Setari Cookie-uri
  1. Forum
  2. Healthy
  3. Dieta & alimentatie
  4. Cine Incepe sa tina cu mine Dieta lui Nicoleta Luciu ?

Cine Incepe sa tina cu mine Dieta lui Nicoleta Luciu ?

Colon Help!

red-bull
De la: mitura, la data 2010-08-11 20:19:10
De la: Barbie30, la data 2010-08-11 20:14:51
De la: geo_reincarcat_iara, la data 2010-08-11 20:12:36
De la: Barbie30, la data 2010-08-11 20:11:26Geo sa te pupe mama te-ai bagat pe diete?


pai daca pe relatii sexuale e liniste


Atunci sa te intreb si eu la 1.65 e ok daca am 49kg?



pune mana pe-o ceafa de porc,repede ca nu te vaz bine


Nu nu mai putina carne,mai multe fructe si legume.
Barbie30
Postat pe 11 August 2010 20:20
De la: Barbie30, la data 2010-08-11 20:14:51
De la: geo_reincarcat_iara, la data 2010-08-11 20:12:36
De la: Barbie30, la data 2010-08-11 20:11:26Geo sa te pupe mama te-ai bagat pe diete?


pai daca pe relatii sexuale e liniste


Atunci sa te intreb si eu la 1.65 e ok daca am 49kg?


mmmm!
esti perfecta!
geo_reincarcat_iara
Postat pe 11 August 2010 20:21
De la: geo_reincarcat_iara, la data 2010-08-11 20:21:06
De la: Barbie30, la data 2010-08-11 20:14:51
De la: geo_reincarcat_iara, la data 2010-08-11 20:12:36
De la: Barbie30, la data 2010-08-11 20:11:26Geo sa te pupe mama te-ai bagat pe diete?


pai daca pe relatii sexuale e liniste


Atunci sa te intreb si eu la 1.65 e ok daca am 49kg?


mmmm!
esti perfecta!
Barbie30
Postat pe 11 August 2010 20:22
zi-ne si noua in ce consta dieta sa vedem daca ne bagam,e aia cu compot de mere/?
utad
Postat pe 11 August 2010 20:23
De la: utad, la data 2010-08-11 20:23:25zi-ne si noua in ce consta dieta sa vedem daca ne bagam,e aia cu compot de mere/?


si zeama de corcoduse fleoscaite!
geo_reincarcat_iara
Postat pe 11 August 2010 20:24
De la: utad, la data 2010-08-11 20:23:25zi-ne si noua in ce consta dieta sa vedem daca ne bagam,e aia cu compot de mere/?


e mai sus:apa,supa strecurata,apa..iar apa, sa ai o baie prin apropiere.. sau,poti lucra din baie?
mitura
Postat pe 11 August 2010 20:25
De la: mitura, la data 2010-08-11 20:25:40
De la: utad, la data 2010-08-11 20:23:25zi-ne si noua in ce consta dieta sa vedem daca ne bagam,e aia cu compot de mere/?


e mai sus:apa,supa strecurata,apa..iar apa, sa ai o baie prin apropiere.. sau,poti lucra din baie?


apa cu parfum de apa!
geo_reincarcat_iara
Postat pe 11 August 2010 20:28
o doamne, vreau o ceafa de porc,ca mor si asa sunt la dieta de 2 luni
utad
Postat pe 11 August 2010 20:30
De la: utad, la data 2010-08-11 20:30:34o doamne, vreau o ceafa de porc,ca mor si asa sunt la dieta de 2 luni


Nu am gasit ceafa de porc asta merge?[img]http://dl8.glitter-graphics.net/pub/378/378848fuzck3gwi3.png[/img][/url
Barbie30
Postat pe 11 August 2010 20:35
terminati cu mancarea, ca-ti faceti pofte initiatoarei!
si se duce ulili de suflet toata dieta!

draguta initiatoare de topic, tot n-ai spus cate kilogramutze ai acu'?
geo_reincarcat_iara
Postat pe 11 August 2010 20:37
De la: geo_reincarcat_iara, la data 2010-08-11 20:37:09terminati cu mancarea, ca-ti faceti pofte initiatoarei!
si se duce ulili de suflet toata dieta!

draguta initiatoare de topic, tot n-ai spus cate kilogramutze ai acu'?


Cred ca scrisesem mai sus :)

"Luni 9.08 : 81.3 kg
Marti 10.08 : 80.5 kg
Miercuri 11.08 : 79.4kg"

Sper sa nu vorbiti depre prajituri
yesenia
Postat pe 11 August 2010 20:42
De la: utad, la data 2010-08-11 20:30:34o doamne, vreau o ceafa de porc,ca mor si asa sunt la dieta de 2 luni


Sunt curioasa , ce dieta faci si care sunt rezultatele
yesenia
Postat pe 11 August 2010 20:43
De la: yesenia, la data 2010-08-11 20:42:30
De la: geo_reincarcat_iara, la data 2010-08-11 20:37:09terminati cu mancarea, ca-ti faceti pofte initiatoarei!
si se duce ulili de suflet toata dieta!

draguta initiatoare de topic, tot n-ai spus cate kilogramutze ai acu'?


Cred ca scrisesem mai sus :)

"Luni 9.08 : 81.3 kg
Marti 10.08 : 80.5 kg
Miercuri 11.08 : 79.4kg"

Sper sa nu vorbiti depre prajituri


el cred ca voia sa stie cate ai la 20:41

io as manca niste inghetata
mitura
Postat pe 11 August 2010 20:44
De la: mitura, la data 2010-08-11 20:44:21
De la: yesenia, la data 2010-08-11 20:42:30
De la: geo_reincarcat_iara, la data 2010-08-11 20:37:09terminati cu mancarea, ca-ti faceti pofte initiatoarei!
si se duce ulili de suflet toata dieta!

draguta initiatoare de topic, tot n-ai spus cate kilogramutze ai acu'?


Cred ca scrisesem mai sus :)

"Luni 9.08 : 81.3 kg
Marti 10.08 : 80.5 kg
Miercuri 11.08 : 79.4kg"

Sper sa nu vorbiti depre prajituri


el cred ca voia sa stie cate ai la 20:41

io as manca niste inghetata


shhhh Nu mai fa pofta la oamenii care incearca sa tina dieta
yesenia
Postat pe 11 August 2010 20:48
De la: yesenia, la data 2010-08-11 20:42:30
De la: geo_reincarcat_iara, la data 2010-08-11 20:37:09terminati cu mancarea, ca-ti faceti pofte initiatoarei!
si se duce ulili de suflet toata dieta!

draguta initiatoare de topic, tot n-ai spus cate kilogramutze ai acu'?


Cred ca scrisesem mai sus :)

"Luni 9.08 : 81.3 kg
Marti 10.08 : 80.5 kg
Miercuri 11.08 : 79.4kg"

Sper sa nu vorbiti depre prajituri


esti sigura ca de la dietea slabesti asa repede?
un kilogram pe zi e foarte mult. indiferent de dieta! corpul nu are timp sa se adapteze noilor stari si s-ar putea sa ai alte probleme!
geo_reincarcat_iara
Postat pe 11 August 2010 20:48
De la: geo_reincarcat_iara, la data 2010-08-11 20:48:31
De la: yesenia, la data 2010-08-11 20:42:30
De la: geo_reincarcat_iara, la data 2010-08-11 20:37:09terminati cu mancarea, ca-ti faceti pofte initiatoarei!
si se duce ulili de suflet toata dieta!

draguta initiatoare de topic, tot n-ai spus cate kilogramutze ai acu'?


Cred ca scrisesem mai sus :)

"Luni 9.08 : 81.3 kg
Marti 10.08 : 80.5 kg
Miercuri 11.08 : 79.4kg"

Sper sa nu vorbiti depre prajituri


esti sigura ca de la dietea slabesti asa repede?
un kilogram pe zi e foarte mult. indiferent de dieta! corpul nu are timp sa se adapteze noilor stari si s-ar putea sa ai alte probleme!


Sincer nu stiu ,(depinde de organism) probabil ca in primele zile se pierde 1 kg pe zi , apoi probabil mai putin
Nicoleta Luciu a reusit sa slabeasca 30 de kg in 45 de zile.

Oricum va tin la curent cu rezultate
yesenia
Postat pe 11 August 2010 20:52
cum spunea cineva mai sus, nicoleta era lauza, avea kilogramele in plus de la sarcina. nu de la mancare!
geo_reincarcat_iara
Postat pe 11 August 2010 20:54
De la: Barbie30, la data 2010-08-11 20:14:51
De la: geo_reincarcat_iara, la data 2010-08-11 20:12:36
De la: Barbie30, la data 2010-08-11 20:11:26Geo sa te pupe mama te-ai bagat pe diete?


pai daca pe relatii sexuale e liniste


Atunci sa te intreb si eu la 1.65 e ok daca am 49kg?


Daca bate vantul ceva mai tare te sfatuiesc sa nu traversezi strada ca oricat de mult te-ai impotrivi tot te impinge de la spate
Eu aveam 49 kg la 1.70 cm ,mancam la 3 dimineata si nu aveam nici pe dracu , la un moment dat incepusem o cura de ingrasare fara niciun efect insa .
iris_4_ever
Postat pe 11 August 2010 21:14
De la: iris_4_ever, la data 2010-08-11 21:14:16
De la: Barbie30, la data 2010-08-11 20:14:51
De la: geo_reincarcat_iara, la data 2010-08-11 20:12:36
De la: Barbie30, la data 2010-08-11 20:11:26Geo sa te pupe mama te-ai bagat pe diete?


pai daca pe relatii sexuale e liniste


Atunci sa te intreb si eu la 1.65 e ok daca am 49kg?


Daca bate vantul ceva mai tare te sfatuiesc sa nu traversezi strada ca oricat de mult te-ai impotrivi tot te impinge de la spate
Eu aveam 49 kg la 1.70 cm ,mancam la 3 dimineata si nu aveam nici pe dracu , la un moment dat incepusem o cura de ingrasare fara niciun efect insa .


Stii ce e important?Sa te simti bine in pielea ta si eu ma simt minunat asa cum sunt
Barbie30
Postat pe 11 August 2010 21:16
da' tu cate kilograme ai??
asa , de varietate

io am 81,45, la 1, 6839
geo_reincarcat_iara
Postat pe 11 August 2010 21:17
De la: yesenia, la data 2010-08-11 20:52:59[
Sincer nu stiu ,(depinde de organism) probabil ca in primele zile se pierde 1 kg pe zi , apoi probabil mai putin
Nicoleta Luciu a reusit sa slabeasca 30 de kg in 45 de zile.

Oricum va tin la curent cu rezultate



Nicoleta L a avut antrenor personal , a combinat dieta respectiva cu jde ore de sport si cu batoane proteice .

Tu ce faci ? bei supa si compot si freci menta in fata calculatorului sperand ca vei avea parte de aceleasi rezultate

Eu intr-o saptamana slabesc juma de kg si asta deoarece alerg in jur de 10 km pe zi ,mananc carne si legume zilnic , beau in jur de 4 l de apa .

Ceea ce faci tu se numeste prostie curata iar daca nu esti constienta de acest lucru inseamna ca nu esti sigura ca vrei sa slabesti cu adevarat .
Presupunand ca vei putea tine dieta asta minunata timp de 10 zile si na , fie ca tine , slabesti un kg pe zi .DUpa 10 zile vei avea minus 10 kg
In ziua nr 11 te invita prietenii la o pizza si fericita fiind ca dieta da rezultate accepti .SI accepti si in ziua 12 sa mananci o bucata de ciocolata ca de ,acum esti deja experta in ale dietei nu ?
Fara sa-ti dai seama te trezesti cu 20 kg in plus desi tu ai tinut dieta si incepi sa te intrebi de ce la Nicoleta a avut efect si la tine nu ?
In timp ce iti te uiti in oglinda si iti pui intrebarea asta realizezi ca raspunsul e sport si mancat echilibrat
iris_4_ever
Postat pe 11 August 2010 21:27
De la: Barbie30, la data 2010-08-11 21:16:29
De la: iris_4_ever, la data 2010-08-11 21:14:16
De la: Barbie30, la data 2010-08-11 20:14:51
De la: geo_reincarcat_iara, la data 2010-08-11 20:12:36
De la: Barbie30, la data 2010-08-11 20:11:26Geo sa te pupe mama te-ai bagat pe diete?


pai daca pe relatii sexuale e liniste


Atunci sa te intreb si eu la 1.65 e ok daca am 49kg?


Daca bate vantul ceva mai tare te sfatuiesc sa nu traversezi strada ca oricat de mult te-ai impotrivi tot te impinge de la spate
Eu aveam 49 kg la 1.70 cm ,mancam la 3 dimineata si nu aveam nici pe dracu , la un moment dat incepusem o cura de ingrasare fara niciun efect insa .


Stii ce e important?Sa te simti bine in pielea ta si eu ma simt minunat asa cum sunt


Cred si eu ca te simti bine asa cum esti , imi amintesc cum era la 49 de kg
In afara de momentele penibile in care mama incerca sa-mi indese mancarea pe gat desi aveam 25 de ani si puteam sa ma hranesc singura , comentariile prietenilor nu m-au deranjat niciodata
Faza cu vantul e reala , eu am patit-o pe pielea mea
iris_4_ever
Postat pe 11 August 2010 21:31
De la: yesenia, la data 2010-08-11 15:46:30
Luni 9.08 : 81.3 kg
Marti 10.08 : 80.5 kg
Miercuri 11.08 : 79.4kg


De ce ai mai deschis un topic cand mai este unul tot despre dieta Nicoletei? Si ce ai vrut sa spui cu datele alea? ca ai dat 2kg in 3 zile? Da....de apa...nu ai cum sa faci deficit caloric de....14.000 de calorii parca in 3 zile ca sa arzi grasimea :)
Ronnie_Coleman
Postat pe 11 August 2010 21:50
De la: iris_4_ever, la data 2010-08-11 21:27:20
De la: yesenia, la data 2010-08-11 20:52:59[
Sincer nu stiu ,(depinde de organism) probabil ca in primele zile se pierde 1 kg pe zi , apoi probabil mai putin
Nicoleta Luciu a reusit sa slabeasca 30 de kg in 45 de zile.

Oricum va tin la curent cu rezultate



Nicoleta L a avut antrenor personal , a combinat dieta respectiva cu jde ore de sport si cu batoane proteice .

Tu ce faci ? bei supa si compot si freci menta in fata calculatorului sperand ca vei avea parte de aceleasi rezultate

Eu intr-o saptamana slabesc juma de kg si asta deoarece alerg in jur de 10 km pe zi ,mananc carne si legume zilnic , beau in jur de 4 l de apa .

Ceea ce faci tu se numeste prostie curata iar daca nu esti constienta de acest lucru inseamna ca nu esti sigura ca vrei sa slabesti cu adevarat .
Presupunand ca vei putea tine dieta asta minunata timp de 10 zile si na , fie ca tine , slabesti un kg pe zi .DUpa 10 zile vei avea minus 10 kg
In ziua nr 11 te invita prietenii la o pizza si fericita fiind ca dieta da rezultate accepti .SI accepti si in ziua 12 sa mananci o bucata de ciocolata ca de ,acum esti deja experta in ale dietei nu ?
Fara sa-ti dai seama te trezesti cu 20 kg in plus desi tu ai tinut dieta si incepi sa te intrebi de ce la Nicoleta a avut efect si la tine nu ?
In timp ce iti te uiti in oglinda si iti pui intrebarea asta realizezi ca raspunsul e sport si mancat echilibrat



Merci mult pentru mesaj si pentru sfaturi insa nu am negat nici o clipa ca sportul nu o sa faca parte din dieta

Dupa cum am scris mai sus , o sa incep intai cu ceva mai simplu gen 30 de min de mers rapid pe jos , pentru ca in nici un caz nu am cum sa incep cu cei 10 km de alergat in fiecare zi , mai ales la cele 79 de kg ale mele.

Nu inteleg, de ce esti impotriva compotului de mere ?
Si in plus , eu am modificat un pic cura , nu mananc asa zisa supa pentru ca nu imi place deloc
In schimb mananc carnita fiarta si legumele din "supa"
yesenia
Postat pe 12 August 2010 01:02
De la: Ronnie_Coleman, la data 2010-08-11 21:50:30
De la: yesenia, la data 2010-08-11 15:46:30
Luni 9.08 : 81.3 kg
Marti 10.08 : 80.5 kg
Miercuri 11.08 : 79.4kg


De ce ai mai deschis un topic cand mai este unul tot despre dieta Nicoletei? Si ce ai vrut sa spui cu datele alea? ca ai dat 2kg in 3 zile? Da....de apa...nu ai cum sa faci deficit caloric de....14.000 de calorii parca in 3 zile ca sa arzi grasimea :)



Am deschis un topic nou , pentru ca nu il vazusem pe cel deschis dinainte
yesenia
Postat pe 12 August 2010 01:06
De la: yesenia, la data 2010-08-11 20:43:50
De la: utad, la data 2010-08-11 20:30:34o doamne, vreau o ceafa de porc,ca mor si asa sunt la dieta de 2 luni


Sunt curioasa , ce dieta faci si care sunt rezultatele
am insuficienta hepatica si renala deci gindeste si tu cite interdictii am de la carnea de porc......cafea cola apa minerala smantana etc. nici nu mai stiu;
utad
Postat pe 12 August 2010 01:17
donsoara ce deschise topicul o sa scada in greutate f.f.bine pina ajunge la 75kg atunci hop stagneaza,trebe gimnastica alergari etc,apoi mai scade sa zicem vreo 5 apoi iar stop;un kil pe zi e mult,anemiaza corpul si mintea,i-ar trebui un nr de kg lipsa mai realist sa zicem 10 kile intr-un an,sa nu uitam ca luciu a nascut si oricum dupa nastere slabesti progresiv
utad
Postat pe 12 August 2010 01:27
De la: geo_reincarcat_iara, la data 2010-08-11 21:17:36da' tu cate kilograme ai??
asa , de varietate

io am 81,45, la 1, 6839

Geo, esti perfect !
luchianramona
Postat pe 12 August 2010 16:16
De la: yesenia, la data 2010-08-12 01:02:58
De la: iris_4_ever, la data 2010-08-11 21:27:20
De la: yesenia, la data 2010-08-11 20:52:59[
Sincer nu stiu ,(depinde de organism) probabil ca in primele zile se pierde 1 kg pe zi , apoi probabil mai putin
Nicoleta Luciu a reusit sa slabeasca 30 de kg in 45 de zile.

Oricum va tin la curent cu rezultate



Nicoleta L a avut antrenor personal , a combinat dieta respectiva cu jde ore de sport si cu batoane proteice .

Tu ce faci ? bei supa si compot si freci menta in fata calculatorului sperand ca vei avea parte de aceleasi rezultate

Eu intr-o saptamana slabesc juma de kg si asta deoarece alerg in jur de 10 km pe zi ,mananc carne si legume zilnic , beau in jur de 4 l de apa .

Ceea ce faci tu se numeste prostie curata iar daca nu esti constienta de acest lucru inseamna ca nu esti sigura ca vrei sa slabesti cu adevarat .
Presupunand ca vei putea tine dieta asta minunata timp de 10 zile si na , fie ca tine , slabesti un kg pe zi .DUpa 10 zile vei avea minus 10 kg
In ziua nr 11 te invita prietenii la o pizza si fericita fiind ca dieta da rezultate accepti .SI accepti si in ziua 12 sa mananci o bucata de ciocolata ca de ,acum esti deja experta in ale dietei nu ?
Fara sa-ti dai seama te trezesti cu 20 kg in plus desi tu ai tinut dieta si incepi sa te intrebi de ce la Nicoleta a avut efect si la tine nu ?
In timp ce iti te uiti in oglinda si iti pui intrebarea asta realizezi ca raspunsul e sport si mancat echilibrat



Merci mult pentru mesaj si pentru sfaturi insa nu am negat nici o clipa ca sportul nu o sa faca parte din dieta

Dupa cum am scris mai sus , o sa incep intai cu ceva mai simplu gen 30 de min de mers rapid pe jos , pentru ca in nici un caz nu am cum sa incep cu cei 10 km de alergat in fiecare zi , mai ales la cele 79 de kg ale mele.

Nu inteleg, de ce esti impotriva compotului de mere ?
Si in plus , eu am modificat un pic cura , nu mananc asa zisa supa pentru ca nu imi place deloc
In schimb mananc carnita fiarta si legumele din "supa"


Nu am nimic impotriva compotului de mere in sine ci a dietelor minune si a modului in care sunt percepute de anumite persoane .
Curele de genul asta nu te ajuta cu nimic in afara de faptul ca-ti da organismul peste cap si imediat cum incepi sa mananci normal sa iei in greutate mai mult decat aveai initial.
Si eu tot cu juma de ora de mers pe jos am inceput
iris_4_ever
Postat pe 12 August 2010 19:50
Va multumesc tuturor pentru mesajele voastra

*Pe langa compotul de mere dimineata , legumele firte si carne de peste la pranz , azi am mai adaugat si un iaurt natural 0% grasimi seara si pana acum ma simt destul de bine.
* cei 2 l de apa pe zi nu lipsesc.
* azi dimineata cand m am cantarit aveam 78.8 kg

Astazi sunt mandra de mine, am facut aproximativ o ora de mers rapid. Sunt destul de obosita si ma doare capul

iris_4_ever : Te inteleg perfect , doar ca prin aceasta dieta vreau sa imi schimb 100% modul de-a ma alimenta.
Cand vezi ca ai rezultate si incepi sa slabesti -10kg/-20kg/-30kg in minus fata de cat aveai cand ai inceput dieta , te ambitionezi si mai mult sa poti reusi sa te mentii cu multe sacrificii : mult sport , fara dulciuri , etc Iti amintesti prin ce chinuri ai trecut ca sa ajungi la o greutate normala

Si poate ca intradevar o sa dureze , o luna , doua , trei pana sa ajung la o greutate normala de 55 de kg, insa nu disper si merg inainte

utad : imi pare foarte rau ca nu din cauza problemei de sanatate pe care o ai , ai fost obligata sa renunti la atatea alimente. Fii tare !
Nu mai tin minte exact pe ce forum citisem , in dieta asta se slabeste senzational de mult , pentru ca e bazata pe foarte multe lichide.

Sper ca faza de stagnare sa apara dupa 70 de kg
yesenia
Postat pe 12 August 2010 22:37

Recomandari

Subiect Mesaje Ultimul Mesaj
produse Lytess 5 De la: cornel_sabin 27 Februarie 2010 00:10
Nu sunt multumita de mine 8 De la: pinkkky 13 Iulie 2010 21:40
Diete!!! Diete!!! Si iar diete!!! HEEELLLPPPP 51 De la: cornel_sabin 27 Februarie 2010 00:09
refacerea sanilor dupa nastere 23 De la: Stefffi 21 Octombrie 2013 15:25
Cum sa-mi tai pofta de mancare? 69 De la: kudika_8888 28 Ianuarie 2016 21:32