ceai verde este f bun(ceretzi sfatul unui farmacist totusi asupra dozajului)reducetzi portzile d mankare,nu renuntzatzi total la dulciuri(asta iar nui bun pt organism,lipssa d zahar)dar totushi fixatzi o zi p saptamana special pt un ekler cu cikoloata k shi RASPLATA dak rstul zilelor nu atzi kazut prada tentaziilor.Va salut si va pup,va urez tot binele din lume si va multzumesc pt k suntezi p aici.:*:*:*

De la: kudika_5953, la data 2012-04-25 19:50:26Care e interesat de regenon sa-si scrie adresa de e-mail ca il contactez eu.

De la: Fincu_Anisoara_1, la data 2012-08-13 01:32:18si eu vreau REGENON !!Unde gasesc?

De la: kudika_14584, la data 2012-08-21 11:50:59Eu ma chinui de ceva timp sa scap de 7kg si caut de mult ceva natural care sa ma ajute sa slabesc si acum m-am hotarat asupra unor pastile din plante cu care Doinita Oancea a slabit rapid.Se numesc Interactiv slim.Astazi o sa-mi fac comanda de ele.

De la: Bode_Bogdan_1, la data 2012-09-02 12:10:55anonimul2010@yahoo.com

De la: kudika_16398, la data 2012-09-16 15:32:58buna . poti sa imi spui te rog ce regim alimentar ai de ai dat jos 1 kg in 3 zile ? multumesc

De la: kudika_6313, la data 2013-08-31 13:38:39. Am 29 de ani 1,68 si 49 de kg... Si ma mentin , mananc moderat.