Cine Incepe sa tina cu mine Dieta lui Nicoleta Luciu ?

Colon Help!

red-bull

iuliana288 Postat pe 11 Septembrie 2010 10:33
as vrea sa tin si eu aceasta dieta..daca ai rezultate asa de bune !!!2 kg in 2 zile? e super.... tine-o tot asa pup!!
De la: yesenia, la data 2010-08-11 15:46:30Buna fetelor De luni m-am apucat sa tin dieta lui Nicoleta L, si am remancat 2 kg pierdute in 2 zile, si as vrea sa o tin pana ajung la 55 de kg. Doar ca imi este greu de una singura .Este cineva care vrea sa o tina cu mine .Orice incurajari sunt binevenite. Motivul pentru care tin aceasta cura este ca vreau sa scap definitiv si rapid de kg in plus pe care le-am acumulat in ultimul timp. Si in plus nu e chiar atat de greu de tinut . Dupa aceasta cura intentionez sa tin o dieta echilibrata. Cine vrea sa ma sustina ? Luni 9.08 : 81.3 kg Marti 10.08 : 80.5 kg Miercuri 11.08 : 79.4kg
ionelcrestez Postat pe 11 Septembrie 2010 10:34
buna eu am tinut saptamana asta dieta cu supa de varza (incepand de luni) si am slabit pana vineri seara aproape 4 kg....inca 2 si imi ating scopul, 50 kg....aveam 56 kg la 1,66 m...cam mult. Pana acum a fost pentru mine ceea ce a functionat cel mai bine

kudika053272 Postat pe 11 Septembrie 2010 10:43
si eu vreau sa incep sa tin dieta am 25 de ani si 70 de kg dupa 3 nasteri inainte de prima nastere aveam 47 de kg
the_angel_damaris Postat pe 11 Septembrie 2010 10:48
Buna ziua ! A copia, o dieta nu este cea mai buna solutie. Va pot ajuta, pe masura nevoilor dvs , prin: dieta, miscare, hidratare si nu in ultimul rand produse de calitate. Am competenta in nutritie si fitoterapie si sunt in parteneriat cu o companie cu produse de calitate pentru nutritie (lider mondial). Sunt produse consumate si de sportivi, diverse personalitati din lumea mondena de la Hollywood, obtinand rezultate deosebite. Va doresc o alegere potrivita, pentru a obtine cele mai bune rezultate. Adresa mea de email - mess, este: ionelcrestez@yahoo.com. Succes !!!
ionelcrestez Postat pe 11 Septembrie 2010 10:51
eu vreau sa te incureajez, si vreau sa o tin cu tine, sunt nasica in 2/10 si vreau sa mai dau si eu ceva kg jos
nico86_4u Postat pe 11 Septembrie 2010 10:52
buna din suflet as vrea sa stiu si eu care e aceasta dieta trimite-mi si mie un link ceva unde o pot gasi si de luni sunt alaturi de tine....
iustina_08 Postat pe 11 Septembrie 2010 10:54
eu vreau sa o tin si eu vreau sa ajung la 53 de kg. scrie-mi te rog dieta si mie
biencutza_byencutza Postat pe 11 Septembrie 2010 10:54
frate....eu am tinuto parte din dieta lui catalin crisan numai din curiozitate..eram curioasa daca pot slabi mancand orice...si da am slabit mancand () . incercati si voi.. nu e nev sa va infometati. aveti asigurat necearul de proteine si vitamine suficient cat sa nu cadeti din picioare cum fac alte vedete ( care ..ulterior care isi vand reteta de slabit ca sa si achite costurile de spitalizare)
iuliasiatat Postat pe 11 Septembrie 2010 10:57
Buna. Si eu vreau sa tin dieta cu tine, insa trebuie sa mi-o trimiti...Vreau sa scap de cateva kg acumulate in vacanta. Astept raspuns...LILI
lilimarlene Postat pe 11 Septembrie 2010 11:01
buna! daca i=-mi dai si mie reteta o sa o tin si eu cu tine.....chiar vreau si eu sa slabesc si nu stiu cum.....ti multumesc...cu drag ella
ella26it Postat pe 11 Septembrie 2010 11:03
Buna!E u asa vrea sa tin dieta.In ce consta?Dak vrei sa intra sa vb pe mess love_you_george.Te astept aici sau acoolo.:*
Antonytza Postat pe 11 Septembrie 2010 11:13
as vrea sa tin si eu cu tine dar nu stiu ce dieta este poate ma poti ajuta tu
ralukalina Postat pe 11 Septembrie 2010 11:15
De la: kudika053272, la data 2010-09-11 10:43:41buna eu am tinut saptamana asta dieta cu supa de varza (incepand de luni) si am slabit pana vineri seara aproape 4 kg....inca 2 si imi ating scopul, 50 kg....aveam 56 kg la 1,66 m...cam mult. Pana acum a fost pentru mine ceea ce a functionat cel mai bine la 1,66 aveai 56? pai si nu era bine? la 50kg nu o sa fi prea slaba? eu nu intelg ...cat de slabe vreti sa fiti...? bine ...acum depinde de fiecare cum arata , de forma corpului ....eu am 55kg la 1,60 si imi place cum arat ....cand aveam 50kg toata lumea imi zicea ca sunt prea slaba. Asa ca m-am apucat fanatic de sport , si am luat cam 5kg in greutate. Sa nu uitam ca daca faci sport regulat, si ai ceva muschi, cantaresti mai mult decat cineva care are mai multa grasime, care arata mai mare in volum decat tine , dar care poate sa cantareasca mai putin. deci : masa musculara= mai multe kg, dar volum mic grasime= mai putine kg , dar volum mare stiu, stiu ....stiati asta ...am zis si eu doar asa....
alen79 Postat pe 11 Septembrie 2010 11:16
posteaza si tu dieta, te rugam:) si eu sunt tentata sa o tin:)
kudika090952 Postat pe 11 Septembrie 2010 11:16
ce sa-ti spun.....eu am avut de pe la 24 de ani (acum am 29) in jur de 50 kg, cu mici variatii , dar in ultimul an am cam exagerat cu comenzile de tip fast food cu colegele de birou, iar la 56 kg ma simteam eu incomod, mai ales cand incercam sa port anumite haine si vedeam ca nu ma mai incap sau ma incap foarte greu si vin foarte mulate, cam asta a fost motivul. Este greutatea la care ma simt cel mai bine
kudika053272 Postat pe 11 Septembrie 2010 11:27
De la: yesenia, la data 2010-08-11 15:46:30Buna fetelor De luni m-am apucat sa tin dieta lui Nicoleta L, si am remancat 2 kg pierdute in 2 zile, si as vrea sa o tin pana ajung la 55 de kg. Doar ca imi este greu de una singura .Este cineva care vrea sa o tina cu mine .Orice incurajari sunt binevenite. Motivul pentru care tin aceasta cura este ca vreau sa scap definitiv si rapid de kg in plus pe care le-am acumulat in ultimul timp. Si in plus nu e chiar atat de greu de tinut . Dupa aceasta cura intentionez sa tin o dieta echilibrata. Cine vrea sa ma sustina ? Luni 9.08 : 81.3 kg Marti 10.08 : 80.5 kg Miercuri 11.08 : 79.4kg
elena10 Postat pe 11 Septembrie 2010 11:37
Buna fetelor!si eu am tinut dieta in luna mai ,s am reusit sa dau 6kg jos!apoi incet-incet am ajuns sa mananc prostioare din nou s le-am acumulat la loc!oricum dieta este f buna,chear scapi d kg in pus in mod rapid,dar nush kt d sanatos!bafta fetelor
onyka21 Postat pe 11 Septembrie 2010 11:39
Fetelor,fiecare persoana are un metabolism...dieta este facuta special pentru Nicoleta (DUPA CE A NASCUT) de nutritionist,eu nu ma incurajez la asa ceva cel mai bine e sa refuzi dulciurile pastele fainoase,painea,si sa ai 3 mese pe zi si intre ele MICI gustari care consta in fructe si apa cat mai multa.!!!bafta.Nu va mai luati dupa dietele vedetelor care va ajuta in primele zile apoi corpul refuza sa mai colaboreze si iti dai metabolismul peste cap...Daca ai nascut recent poti sa o tii ca inseamna ca revii la normal nu mai mananci atat de mult ca pe sarcina...in rest ce sa zic bafta si sa postezi poze daca ai reusit asa....
_melissa_ Postat pe 11 Septembrie 2010 11:40
Buna eu te sustin daca vrei sa mio trimiti si mie.Eu nu stiu ce dieta are.Nu cunosc deoarece eu sint in Valencia si nu stiu ce dieta are.dar vreau sa te anunt ca ma intereseaza si p mn sa dau din kg jos,numai daca vrei.salutari si astept msj tau.KODRU.http://www.kudika.ro/comunitate/forum/post_reply/43662.html#
kodru Postat pe 11 Septembrie 2010 11:44
m ar interesa si pe mine dieta cand mai intri as vrea sa vb e adevarat ca dc nu ai pe cineva cu care sa vb despre asta e greu de dus la capat si eu am incercat multe , am si reusit dar am pus mai mult la loc intrucat vad ca ai intrat in august dc ai tinut cred ca ai rezultate pana acum as vrea sa mi spui si mie ms
ldragulescu Postat pe 11 Septembrie 2010 11:55
ms e pt Yesenia , postat in 11.08.2010
ldragulescu Postat pe 11 Septembrie 2010 11:57
buna, mi-ar place sa tin si eu aceasta dieta, mi-o poti spune ?
bunirozi Postat pe 11 Septembrie 2010 11:58
"Pentru a scapa de kilogramele in plus solutia ideala nu este data de un regim drastic sau de infometare ci de o dieta echilibrata care include cele trei mari tipuri de nutrienti: glucide, proteine si grasimi in alimentatia zilnica" si sport as mai adauga eu
bombonik_babardik Postat pe 11 Septembrie 2010 12:01
De la: babyboomboom, la data 2010-09-11 12:01:07"Pentru a scapa de kilogramele in plus solutia ideala nu este data de un regim drastic sau de infometare ci de o dieta echilibrata care include cele trei mari tipuri de nutrienti: glucide, proteine si grasimi in alimentatia zilnica" si sport as mai adauga eu =- bravo,,bum cand facii
thadoogback Postat pe 11 Septembrie 2010 12:10
De la: thadoogback, la data 2010-09-11 12:10:23 De la: babyboomboom, la data 2010-09-11 12:01:07"Pentru a scapa de kilogramele in plus solutia ideala nu este data de un regim drastic sau de infometare ci de o dieta echilibrata care include cele trei mari tipuri de nutrienti: glucide, proteine si grasimi in alimentatia zilnica" si sport as mai adauga eu =- bravo,,bum cand facii pai se putea !?! hai mai dog ca azi n-am chef de cearta, o zi buna sa ai .
bombonik_babardik Postat pe 11 Septembrie 2010 12:13
as vrea si eu dieta lui Nicoleta Luciu, cine ma ajuta pls
kudika166427 Postat pe 11 Septembrie 2010 12:13
De la: babyboomboom, la data 2010-09-11 12:13:01 De la: thadoogback, la data 2010-09-11 12:10:23 De la: babyboomboom, la data 2010-09-11 12:01:07"Pentru a scapa de kilogramele in plus solutia ideala nu este data de un regim drastic sau de infometare ci de o dieta echilibrata care include cele trei mari tipuri de nutrienti: glucide, proteine si grasimi in alimentatia zilnica" si sport as mai adauga eu =- bravo,,bum cand facii pai se putea !?! hai mai dog ca azi n-am chef de cearta, o zi buna sa ai . mai esti sclavuta sau nu
thadoogback Postat pe 11 Septembrie 2010 12:14
De la: kudika166427, la data 2010-09-11 12:13:43as vrea si eu dieta lui Nicoleta Luciu, cine ma ajuta pls vrei nr ei sa vb cu ea
thadoogback Postat pe 11 Septembrie 2010 12:14
De la: thadoogback, la data 2010-09-11 12:14:04 De la: babyboomboom, la data 2010-09-11 12:13:01 De la: thadoogback, la data 2010-09-11 12:10:23 De la: babyboomboom, la data 2010-09-11 12:01:07"Pentru a scapa de kilogramele in plus solutia ideala nu este data de un regim drastic sau de infometare ci de o dieta echilibrata care include cele trei mari tipuri de nutrienti: glucide, proteine si grasimi in alimentatia zilnica" si sport as mai adauga eu =- bravo,,bum cand facii pai se putea !?! hai mai dog ca azi n-am chef de cearta, o zi buna sa ai . mai esti sclavuta sau nu bla bla bla ... lasa mai poate gasesti tu pe cineva cu chef de racaiala .... azi not me goodbye
bombonik_babardik Postat pe 11 Septembrie 2010 12:19

Recomandari

Subiect	Mesaje	Ultimul Mesaj
Sa ne uitam pe etichetele iaurturilor: cat zahar contine un iaurt cu fibre? (dar unul cu fibre si fructe?)	108	De la: dandanaua_reloaded 6 Decembrie 2011 13:36
Apa buna pentru copii	3	De la: kudika427396 23 August 2016 13:31
CUM VA PREGATITI SILUETA PENTRU SARBATORI ?????	16	De la: Florentina90 16 Septembrie 2013 17:52

Simplu si usor	2	De la: office_salinasusesi_ro 1 Martie 2010 22:38
Decat nutritionisti...mai bine documentati-va pe cont propriu !	8	De la: kudika_961227 15 Aprilie 2014 11:57