Vreau sa slabesc!!! Help!

De la: luluby, la data 2010-06-01 22:34:03
cn are dreptate??

De la: Ronnie_Coleman, la data 2010-06-01 22:37:45

De la: luluby, la data 2010-06-01 22:34:03
cn are dreptate??

bineinteles ca tu...crede ma ca am incercat, nu e primul topic in care se ajunge la situatia asta...dar prea sar toate, si acum sare si jiji asta micu'

De la: Ronnie_Coleman, la data 2010-06-01 22:37:45

De la: luluby, la data 2010-06-01 22:34:03
cn are dreptate??

bineinteles ca tu...crede ma ca am incercat, nu e primul topic in care se ajunge la situatia asta...dar prea sar toate, si acum sare si jiji asta micu'

De la: Ronnie_Coleman, la data 2010-06-01 22:42:54ba, de mine am inteles....dar cu luluby, ce ai? asa esti tu prostanac?

De la: Ronnie_Coleman, la data 2010-01-07 23:17:54

De la: Fahnell, la data 2009-12-28 19:13:15mda
1. fara dulciuri si fara paine - poti sa te uiti pe piramida alimentara
2. miscare 1 ora si un pic de 3 ori pe sapt

asta e
nimic mai mult

ps: ca idee. pt slabit tb sa nu te minti pe tine, sa nu te agati de colega sa mergeti la sala, sa nu mananci seara si sa nu bagi fudnul in masina la fiecare strop de ploaie

ca idee. cu punctele 1 si 2 am slabit 17 kg intr-o luna .

17kg intr-o luna slabesti doar cu infometare. poti sa alergi si 2h pe zi si sa ai cea mai buna dieta personalizata ca nu dai atatea kg. lasand la o parte sanatatea si stresul organimsului la o asemenea fluctuatie de greutate. de curiozitate, scrie ce mancai pe parcursul unei zile :)