Setari Cookie-uri

Nu stiu cum sa mai slabesc

Figuactiv – dieta simpla si sanatoasa! Indiferent daca doriti sa ajungeti la greutatea ideala sau daca vreti sa o pastrati pe cea actuala, Figuactiv va poate sprijini în pastrarea energiei. Înlocuiti o masa cu Figuactiv: la fel de multe vitamine si minerale, însa numai un sfert din calorii.
Cu shake-ul Figuactiv, supa Figuactiv sau cu un baton Figuactiv
puteti înlocui cu succes una dintre mese. Veti beneficia de exact
atâtea substante nutritive, vitamine si minerale ca în timpul unei
mese medii, însa cu numai un sfert dintre caloriile acesteia.
Pentru a slabi cu succes, va recomandam sa înlocuiti doua mese pe zi
cu Figuactiv, iar a treia s aiba un coninut scazut de grasimi. Care
mese vor fi înlocuite va decide fiecare pentru sine. De preferat ar fi
sa începeti ziua cu un Shake Figuactiv la micul dejun, la prânz sa
serviti o masa echilibrata, cu continut scazut de grasimi (cum ar fi
peste, legume si salata, iar la cina o supa usoara Figuactiv. Nu sariti
niciodata peste micul-dejun. Micul-dejun pune în miscare metabolismul si reumple necesarul de energie. Cine serveste micul-dejun nu va avea senzatia de foame atât de pronuntata la orele prânzului.
Figuactiv conine toti nutrientii necesari organismului. Cerealele pe care le contine sunt foarte bogate în fibre si ofera o senzatie deplina de saturatie. În principiu, trei feluri principale sunt suficiente. Daca mai aveti pofta de mâncare, puteti introduce în programul nutritional câteva fructe si legume. Aici se recomanda consumul de morcovi, castraveti sau ardei cruzi. În ceea ce priveste fructele, este de evitat pe cât posibil consumul de banane si struguri pentru ca acestea au un continut foarte ridicat de zahar.

Care sunt avantajele dietei cu Figuactiv comparativ cu alte diete?

Multe alte diete, de exemplu, "FDH" sau "dieta ananas," sunt foarte partinitoare si adesea duc la o subnutritie. Într-o dieta cu Figuactiv organismul primeste toate macro- si micro-elemente de care aveti nevoie. Organismul absoarbe doar un sfert din calorii, în comparatie cu o masa obisnuita. Un alt plus: aveti de ales între 4 arome diferite de shake si 3 arome de supe - nu va puteti plictisi! În plus, se prepara foarte
rapid si fara prea mult efort.
Multitudinea de arome convingtoare! Gasiti varianta preferata si alegeti aromele preferate ale shake-urilor racoritoare, supelor savuroase sau batoanelor gustoase.

Shake-uri Figuactiv - delicios si sanatos pentru a obtine silueta mult dorita.

Beneficii

 - Shake-urile înlocuiesc o masa completa
 - Continut nutritiv bogat, putine calorii
 - Aport important de vitamine si minerale
 - Fibrele continute ofera o senzatie îndelungata de satietate
 - Gust foarte bun si arome variate
 - Cu doar 2 doze, volumul dumneavoastra de energie îsi recapta echilibrul ca si în urma unei diete de o luna
 - Nutritie în conformitate cu Regulamentul dieteticelor
 - Fara conservanti
 - Continut scazut în lactoza
 - Fara gluten
 - Fara adaos de zahar
Acum este disponibil i Figuactiv Vanilie. Gust absolut minunat – ideal pentru iaurt si fructe – contine toti nutrientii necesari.

Pentru micul dejun: Figuactiv shake – în patru arome delicioase
Trucuri - Shake-uri & Cocktail-uri
Încercati sa i alternati sortimentele noastre Figuactiv. Shake-uri si cocktail-uri delicioase si usor de preparat.

Slabiti în mod placut cu supele Figuactiv

Cu supele Figuactiv puteti acum sa scadeti în greutate mai simplu ca
niciodata. Cu doar patru linguri de supa Figuactiv amestecate în 300 ml de
apa fierbinte, va veti bucura de o masa sanatoasa, cu un continut caloric scazut.
Supele Figuactiv se gasesc în 3 variante aromate: Supa de cartofi "Auberge", Supa de rosii "Mediterranée" si Supa de legume si Curry „India”.

Beneficii
 Supele înlocuiesc o masa completa;  Continut nutritiv bogat, putine calorii;  Aport important de vitamine si minerale; Proteinele de calitate superioara protejeaza împotriva atrofierii musculare; Fibrele coninute ofera o senzatie îndelungata de satietate; Gust foarte bun si arome variate; Cu doar 2 doze, volumul dumneavoastra de energie îsi recapata echilibrul ca si în urma unei diete de o luna; Nutriie în conformitate cu Regulamentul dieteticelor; Fara conservanti; Fara lactoza; Supa de cartofi - fara gluten.
Lasati-va încântati de gustul delicios! Combinati din când în când supele Figuactiv cu legume sau fructe proaspete. De exemplu:
o Supa de cartofi: Adugati ciuperci fierte, presarati câteva condimente
si apoi gustati
o Supa de curry: Adugati bucati mici de ananas sau piersica sau
consumati-le ca si garnitura
o Supa de rosii: Adugati ceapa, ardei sau vinete fierte si încheiati
presarând cu busuioc
Încercati, atunci când avei pofta de ceva nou, sa vedeti care ingrediente, care supe va plac cel mai mult - nu trebuie sa existe limite pentru creativitatea dumneavoastra!
Câteva trucuri:
- Din supa de rosii Figuactiv puteti sa preparati un sos de tomate usor, potrivit pentru paste.
 Încercati un preparat absolut delicios din file de curcan cu sos combinat din
supa de Curry Figuactiv, ardei si ananas!

Pentru prânz sau cina: supele Figuactiv – în trei arome delicioase
Figuactiv Bar
Inovaia în domeniul dietetic:
1 Baton = 1 Masa
Acum, programul nostru Figuactiv va sta la dispozitie cu mai multe
varietati: Crunchy Caramel, Aloe Vera si gust de afine, Gust de nuga.
Cu doar un baton puteti înlocui o masa completa. Putei fi siguri ca
batonul va asigura organismului tot ce are nevoie - si asta cu un
aport caloric foarte scazut.
Fie pe drum sau la birou – cu batoanele dietetice Figuactiv puteti
oricând sa va respectati dieta!
Batonul Figuactiv nu este doar o gustare delicioasa în trei arome – el înlocuieste o masa completa si asigura organismului întregul necesar: vitamine, minerale, oligoelemente, proteine importante, fibre si acizi grasi esentiali.
Sunteti într-o calatorie si nu aveti posibilitatea de a va pregati o hrana sanatoasa?
Nici o problema: batonul Figuactiv ofera organismului toti nutrientii necesari în cel
mai simplu si direct mod.
Suntei foarte stresati si ocupati la locul de munca si nu aveti timp sa va hraniti corespunztor? Opriti-va la Figuactiv înaintea fast-food-ului: desfaceti un baton si savurati! În acest fel va asigurati toata nutritia necesara unei mese.

Beneficii:  un singur baton înlocuieste o masa completa; un baton asigura corpului tot ce are nevoie: vitamine, minerale, proteine de calitate, fibre si acizi grasi eseniali; va puteti bucura de 3 arome diferite, atât pentru iubitorii de ciocolata cât si pentru iubitorii de fructe.
Ori de câte ori doriti: un baton Figuactiv

Pentru detalii suplimentare si comenzi contactati RAM GRUP ROMANIA la numerele de telefon 0743355263 sau 0729503342 sau pe adresa de e-mail office.ramgrup@gmail.com
andrei_mocanu_1979
Postat pe 9 Octombrie 2010 12:06
De la: kudika114102, la data 2010-10-02 09:06:43bai ,nu stiu ..si eu sunt disperata sa arata bine ..de cand ma stiu si cu cat te gandesti mai mult la problema asta poate cu atat mai mult o adancesti ! Eu zic mai bine sa iti pastrezi cumpatul ,si sa te gandesti la un stil de viata sanatos ,asa vor aparea si efectele asupra corpului tau pentru ca si o gandire pozitiva te poate ajuta foarte mult ,mai ales ca noi adolescentele vrem sa slabim repede si sigur (ma refer la fete ..si ma stiu cum st )asa ca bazeaza te pe mai multe legume,fructe ,fara sucuri (indiferent-acidulate/neacidulate) si multa rabdare ,desi e greu .succes!
Figuactiv – dieta simpl si sanatoasa! Indiferent daca doriti sa ajungeti la greutatea ideala sau daca vreti sa o pastrati pe cea actuala, Figuactiv va poate sprijini în pastrarea energiei. Înlocuiti o masa cu Figuactiv: la fel de multe vitamine si minerale, însa numai un sfert din calorii.
Cu shake-ul Figuactiv, supa Figuactiv sau cu un baton Figuactiv
puteti înlocui cu succes una dintre mese. Veti beneficia de exact
atâtea substante nutritive, vitamine si minerale ca în timpul unei
mese medii, însa cu numai un sfert dintre caloriile acesteia.
Pentru a slabi cu succes, va recomandam sa înlocuiti doua mese pe zi
cu Figuactiv, iar a treia s aiba un coninut scazut de grasimi. Care
mese vor fi înlocuite va decide fiecare pentru sine. De preferat ar fi
sa începeti ziua cu un Shake Figuactiv la micul dejun, la prânz sa
serviti o masa echilibrata, cu continut scazut de grasimi (cum ar fi
peste, legume si salata, iar la cina o supa usoara Figuactiv. Nu sariti
niciodata peste micul-dejun. Micul-dejun pune în miscare metabolismul si reumple necesarul de energie. Cine serveste micul-dejun nu va avea senzatia de foame atât de pronuntata la orele prânzului.
Figuactiv conine toti nutrientii necesari organismului. Cerealele pe care le contine sunt foarte bogate în fibre si ofera o senzatie deplina de saturatie. În principiu, trei feluri principale sunt suficiente. Daca mai aveti pofta de mâncare, puteti introduce în programul nutritional câteva fructe si legume. Aici se recomanda consumul de morcovi, castraveti sau ardei cruzi. În ceea ce priveste fructele, este de evitat pe cât posibil consumul de banane si struguri pentru ca acestea au un continut foarte ridicat de zahar.

Care sunt avantajele dietei cu Figuactiv comparativ cu alte diete?

Multe alte diete, de exemplu, "FDH" sau "dieta ananas," sunt foarte partinitoare si adesea duc la o subnutritie. Într-o dieta cu Figuactiv organismul primeste toate macro- si micro-elemente de care aveti nevoie. Organismul absoarbe doar un sfert din calorii, în comparatie cu o masa obisnuita. Un alt plus: aveti de ales între 4 arome diferite de shake si 3 arome de supe - nu va puteti plictisi! În plus, se prepara foarte
rapid si fara prea mult efort.
Multitudinea de arome convingtoare! Gasiti varianta preferata si alegeti aromele preferate ale shake-urilor racoritoare, supelor savuroase sau batoanelor gustoase.

Shake-uri Figuactiv - delicios si sanatos pentru a obtine silueta mult dorita.

Beneficii

 - Shake-urile înlocuiesc o masa completa
 - Continut nutritiv bogat, putine calorii
 - Aport important de vitamine si minerale
 - Fibrele continute ofera o senzatie îndelungata de satietate
 - Gust foarte bun si arome variate
 - Cu doar 2 doze, volumul dumneavoastra de energie îsi recapta echilibrul ca si în urma unei diete de o luna
 - Nutritie în conformitate cu Regulamentul dieteticelor
 - Fara conservanti
 - Continut scazut în lactoza
 - Fara gluten
 - Fara adaos de zahar
Acum este disponibil i Figuactiv Vanilie. Gust absolut minunat – ideal pentru iaurt si fructe – contine toti nutrientii necesari.

Pentru micul dejun: Figuactiv shake – în patru arome delicioase
Trucuri - Shake-uri & Cocktail-uri
Încercati sa i alternati sortimentele noastre Figuactiv. Shake-uri si cocktail-uri delicioase si usor de preparat.

Slabiti în mod placut cu supele Figuactiv

Cu supele Figuactiv puteti acum sa scadeti în greutate mai simplu ca
niciodata. Cu doar patru linguri de supa Figuactiv amestecate în 300 ml de
apa fierbinte, va veti bucura de o masa sanatoasa, cu un continut caloric scazut.
Supele Figuactiv se gasesc în 3 variante aromate: Supa de cartofi "Auberge", Supa de rosii "Mediterranée" si Supa de legume si Curry „India”.

Beneficii
 Supele înlocuiesc o masa completa;  Continut nutritiv bogat, putine calorii;  Aport important de vitamine si minerale; Proteinele de calitate superioara protejeaza împotriva atrofierii musculare; Fibrele coninute ofera o senzatie îndelungata de satietate; Gust foarte bun si arome variate; Cu doar 2 doze, volumul dumneavoastra de energie îsi recapata echilibrul ca si în urma unei diete de o luna; Nutriie în conformitate cu Regulamentul dieteticelor; Fara conservanti; Fara lactoza; Supa de cartofi - fara gluten.
Lasati-va încântati de gustul delicios! Combinati din când în când supele Figuactiv cu legume sau fructe proaspete. De exemplu:
o Supa de cartofi: Adugati ciuperci fierte, presarati câteva condimente
si apoi gustati
o Supa de curry: Adugati bucati mici de ananas sau piersica sau
consumati-le ca si garnitura
o Supa de rosii: Adugati ceapa, ardei sau vinete fierte si încheiati
presarând cu busuioc
Încercati, atunci când avei pofta de ceva nou, sa vedeti care ingrediente, care supe va plac cel mai mult - nu trebuie sa existe limite pentru creativitatea dumneavoastra!
Câteva trucuri:
- Din supa de rosii Figuactiv puteti sa preparati un sos de tomate usor, potrivit pentru paste.
 Încercati un preparat absolut delicios din file de curcan cu sos combinat din
supa de Curry Figuactiv, ardei si ananas!

Pentru prânz sau cina: supele Figuactiv – în trei arome delicioase
Figuactiv Bar
Inovaia în domeniul dietetic:
1 Baton = 1 Masa
Acum, programul nostru Figuactiv va sta la dispozitie cu mai multe
varietati: Crunchy Caramel, Aloe Vera si gust de afine, Gust de nuga.
Cu doar un baton puteti înlocui o masa completa. Putei fi siguri ca
batonul va asigura organismului tot ce are nevoie - si asta cu un
aport caloric foarte scazut.
Fie pe drum sau la birou – cu batoanele dietetice Figuactiv puteti
oricând sa va respectati dieta!
Batonul Figuactiv nu este doar o gustare delicioasa în trei arome – el înlocuieste o masa completa si asigura organismului întregul necesar: vitamine, minerale, oligoelemente, proteine importante, fibre si acizi grasi esentiali.
Sunteti într-o calatorie si nu aveti posibilitatea de a va pregati o hrana sanatoasa?
Nici o problema: batonul Figuactiv ofera organismului toti nutrientii necesari în cel
mai simplu si direct mod.
Suntei foarte stresati si ocupati la locul de munca si nu aveti timp sa va hraniti corespunztor? Opriti-va la Figuactiv înaintea fast-food-ului: desfaceti un baton si savurati! În acest fel va asigurati toata nutritia necesara unei mese.

Beneficii:  un singur baton înlocuieste o masa completa; un baton asigura corpului tot ce are nevoie: vitamine, minerale, proteine de calitate, fibre si acizi grasi eseniali; va puteti bucura de 3 arome diferite, atât pentru iubitorii de ciocolata cât si pentru iubitorii de fructe.
Ori de câte ori doriti: un baton Figuactiv

Pentru detalii suplimentare si comenzi contactati RAM GRUP ROMANIA la numerele de telefon 0743355263 sau 0729503342 sau pe adresa de e-mail office.ramgrup@gmail.com
andrei_mocanu_1979
Postat pe 9 Octombrie 2010 12:07
De la: kudika132747, la data 2010-10-09 10:35:26scrie-mi pe emailul davena11e@yahoo.es si iti recomand o alimentatie echilibrata cu produse dietetice marca Herbalife care te ajuta sa slabesti,mentine energia si tonusul muscular iar dupa cura de slabire nu te mai ingrasi pentru ca aceste produse iti curata corpul si sistemul celular in profunditate,asigurand alt metabolism si respectiv un echilibru in corpul tau si forma ta de a trai.trebuie sa faci si miscare,lucrezi sau studiezi inca?te astept sa vorbim.
MARSI DE AICI cu herbalife! Nu ai auzit de decesele provocate pe intreg mapamondul unde exista aceasta ciuma? Cu ce tupeu jegos mai vi si recomanzi spurcaciunea asta? Cine vrea dieta intr-adevar sanatoasa sa ia de aici:

Figuactiv – dieta simpl si sanatoasa! Indiferent daca doriti sa ajungeti la greutatea ideala sau daca vreti sa o pastrati pe cea actuala, Figuactiv va poate sprijini în pastrarea energiei. Înlocuiti o masa cu Figuactiv: la fel de multe vitamine si minerale, însa numai un sfert din calorii.
Cu shake-ul Figuactiv, supa Figuactiv sau cu un baton Figuactiv
puteti înlocui cu succes una dintre mese. Veti beneficia de exact
atâtea substante nutritive, vitamine si minerale ca în timpul unei
mese medii, însa cu numai un sfert dintre caloriile acesteia.
Pentru a slabi cu succes, va recomandam sa înlocuiti doua mese pe zi
cu Figuactiv, iar a treia s aiba un coninut scazut de grasimi. Care
mese vor fi înlocuite va decide fiecare pentru sine. De preferat ar fi
sa începeti ziua cu un Shake Figuactiv la micul dejun, la prânz sa
serviti o masa echilibrata, cu continut scazut de grasimi (cum ar fi
peste, legume si salata, iar la cina o supa usoara Figuactiv. Nu sariti
niciodata peste micul-dejun. Micul-dejun pune în miscare metabolismul si reumple necesarul de energie. Cine serveste micul-dejun nu va avea senzatia de foame atât de pronuntata la orele prânzului.
Figuactiv conine toti nutrientii necesari organismului. Cerealele pe care le contine sunt foarte bogate în fibre si ofera o senzatie deplina de saturatie. În principiu, trei feluri principale sunt suficiente. Daca mai aveti pofta de mâncare, puteti introduce în programul nutritional câteva fructe si legume. Aici se recomanda consumul de morcovi, castraveti sau ardei cruzi. În ceea ce priveste fructele, este de evitat pe cât posibil consumul de banane si struguri pentru ca acestea au un continut foarte ridicat de zahar.

Care sunt avantajele dietei cu Figuactiv comparativ cu alte diete?

Multe alte diete, de exemplu, "FDH" sau "dieta ananas," sunt foarte partinitoare si adesea duc la o subnutritie. Într-o dieta cu Figuactiv organismul primeste toate macro- si micro-elemente de care aveti nevoie. Organismul absoarbe doar un sfert din calorii, în comparatie cu o masa obisnuita. Un alt plus: aveti de ales între 4 arome diferite de shake si 3 arome de supe - nu va puteti plictisi! În plus, se prepara foarte
rapid si fara prea mult efort.
Multitudinea de arome convingtoare! Gasiti varianta preferata si alegeti aromele preferate ale shake-urilor racoritoare, supelor savuroase sau batoanelor gustoase.

Shake-uri Figuactiv - delicios si sanatos pentru a obtine silueta mult dorita.

Beneficii

 - Shake-urile înlocuiesc o masa completa
 - Continut nutritiv bogat, putine calorii
 - Aport important de vitamine si minerale
 - Fibrele continute ofera o senzatie îndelungata de satietate
 - Gust foarte bun si arome variate
 - Cu doar 2 doze, volumul dumneavoastra de energie îsi recapta echilibrul ca si în urma unei diete de o luna
 - Nutritie în conformitate cu Regulamentul dieteticelor
 - Fara conservanti
 - Continut scazut în lactoza
 - Fara gluten
 - Fara adaos de zahar
Acum este disponibil i Figuactiv Vanilie. Gust absolut minunat – ideal pentru iaurt si fructe – contine toti nutrientii necesari.

Pentru micul dejun: Figuactiv shake – în patru arome delicioase
Trucuri - Shake-uri & Cocktail-uri
Încercati sa i alternati sortimentele noastre Figuactiv. Shake-uri si cocktail-uri delicioase si usor de preparat.

Slabiti în mod placut cu supele Figuactiv

Cu supele Figuactiv puteti acum sa scadeti în greutate mai simplu ca
niciodata. Cu doar patru linguri de supa Figuactiv amestecate în 300 ml de
apa fierbinte, va veti bucura de o masa sanatoasa, cu un continut caloric scazut.
Supele Figuactiv se gasesc în 3 variante aromate: Supa de cartofi "Auberge", Supa de rosii "Mediterranée" si Supa de legume si Curry „India”.

Beneficii
 Supele înlocuiesc o masa completa;  Continut nutritiv bogat, putine calorii;  Aport important de vitamine si minerale; Proteinele de calitate superioara protejeaza împotriva atrofierii musculare; Fibrele coninute ofera o senzatie îndelungata de satietate; Gust foarte bun si arome variate; Cu doar 2 doze, volumul dumneavoastra de energie îsi recapata echilibrul ca si în urma unei diete de o luna; Nutriie în conformitate cu Regulamentul dieteticelor; Fara conservanti; Fara lactoza; Supa de cartofi - fara gluten.
Lasati-va încântati de gustul delicios! Combinati din când în când supele Figuactiv cu legume sau fructe proaspete. De exemplu:
o Supa de cartofi: Adugati ciuperci fierte, presarati câteva condimente
si apoi gustati
o Supa de curry: Adugati bucati mici de ananas sau piersica sau
consumati-le ca si garnitura
o Supa de rosii: Adugati ceapa, ardei sau vinete fierte si încheiati
presarând cu busuioc
Încercati, atunci când avei pofta de ceva nou, sa vedeti care ingrediente, care supe va plac cel mai mult - nu trebuie sa existe limite pentru creativitatea dumneavoastra!
Câteva trucuri:
- Din supa de rosii Figuactiv puteti sa preparati un sos de tomate usor, potrivit pentru paste.
 Încercati un preparat absolut delicios din file de curcan cu sos combinat din
supa de Curry Figuactiv, ardei si ananas!

Pentru prânz sau cina: supele Figuactiv – în trei arome delicioase
Figuactiv Bar
Inovaia în domeniul dietetic:
1 Baton = 1 Masa
Acum, programul nostru Figuactiv va sta la dispozitie cu mai multe
varietati: Crunchy Caramel, Aloe Vera si gust de afine, Gust de nuga.
Cu doar un baton puteti înlocui o masa completa. Putei fi siguri ca
batonul va asigura organismului tot ce are nevoie - si asta cu un
aport caloric foarte scazut.
Fie pe drum sau la birou – cu batoanele dietetice Figuactiv puteti
oricând sa va respectati dieta!
Batonul Figuactiv nu este doar o gustare delicioasa în trei arome – el înlocuieste o masa completa si asigura organismului întregul necesar: vitamine, minerale, oligoelemente, proteine importante, fibre si acizi grasi esentiali.
Sunteti într-o calatorie si nu aveti posibilitatea de a va pregati o hrana sanatoasa?
Nici o problema: batonul Figuactiv ofera organismului toti nutrientii necesari în cel
mai simplu si direct mod.
Suntei foarte stresati si ocupati la locul de munca si nu aveti timp sa va hraniti corespunztor? Opriti-va la Figuactiv înaintea fast-food-ului: desfaceti un baton si savurati! În acest fel va asigurati toata nutritia necesara unei mese.

Beneficii:  un singur baton înlocuieste o masa completa; un baton asigura corpului tot ce are nevoie: vitamine, minerale, proteine de calitate, fibre si acizi grasi eseniali; va puteti bucura de 3 arome diferite, atât pentru iubitorii de ciocolata cât si pentru iubitorii de fructe.
Ori de câte ori doriti: un baton Figuactiv

Pentru detalii suplimentare si comenzi contactati RAM GRUP ROMANIA la numerele de telefon 0743355263 sau 0729503342 sau pe adresa de e-mail office.ramgrup@gmail.com
andrei_mocanu_1979
Postat pe 9 Octombrie 2010 12:24
ma numesc dan si sunt din braila si vrea sa va spun sincer ca daca tineti regimul care vil zic eu si faceti exact cum va zic este imposibil sa nu slabiti.eu am dat in 2 luni 14 kg.dimineata mancam un mic dejun de la activia,la pranz 200-250gr pui fiert,si seara peste fript tot 200-250 gr si am alergat timp de aproape o luna cate 3km la inceput prima saptamana si apoi restu cate 5 km bineinteles in fiecare zi in afara de duminica.spor la treaba.
caine31
Postat pe 9 Octombrie 2010 12:30
De la: andrei_mocanu_1979, la data 2010-10-09 12:07:34
De la: kudika114102, la data 2010-10-02 09:06:43bai ,nu stiu ..si eu sunt disperata sa arata bine ..de cand ma stiu si cu cat te gandesti mai mult la problema asta poate cu atat mai mult o adancesti ! Eu zic mai bine sa iti pastrezi cumpatul ,si sa te gandesti la un stil de viata sanatos ,asa vor aparea si efectele asupra corpului tau pentru ca si o gandire pozitiva te poate ajuta foarte mult ,mai ales ca noi adolescentele vrem sa slabim repede si sigur (ma refer la fete ..si ma stiu cum st )asa ca bazeaza te pe mai multe legume,fructe ,fara sucuri (indiferent-acidulate/neacidulate) si multa rabdare ,desi e greu .succes!
Figuactiv – dieta simpl si sanatoasa! Indiferent daca doriti sa ajungeti la greutatea ideala sau daca vreti sa o pastrati pe cea actuala, Figuactiv va poate sprijini în pastrarea energiei. Înlocuiti o masa cu Figuactiv: la fel de multe vitamine si minerale, însa numai un sfert din calorii.
Cu shake-ul Figuactiv, supa Figuactiv sau cu un baton Figuactiv
puteti înlocui cu succes una dintre mese. Veti beneficia de exact
atâtea substante nutritive, vitamine si minerale ca în timpul unei
mese medii, însa cu numai un sfert dintre caloriile acesteia.
Pentru a slabi cu succes, va recomandam sa înlocuiti doua mese pe zi
cu Figuactiv, iar a treia s aiba un coninut scazut de grasimi. Care
mese vor fi înlocuite va decide fiecare pentru sine. De preferat ar fi
sa începeti ziua cu un Shake Figuactiv la micul dejun, la prânz sa
serviti o masa echilibrata, cu continut scazut de grasimi (cum ar fi
peste, legume si salata, iar la cina o supa usoara Figuactiv. Nu sariti
niciodata peste micul-dejun. Micul-dejun pune în miscare metabolismul si reumple necesarul de energie. Cine serveste micul-dejun nu va avea senzatia de foame atât de pronuntata la orele prânzului.
Figuactiv conine toti nutrientii necesari organismului. Cerealele pe care le contine sunt foarte bogate în fibre si ofera o senzatie deplina de saturatie. În principiu, trei feluri principale sunt suficiente. Daca mai aveti pofta de mâncare, puteti introduce în programul nutritional câteva fructe si legume. Aici se recomanda consumul de morcovi, castraveti sau ardei cruzi. În ceea ce priveste fructele, este de evitat pe cât posibil consumul de banane si struguri pentru ca acestea au un continut foarte ridicat de zahar.

Care sunt avantajele dietei cu Figuactiv comparativ cu alte diete?

Multe alte diete, de exemplu, "FDH" sau "dieta ananas," sunt foarte partinitoare si adesea duc la o subnutritie. Într-o dieta cu Figuactiv organismul primeste toate macro- si micro-elemente de care aveti nevoie. Organismul absoarbe doar un sfert din calorii, în comparatie cu o masa obisnuita. Un alt plus: aveti de ales între 4 arome diferite de shake si 3 arome de supe - nu va puteti plictisi! În plus, se prepara foarte
rapid si fara prea mult efort.
Multitudinea de arome convingtoare! Gasiti varianta preferata si alegeti aromele preferate ale shake-urilor racoritoare, supelor savuroase sau batoanelor gustoase.

Shake-uri Figuactiv - delicios si sanatos pentru a obtine silueta mult dorita.

Beneficii

 - Shake-urile înlocuiesc o masa completa
 - Continut nutritiv bogat, putine calorii
 - Aport important de vitamine si minerale
 - Fibrele continute ofera o senzatie îndelungata de satietate
 - Gust foarte bun si arome variate
 - Cu doar 2 doze, volumul dumneavoastra de energie îsi recapta echilibrul ca si în urma unei diete de o luna
 - Nutritie în conformitate cu Regulamentul dieteticelor
 - Fara conservanti
 - Continut scazut în lactoza
 - Fara gluten
 - Fara adaos de zahar
Acum este disponibil i Figuactiv Vanilie. Gust absolut minunat – ideal pentru iaurt si fructe – contine toti nutrientii necesari.

Pentru micul dejun: Figuactiv shake – în patru arome delicioase
Trucuri - Shake-uri & Cocktail-uri
Încercati sa i alternati sortimentele noastre Figuactiv. Shake-uri si cocktail-uri delicioase si usor de preparat.

Slabiti în mod placut cu supele Figuactiv

Cu supele Figuactiv puteti acum sa scadeti în greutate mai simplu ca
niciodata. Cu doar patru linguri de supa Figuactiv amestecate în 300 ml de
apa fierbinte, va veti bucura de o masa sanatoasa, cu un continut caloric scazut.
Supele Figuactiv se gasesc în 3 variante aromate: Supa de cartofi "Auberge", Supa de rosii "Mediterranée" si Supa de legume si Curry „India”.

Beneficii
 Supele înlocuiesc o masa completa;  Continut nutritiv bogat, putine calorii;  Aport important de vitamine si minerale; Proteinele de calitate superioara protejeaza împotriva atrofierii musculare; Fibrele coninute ofera o senzatie îndelungata de satietate; Gust foarte bun si arome variate; Cu doar 2 doze, volumul dumneavoastra de energie îsi recapata echilibrul ca si în urma unei diete de o luna; Nutriie în conformitate cu Regulamentul dieteticelor; Fara conservanti; Fara lactoza; Supa de cartofi - fara gluten.
Lasati-va încântati de gustul delicios! Combinati din când în când supele Figuactiv cu legume sau fructe proaspete. De exemplu:
o Supa de cartofi: Adugati ciuperci fierte, presarati câteva condimente
si apoi gustati
o Supa de curry: Adugati bucati mici de ananas sau piersica sau
consumati-le ca si garnitura
o Supa de rosii: Adugati ceapa, ardei sau vinete fierte si încheiati
presarând cu busuioc
Încercati, atunci când avei pofta de ceva nou, sa vedeti care ingrediente, care supe va plac cel mai mult - nu trebuie sa existe limite pentru creativitatea dumneavoastra!
Câteva trucuri:
- Din supa de rosii Figuactiv puteti sa preparati un sos de tomate usor, potrivit pentru paste.
 Încercati un preparat absolut delicios din file de curcan cu sos combinat din
supa de Curry Figuactiv, ardei si ananas!

Pentru prânz sau cina: supele Figuactiv – în trei arome delicioase
Figuactiv Bar
Inovaia în domeniul dietetic:
1 Baton = 1 Masa
Acum, programul nostru Figuactiv va sta la dispozitie cu mai multe
varietati: Crunchy Caramel, Aloe Vera si gust de afine, Gust de nuga.
Cu doar un baton puteti înlocui o masa completa. Putei fi siguri ca
batonul va asigura organismului tot ce are nevoie - si asta cu un
aport caloric foarte scazut.
Fie pe drum sau la birou – cu batoanele dietetice Figuactiv puteti
oricând sa va respectati dieta!
Batonul Figuactiv nu este doar o gustare delicioasa în trei arome – el înlocuieste o masa completa si asigura organismului întregul necesar: vitamine, minerale, oligoelemente, proteine importante, fibre si acizi grasi esentiali.
Sunteti într-o calatorie si nu aveti posibilitatea de a va pregati o hrana sanatoasa?
Nici o problema: batonul Figuactiv ofera organismului toti nutrientii necesari în cel
mai simplu si direct mod.
Suntei foarte stresati si ocupati la locul de munca si nu aveti timp sa va hraniti corespunztor? Opriti-va la Figuactiv înaintea fast-food-ului: desfaceti un baton si savurati! În acest fel va asigurati toata nutritia necesara unei mese.

Beneficii:  un singur baton înlocuieste o masa completa; un baton asigura corpului tot ce are nevoie: vitamine, minerale, proteine de calitate, fibre si acizi grasi eseniali; va puteti bucura de 3 arome diferite, atât pentru iubitorii de ciocolata cât si pentru iubitorii de fructe.
Ori de câte ori doriti: un baton Figuactiv

Pentru detalii suplimentare si comenzi contactati RAM GRUP ROMANIA la numerele de telefon 0743355263 sau 0729503342 sau pe adresa de e-mail office.ramgrup@gmail.com


Alt distrus sa plaseze rahaturi pe bat...
kudika226898
Postat pe 9 Octombrie 2010 15:33
Buna! Pot sa-ti recomand o dieta de slabire sanatoasa aprox.5 kg/luna, depinde de cat de disciplinata esti in alimentatie, fara infometare.Pentru asta insa o sa trebuiasca sa beneficiezi de o evaluare nutritionala si corporala!Aceasta evaluare este momentan gratuita!Tel meu este 0747 425 177!O zi frumoasa!
adrimos
Postat pe 9 Octombrie 2010 18:15
fantastic...deci inca si pe forumuri ne-au invadat spalatorii de creiere cu herbalife, calivita si restul mlm urilor...le merge extrem de bine se pare de au inceput sa agate oameni si pe forumuri...fratieeee, cat tupeu sa ai sa iti bagi si pe aici coada, cand un om chiar are niste probleme...probleme ce-i drept, care au aparut, cum bine a spus si ea, din cauza unor neatentii...acele neatentii, tratate regulamentar, vor elimina si kilogramele in plus...dieta echilibrata, miscare, apa multa, le auzim peste tot...dificil pentru cei ce nu accepta ca este normal...pentru cei ce zic ca e normal sa bage in ei prafusi si pastile, suplimente chipurile ...trezireaaaa...avem albine, stupine, o intreaga industrie...documentati-va numai despre cat de multe vitamine pot contine produsele apicole...e atat de greu sa te documentezi?...femeile se ingrasa mai repede ca barbatii, salabesc mai greu, dar se poate...e posibil....vointa pentru miscare, vointa pentru a bea o anumita cantitate de apa, minimum eu zic ca e aproximativ 2 litri, nu neaparat 2 fisx, sau mai mult...ce-i drept, trebuie sa se consemneze ca mai putin, poate dauna, mai mult, nicio sansa...cura cu apa este mirifica si da roade in orice organism...t la suta credeti ca suntem apa?eh?stie cineva?...sper sa va raspundeti singurei din surse de specialitate...despre mere ce stiati, in combinatie cu miere, cu apa...va spune ceva, otetul de miere?...nu il beti ca pe apa si metode naturiste, la tot pasul...ce am mai uitat, e psihicul, a spus cineva mai sus ca e foarte important sa fi zambareata sa zicem, nu am reprodus exact...ideea e sa fi ok psihic sa mergi pe lucrui pozitive, sa te concentrezi pe rezultate si sa ai o stare de bine tot timpul sus la pupitrul de comanda...ala directioneaza toate actiunile noastre si ne poate distruge la fel de usor...spor la treaba! se poate daca se vrea...ce ma amuza teribil sunt herbalistii si calivistii...mlmistii in general...spalaturi pe creier frate...or mai functiona la anumiti oameni care nu se uita la dr oz sau la emisiuni de genul...dar in halul asta, sa iei prafuri sa te ingrasi, prafuri sa slabesti, la calivita pastile sa slabesti, pastile sa te ingrasi, mi se pare de tot rasul...de ce? din mila pentru persoanele care apeleaza la ele pentru ca sunt limitati in gandire si in faptul ca cred asemenea lucruri, le iau de bune...ajung intr-un tarziu sa fie atat de "pe sistem", ca sa nu zic in sistem, ca ajunge sa iti zica ca sa o suni si peste zece ani ca ea tot acolo va fi :)) giiiz si cazuri reale, suni nici dupa un an si e alta in locul ei va doresc sa nu ne intalnim pe strada ca s-ar putea sa se lase cu explozie de prafuri si de pastiel prin zona sanatate multa si multa iubire!
adi_maseur
Postat pe 9 Octombrie 2010 18:45

Retete inventate, ore exacte de mancat, alimente consumate disociat etc sunt doar pretexte cu ajutorul carora shmecherii castiga miliarde de pe urma credulilor. De ce? Pentru ca oamenii nu isi cunosc organismul si nu sunt interesati sa il cunoasca. Un om neinformat este usor de manipulat. Un om neinformat asteapta sa se produca minuni unde nu se pot produce nici macar "inamplari fericite".

A slabi nu este o actiune care sa aiba vreodata o finalizare. Daca esti predispus luarii in greutate, nu iti garanteaza nimeni ca daca ai scapat acum de 20 de kilograme ele nu se vor pune la loc in 2, 5 sau 10 ani, cu atat mai mult daca vei continua sa ai un regim alimentar bogat in calorii si o viata sedentara.

Nu o sa slabesti nicioadata manacand si mutandu-te de pe scaun pe fotoliu! Nu o sa slabesti daca refuzi sa faci sport. Mersul nu echivaleaza cu o activitate sportiva seriosa ca jogging-ul, aerobicul, dansul sportiv, inotul, ciclismul , tenisul etc(le-am enumerat pe cele accesibile oricarei categorii de varsta)

Nu poti sa slabesti repede fara infometare, in schimb graba ta iti da metabolismul peste cap, iti amplifica problemele cu celulita, cu vergeturile si cu pielea atarnata.
Nu poti sa slabesti frumos si sanatos fara sport! Tot sportul te va ajuta sa ajungi la o greutate optima muuult mai repede. Totusi, daca te-ai lasat de el, pui dublu la loc pentru ca organismul tau se va obisnui sa consume cat pentru cineva care este preocupat de o oarecare activitate fizica mai intensa. Atentie, 10 abdomene pe seara nu inseamna sport! Nici 50, nici 500.

Nu sunt nutritionist, iti vorbesc din punctul de vedere al unei sportive care este obligata sa aiba cunostinte minime de nutritie pentru a reusi in activitatea pe care o desfasoara : combina o alimentatie sanatoasa, cu sport (aerob si anaerob), masaj, sauna si creme anticelulitice. Cauta pe youtube lectii de pilates, sunt extrem de eficiente.
Ai rabadare si vointa. De asemenea, este necesar sa investesti timp si bani in corpul tau. Cand vei remarca primele schimbari in bine, vei realiza ca tot efortul tau a meritat.

kudika052871
Postat pe 9 Octombrie 2010 19:31
Nu ai cum sa intelegi, ca esti inculta. Oamenii mai sunt si bolnavi si mai fac si depresii. Mai citeste! O psihologie ceva...
mireladoncut
Postat pe 9 Octombrie 2010 19:53
Mesajul era pentru Kudika: Ce nu inteleg eu la voi e de ce nu luati masuri pana nu atingeti suta de kile?
mireladoncut
Postat pe 9 Octombrie 2010 19:58
De fiecare data cand intru aici, vad pe cate cineva care scrie cearsafuri despre faptul ca nu poti sa slabesti decat facand sport. De acord, dar uneori cei care posteaza devin un pic agresivi si asta incepe sa deranjeze. Nici nu mai spun de domnul care a postat de trei ori acelasi mesaj, de parca o data n-ar fi suficient. Pe mine nu m-ar deranja cei care isi promoveaza produsele atata timp cat o fac fara sa deranjeze si aduc si informatii folositoare. Propun, totusi, sa pastram discutia la subiectul pentru care a fost deschisa.
DariaMih
Postat pe 9 Octombrie 2010 22:12
De la: adrimos, la data 2010-10-09 18:15:56Buna! Pot sa-ti recomand o dieta de slabire sanatoasa aprox.5 kg/luna, depinde de cat de disciplinata esti in alimentatie, fara infometare.Pentru asta insa o sa trebuiasca sa beneficiezi de o evaluare nutritionala si corporala!Aceasta evaluare este momentan gratuita!Tel meu este 0747 425 177!O zi frumoasa!


Inca o smecherie...
kudika226898
Postat pe 10 Octombrie 2010 09:34
De la: adi_maseur, la data 2010-10-09 18:45:20fantastic...deci inca si pe forumuri ne-au invadat spalatorii de creiere cu herbalife, calivita si restul mlm urilor...le merge extrem de bine se pare de au inceput sa agate oameni si pe forumuri...fratieeee, cat tupeu sa ai sa iti bagi si pe aici coada, cand un om chiar are niste probleme...probleme ce-i drept, care au aparut, cum bine a spus si ea, din cauza unor neatentii...acele neatentii, tratate regulamentar, vor elimina si kilogramele in plus...dieta echilibrata, miscare, apa multa, le auzim peste tot...dificil pentru cei ce nu accepta ca este normal...pentru cei ce zic ca e normal sa bage in ei prafusi si pastile, suplimente chipurile ...trezireaaaa...avem albine, stupine, o intreaga industrie...documentati-va numai despre cat de multe vitamine pot contine produsele apicole...e atat de greu sa te documentezi?...femeile se ingrasa mai repede ca barbatii, salabesc mai greu, dar se poate...e posibil....vointa pentru miscare, vointa pentru a bea o anumita cantitate de apa, minimum eu zic ca e aproximativ 2 litri, nu neaparat 2 fisx, sau mai mult...ce-i drept, trebuie sa se consemneze ca mai putin, poate dauna, mai mult, nicio sansa...cura cu apa este mirifica si da roade in orice organism...t la suta credeti ca suntem apa?eh?stie cineva?...sper sa va raspundeti singurei din surse de specialitate...despre mere ce stiati, in combinatie cu miere, cu apa...va spune ceva, otetul de miere?...nu il beti ca pe apa si metode naturiste, la tot pasul...ce am mai uitat, e psihicul, a spus cineva mai sus ca e foarte important sa fi zambareata sa zicem, nu am reprodus exact...ideea e sa fi ok psihic sa mergi pe lucrui pozitive, sa te concentrezi pe rezultate si sa ai o stare de bine tot timpul sus la pupitrul de comanda...ala directioneaza toate actiunile noastre si ne poate distruge la fel de usor...spor la treaba! se poate daca se vrea...ce ma amuza teribil sunt herbalistii si calivistii...mlmistii in general...spalaturi pe creier frate...or mai functiona la anumiti oameni care nu se uita la dr oz sau la emisiuni de genul...dar in halul asta, sa iei prafuri sa te ingrasi, prafuri sa slabesti, la calivita pastile sa slabesti, pastile sa te ingrasi, mi se pare de tot rasul...de ce? din mila pentru persoanele care apeleaza la ele pentru ca sunt limitati in gandire si in faptul ca cred asemenea lucruri, le iau de bune...ajung intr-un tarziu sa fie atat de "pe sistem", ca sa nu zic in sistem, ca ajunge sa iti zica ca sa o suni si peste zece ani ca ea tot acolo va fi :)) giiiz si cazuri reale, suni nici dupa un an si e alta in locul ei va doresc sa nu ne intalnim pe strada ca s-ar putea sa se lase cu explozie de prafuri si de pastiel prin zona sanatate multa si multa iubire!


Aia-s niste snapani....mi-au povestit 2 persoane cum au obtinut exact efectul de ingrasare cu prafurile de slabit Herbalife si Forever...cat despre cat de bine le merge celor din MLM, afla ca nu le merge deloc, sunt multi patiti cu prostiile lor....de-aia mai-marele lor i-a trimis la produs pe net...
kudika226898
Postat pe 10 Octombrie 2010 09:38
De la: AdrianaR, la data 2010-10-04 16:54:30Ok...deja mi`a ajuns!
Cand nu ai nici o problema cu glanda torida sau chestii de genu si nu aveti 1 tona...nu vad de ce draq va trebuie diete si pastile...
Fara miscare oricum nu slabiti!
Si inca o chestie...veci pururi nu veti vedea rezultate cat ati pusca din deget!
Ideea e sa ardeti mai multe calorii decat ingurgitati!
Si cand v`aud pe cate una "multe salate si fructe"......pai MULTE pe draq...pt ca orice bagi in gura contine calorii si un mar,sau 100 de grame de salata verde,nu`i tot una un 1 kg de mere sau salata (era un exemplu)
Ca sa nu mai zic,ca faceti tampenia sa nu mancati toata ziua nimic si seara (chiar daca luati ultima masa cu aprox 2 ore inainte de culcare) bagati in voi ca spartele!
Asa in veci nu veti slabi...dar stiu...e greu sa fii CUMPATAT in ziua de azi,nu?


Bravo!
kudika226898
Postat pe 10 Octombrie 2010 09:39
De la: kudika132747, la data 2010-10-09 10:35:26scrie-mi pe emailul davena11e@yahoo.es si iti recomand o alimentatie echilibrata cu produse dietetice marca Herbalife care te ajuta sa slabesti,mentine energia si tonusul muscular iar dupa cura de slabire nu te mai ingrasi pentru ca aceste produse iti curata corpul si sistemul celular in profunditate,asigurand alt metabolism si respectiv un echilibru in corpul tau si forma ta de a trai.trebuie sa faci si miscare,lucrezi sau studiezi inca?te astept sa vorbim.


Nu mai vorbi prostii...vinde-ti mizeriile in alta parte...
kudika226898
Postat pe 10 Octombrie 2010 09:40
De la: mireladoncut, la data 2010-10-09 19:53:40Nu ai cum sa intelegi, ca esti inculta. Oamenii mai sunt si bolnavi si mai fac si depresii. Mai citeste! O psihologie ceva...


Oameii depresivi, cat mai au o bruma de luciditate, cer ajutor specialistului...cei cu probleme endocrine la fel...nu ajuta cu nimic statul la taclale pe net...fara vointa, nu exista solutii...
kudika226898
Postat pe 10 Octombrie 2010 09:43
esti un tampit
healthy002475
Postat pe 10 Octombrie 2010 09:45
eu zic sa faci multa miscare si mersul pe jos e bun dak nu poti merge la o sala de fitness dar macar sa faci asta ...si cat despre alimentatie..putzin din fiecare sa nu te ridici de la masa niciodata saturata... o sa ai rezultate
Rox178
Postat pe 10 Octombrie 2010 10:21
draga
mai bn iti faci un abonament la sala incearca fittness o sa ti placa..
eu
ma duc de 2 ani am avut 70 de kg acum am 55
si pot sa spun ca am devenit dependenta de sport
mananc ce vreau bine moderat
nu rezist la ciocolata
dar nu ma mai ingras
multa bafta si ai grija de tine pa
kudika032652
Postat pe 10 Octombrie 2010 12:25
Salut...am avut si eu o mare problema cu kg-lein plus....si m-am ingrasat si din cauza glandei tiroide...ideea este ca te poti ingrasa si pe stres...si nu este o gluma...trecand peste toate cele ...vreau sa spun ca eram la 54 kg. si in 1 luna am ajuns sa am 67 kg...ceea ce a fost ingrozitor...eu fiind vegetariana...intorcandu-ma de la bucuresti ...citeam intr-o revista ce am cumparato la plesneala... un tratament pentru slabit ..ce ajuta la reglarea tiroidei...reglarea tuturor problemelor intestinale...micorarea tesutului adipos...adica nu trebuie sa ai neaparat grasime ca sa te numesti gras...poate fii problemaca eliminarea apei din tesut ceea ce nu te lasa sa slabesti...aceasta combinatie de plante m-a ajutat enorm dupa 1 luna in care beam decat 1 cana seara ...am observat ca burta era mult mai mica decat inainte cand ma intrba lumea daca sunt gravida si nu vreau sa spun...asa si apoi am baut 1 luna dupa care a fost nevoie sa incep sa schimb imbracamintea...anyway...iubita sincer iti spun ca acest ceai m-a ajutat enormmmm am scapat de complexe...sa faci asa o sa iti fie mult mai usor-
deci... mai intai cumperi de la naturisti urmatoarele frunze si radacini de papadie, mesteacan ,scoarta de crusin daca nu gasesti poti schimba cu volbura, soc.
peo masa o sa insiri 30 de patratele de hartie incat sa le poti impacheta ... adica 30 de patrate de hartie ptr 30 de zile...de aceea ti-am spus ca o sa iti fie mult mai usor...pui asa pe fiecare hartie.. papadia 1 lingurita, mesteacan jumatate lingurita, crusin un sfert lingurita, soc jumatate lingurita. le pui pe hartie...le impachetezi...si le pui intr-un bol...seara cand vin de la munca incalzesc o cana mare de apa cam 150-200ml las sa fiarba bine , desfac un pachetel il arunc in apa...fac dus il trecor...mai verific mailul ale alea...se mai raceste il beau si aia e...si nu iti face griji, mie cel putin nu mi-a facut probleme digestive, decat m-a ajutat putin...este posibil sa te doara foarte putin stomacul la inceput..din cauza ca actioneaza...sa nu il bei cu zahar...iar despre dieta...nu e problema...dar te-ar ajuta mult sa nu mai mananci depa 7 seara..iar cand o sa iti fie foame foarte rau bea apa plata cu lamaie sau mananca mere verzi... sper sa te ajute are efect garantez eu...bafta multa fetelor!!!!! pupiciiiii
uriescatalinaioana
Postat pe 10 Octombrie 2010 12:50
Mama,20 kg intr-o singura luna?te-ai gandit sa te duci la niste analize sa vezi daca nu se intampla ceva cu hormonii tiroidieni?t3 si t4 pot fi usor dati peste cap, daca sunt stresati de factori exogeni (cum ar fi regimurile alimentare drastice), organismul poate sa sufere modificari drastice (modificari metabolice intense). Plus ca exista si alte sisteme pe care le poti distruge cu regimurile astea - digestiv,imunitar si chiat cel nervos. Din cate am citit tu ai 17 ani, nu ar trebui sa apelezi la diete de la varsta asta pentru ca organismul tau nu si-a definitivat dezvoltarea fiziologica. Dietele drastice sunt periculoase de asemenea si pentru elementele figurate ale sangelui, pot aparea modificari la nivelul numarului diverselor celule (daca nu ii oferi organismului toti nutrientii de care are nevoie, apar diferite afectiuni cum ar fi anemia pentru ca afectezi hematiile prin lipsa de fier,creierul nu se oxigeneaza asa cum trebuie si apar ameteli si paloarea tegumentelor). Iti recomand cu caldura sa renunti la diete drastice in momentul asta, 1,70 m si 70 kg nu e ceva alarmant. Si tot cu aceeasi caldura iti recomand niste analize la sange cu accent pe t3 si t4. Monitorizeaza-i pentru ca e perioada cand inca mai ai de crescut un an din punct de vedere fiziologic si cu dietele astea ii dai peste cap.
In alta ordine de idei, incearca sa oferi organismului un aliment din fiecare grupa pentru ca el e foarte destept si isi trage tot ce are nevoie din alimente. Taie si tu carnea de porc prajelile (asta stii deja). Consuma mult pui si mult peste, fructe si legume (iti recomand sparanghelul, e verde deci are muuuulte vitamine) si iti spun un secret pretios : nu amesteca niciodata la aceeasi masa protetine cu glucide si cu lipide. Asta este cea mai mare greseala pe care o facem cu totii. Am vazut ca ai zis ca painea nu ingrasa decat in combinatie cu alte alimente. Ba da, pentru persoanele cu metabolism incet si cu un tranzit intestinal lent, painea ingrasa. Nu trebuie insa renuntat la paine. Ea contine o diversitate impresionanta de vitamine si minerale. Painea neagra prajita ar fi ideala.Prin prajire ei, apa se elimina si oricum e mai putin calorica. Incearca sa nu mananci sarat, sa bei 2 litri de lichid pe zi, inclusiv ceai de toate felurile (eu beau 4 litri de lichide, sunt ideale si pentru sistemul renal, deci impusti doi iepuri dintr-o lovitura). Nu iti mai face probleme cu greutatea, raportul tau nu e unul alarmant.Sper ca te ajuta ce ti-am scris eu aici, te pup :*
jenn
Postat pe 10 Octombrie 2010 14:40
De la: kudika226898, la data 2010-10-10 09:34:54
De la: adrimos, la data 2010-10-09 18:15:56Buna! Pot sa-ti recomand o dieta de slabire sanatoasa aprox.5 kg/luna, depinde de cat de disciplinata esti in alimentatie, fara infometare.Pentru asta insa o sa trebuiasca sa beneficiezi de o evaluare nutritionala si corporala!Aceasta evaluare este momentan gratuita!Tel meu este 0747 425 177!O zi frumoasa!


Inca o smecherie...


mai asternem si cearceafuri in speranta ca cineva le citeste, dar se pare ca doar unii care recunosc o informatie buna stau sa le citeasca pana la sfarsti...mai trag si concluzii cum ca s-ar simti un iz de violenta, agresivitate...pai tu nu ai lua o atitudine mai ferma pentru a putea tine in frau niste fenomene care scapa de sub control si ajung sa manipuleze chiar si pe cei dragi de langa tine?...eu cred ca la fel ai face si tu intr-o situatie similara...experti wellness care nici macar o carte de medicina banala nu au citit care au termincat nu stiu ce facultati de marketing, probabil, nicidecum una de profil cat de cat apropiat "afacerii" pe care cica si-au deschis-o ce afacere fratilor? treziti-va!!! sunt simpli vanzatori, nicidecum afaceristi...ce mi-e cu samsarii care incearca sa vanda masina luata de la un amarat, ca murea de foame cu 5 lei, si sa o dea mai departe cu 10...cam asta sunt herbalistii si mlm istii in general...afacerea secolului, prostia mileniului...pacat de faptul ca intra persoane cu o anumita varsta, destul de copti am spune noi astia mai tinereii...acei oameni vad ca nu mai pot face nimic pe cont ropriu decat sa prosteasca pe capete pe cei mai tineri, sa ii spele pe creier, sa apeleze la psihologi care la fel, daca aveau succs in meseria lor, ajutau cumva natiunea nu incercau sa o indobitoceasca si sa o indoape cu anumite produse si asa mai departe...oribil...mai mult decat revoltat si agresiv fata de acest fel de oameni care isi doresc sa se imbogateasca stand si dand din gura despre produse fantastice pe care le folosesc vipuri din afara, recunoscute in itnreaga lume, nu am cum sa fiu...de munca fugim cu totii...vorbim despre cei de-afara ca sunt platiti mai bine ca au conditii, pai e firesc, caci aia invata sa faca un lucru, ajung aproape de perfectiune si mai lasa loc si altora sa faca cate ceva...nu ca noi...vrei sa iti rotunjesti veniturile? baga mare, vino la noi sa te spalam pe creier, sa mancam de pe curul tau o perioada, si daca esti tare, mai aduci si tu alti fraier de pe urma carora sa mance si gura ta...si uite asa....mda...i-am raspuns deschizatoarei de topic in maniera cea mai sanatoasa cu putinta...o alimentatie echilibrata, apa multa pentru detoxifiere, sport cat ii permite organismul...la inceput mai putin si treptat, pe masura ce incepe sa arda grasimile si poate sa se miste mai usor si mai cu talent(adica cel putin 6 luni)sa mareasca ritmul, intesitatea, timpul, tipul de exercitii si asa mai departe...din astea trei, daca face o regula de aur pentru fizicul ei, pentru sanatatea ei, pentru viata ei, poate sa aiba probleme de genul cum ca s-ar ingrasa ca asa ii e organismul, ca eu ii garantez ca si-l dezvata sa depuna...nu are cum...dar daca dupa ce a ajuns la greutatea dorita si nu mentine un ritm pentru intretinere pentru tot restul vietii, mai bine se lasa de pe acum si se obisnuieste cum se obisnuiesc si putorile de barbati si femei mai mari din jurul nostru, cu vorba aia tipic romaneasca:lasa bah ca cine ma place ma place si asa...alta de genul:lasa bah ca merge si asa...alta:o viata am, bag in mine ce vreau, cand vreau, cum vreau, cu cine vreau, pe cine vreau ca insritmul asta o sa ajunga sa bage si pe unul mai micut din greseala pe gat si mai sunt vorbe dar, doar pe astea le aud ca si motivatie, chipurile, stalp al sustinerii greutatii lor(in opinia mea, lenei lor, intr-o exprimare eleganta!)...asa ca, cearceafuri or sa mai vina, sa punem si noi ceva peste, ca de pus peste, se pare ca le place, nu le incomodeaza in niciun fel sa ia o alta atitudine...nu e generala, dar cred ca marea majoritate, altfel nu imi explic numarul in crestere al cazurilor de obezitate, e la tot pasul...mai apar si pe la tv sa ne arate ca se poate...dar cum? v-ati uitat? cata munca si cata vointa trebuie sa aibe? si uite ca se poate daca ai sustinere si nu te lasi condus de grataragii si gurmanzi convinsi care fac din a manca o ocupatie, nu doar un mod de a-si intretine organismul intr-o buna functionare, reusesti sa slabesti sanatos, frumos.la fel te si ingrasi...sanatate maxima, masaje multe si iubire fara sfarsit!
adi_maseur
Postat pe 10 Octombrie 2010 15:16
Nu sunt o obisnuita a forumurilor ca sa zic asa...dar constat cu stupoare ca daca cineva intra aici si cere ajutor intotdeauna se gaseste cineva sa il/o ironizeze si sa ii arunce remarci rautacioase si jignitoare...fratilor, putem fi si altfel? Asta pe langa invazia de consultanti wellnesc scosi pe banda rulanta de MLM urile astea minunate care nu mai contenesc sa ne agreseze zilnic....cum sa pretinzi ca poti ajuta un om cu niste prafuri si pastile a caror provenienta n-o cunosti si cu niste sfaturi pe care nu esti avizat sa le dai?
Dintr-o data orice om ametit de aburii mlm-ului respectiv si indiferent de studii,poate da sfaturi ( poate sa fie si mecanic auto ca il instruiesc ei, ce mama ma-sii !! ce mare inginerie sa fii consultant d'asta de suces )
Cum poti sa pretinzi ca poti oferi consultanta si ajuta oameni in legatura cu sanatatea lor cand tu n-ai studii de specialitate?
Fugiti de asa ceva...nu va lasati pacalti! Cum bine spunea cineva aici, au ramas in pana de fraieri si incearca pe net..pt ei e o afacere, nicidecum bunavointa de a ajuta pe cineva(oricum nu ar avea cum...nefiind medici)
Revenind...pt initiatoarea topicului..imi permit sa-ti dau si eu niste sfaturi...confruntandu-ma si eu la randu-mi cu astfel de probleme..e pacat ca tu ai inceput destul de devreme, dar avantajul este ca organismul tau la varsta asta are destule resurse si este mai mult decat pregatit pt schimbari si sport
Ideea este sa mergi neaparat la un medic care sa-ti evalueze corect starea de sanatate si apoi sa te orienteze catre un mod de viata corect si potrivit pt problemele tale. Se poate numai cu dieta si sport...daca nu ai alte probleme medicale cum ar fi o scolioza sau altele ce te pot impiedica sa faci anumite exercitii va fi usor sa-ti stabilesti un program impreuna cu medicul tau....sau cu un antrenor de fitness care stie ce face. La fel de important este si sprijinul parintilor...mai mult al mamei in cazul tau...pt ca ea va fi cea care va gati...daca nu realizeaza ca o face pt sanatatea ta, vei avea de suferit toata viata....eu stiu f bine ce inseamna asta, din pacate a mea nu prea s-a omorat sa gateasca sanatos, fiind totusi o f buna bucatareasa..dar asta e alta poveste. Iti recomand sa mergi la un nutritionist sau endocrinolog si impreuna veti sti ce aveti de facut. Cat despre nr de kilograme care ar trebui eliminate intr-o luna...nu mai mult de 5!! Daca vrei sa slabesti frumos si sanatos
Bafta si sper sa-ti fi folosit la ceva si sfaturile mele!
P.S. Ia-o pe mama ta de mana si mergeti la un medic. Iti pot recomanda cativa daca doresti(vbm pe privat)
crissy_danielle
Postat pe 10 Octombrie 2010 15:30
De la: adi_maseur, la data 2010-10-10 15:16:53
De la: kudika226898, la data 2010-10-10 09:34:54
De la: adrimos, la data 2010-10-09 18:15:56Buna! Pot sa-ti recomand o dieta de slabire sanatoasa aprox.5 kg/luna, depinde de cat de disciplinata esti in alimentatie, fara infometare.Pentru asta insa o sa trebuiasca sa beneficiezi de o evaluare nutritionala si corporala!Aceasta evaluare este momentan gratuita!Tel meu este 0747 425 177!O zi frumoasa!


Inca o smecherie...


mai asternem si cearceafuri in speranta ca cineva le citeste, dar se pare ca doar unii care recunosc o informatie buna stau sa le citeasca pana la sfarsti...mai trag si concluzii cum ca s-ar simti un iz de violenta, agresivitate...pai tu nu ai lua o atitudine mai ferma pentru a putea tine in frau niste fenomene care scapa de sub control si ajung sa manipuleze chiar si pe cei dragi de langa tine?...eu cred ca la fel ai face si tu intr-o situatie similara...experti wellness care nici macar o carte de medicina banala nu au citit care au termincat nu stiu ce facultati de marketing, probabil, nicidecum una de profil cat de cat apropiat "afacerii" pe care cica si-au deschis-o ce afacere fratilor? treziti-va!!! sunt simpli vanzatori, nicidecum afaceristi...ce mi-e cu samsarii care incearca sa vanda masina luata de la un amarat, ca murea de foame cu 5 lei, si sa o dea mai departe cu 10...cam asta sunt herbalistii si mlm istii in general...afacerea secolului, prostia mileniului...pacat de faptul ca intra persoane cu o anumita varsta, destul de copti am spune noi astia mai tinereii...acei oameni vad ca nu mai pot face nimic pe cont ropriu decat sa prosteasca pe capete pe cei mai tineri, sa ii spele pe creier, sa apeleze la psihologi care la fel, daca aveau succs in meseria lor, ajutau cumva natiunea nu incercau sa o indobitoceasca si sa o indoape cu anumite produse si asa mai departe...oribil...mai mult decat revoltat si agresiv fata de acest fel de oameni care isi doresc sa se imbogateasca stand si dand din gura despre produse fantastice pe care le folosesc vipuri din afara, recunoscute in itnreaga lume, nu am cum sa fiu...de munca fugim cu totii...vorbim despre cei de-afara ca sunt platiti mai bine ca au conditii, pai e firesc, caci aia invata sa faca un lucru, ajung aproape de perfectiune si mai lasa loc si altora sa faca cate ceva...nu ca noi...vrei sa iti rotunjesti veniturile? baga mare, vino la noi sa te spalam pe creier, sa mancam de pe curul tau o perioada, si daca esti tare, mai aduci si tu alti fraier de pe urma carora sa mance si gura ta...si uite asa....mda...i-am raspuns deschizatoarei de topic in maniera cea mai sanatoasa cu putinta...o alimentatie echilibrata, apa multa pentru detoxifiere, sport cat ii permite organismul...la inceput mai putin si treptat, pe masura ce incepe sa arda grasimile si poate sa se miste mai usor si mai cu talent(adica cel putin 6 luni)sa mareasca ritmul, intesitatea, timpul, tipul de exercitii si asa mai departe...din astea trei, daca face o regula de aur pentru fizicul ei, pentru sanatatea ei, pentru viata ei, poate sa aiba probleme de genul cum ca s-ar ingrasa ca asa ii e organismul, ca eu ii garantez ca si-l dezvata sa depuna...nu are cum...dar daca dupa ce a ajuns la greutatea dorita si nu mentine un ritm pentru intretinere pentru tot restul vietii, mai bine se lasa de pe acum si se obisnuieste cum se obisnuiesc si putorile de barbati si femei mai mari din jurul nostru, cu vorba aia tipic romaneasca:lasa bah ca cine ma place ma place si asa...alta de genul:lasa bah ca merge si asa...alta:o viata am, bag in mine ce vreau, cand vreau, cum vreau, cu cine vreau, pe cine vreau ca insritmul asta o sa ajunga sa bage si pe unul mai micut din greseala pe gat si mai sunt vorbe dar, doar pe astea le aud ca si motivatie, chipurile, stalp al sustinerii greutatii lor(in opinia mea, lenei lor, intr-o exprimare eleganta!)...asa ca, cearceafuri or sa mai vina, sa punem si noi ceva peste, ca de pus peste, se pare ca le place, nu le incomodeaza in niciun fel sa ia o alta atitudine...nu e generala, dar cred ca marea majoritate, altfel nu imi explic numarul in crestere al cazurilor de obezitate, e la tot pasul...mai apar si pe la tv sa ne arate ca se poate...dar cum? v-ati uitat? cata munca si cata vointa trebuie sa aibe? si uite ca se poate daca ai sustinere si nu te lasi condus de grataragii si gurmanzi convinsi care fac din a manca o ocupatie, nu doar un mod de a-si intretine organismul intr-o buna functionare, reusesti sa slabesti sanatos, frumos.la fel te si ingrasi...sanatate maxima, masaje multe si iubire fara sfarsit!


Bravo!
kudika226898
Postat pe 10 Octombrie 2010 15:59
De la: uriescatalinaioana, la data 2010-10-10 12:50:31Salut...am avut si eu o mare problema cu kg-lein plus....si m-am ingrasat si din cauza glandei tiroide...ideea este ca te poti ingrasa si pe stres...si nu este o gluma...trecand peste toate cele ...vreau sa spun ca eram la 54 kg. si in 1 luna am ajuns sa am 67 kg...ceea ce a fost ingrozitor...eu fiind vegetariana...intorcandu-ma de la bucuresti ...citeam intr-o revista ce am cumparato la plesneala... un tratament pentru slabit ..ce ajuta la reglarea tiroidei...reglarea tuturor problemelor intestinale...micorarea tesutului adipos...adica nu trebuie sa ai neaparat grasime ca sa te numesti gras...poate fii problemaca eliminarea apei din tesut ceea ce nu te lasa sa slabesti...aceasta combinatie de plante m-a ajutat enorm dupa 1 luna in care beam decat 1 cana seara ...am observat ca burta era mult mai mica decat inainte cand ma intrba lumea daca sunt gravida si nu vreau sa spun...asa si apoi am baut 1 luna dupa care a fost nevoie sa incep sa schimb imbracamintea...anyway...iubita sincer iti spun ca acest ceai m-a ajutat enormmmm am scapat de complexe...sa faci asa o sa iti fie mult mai usor-
deci... mai intai cumperi de la naturisti urmatoarele frunze si radacini de papadie, mesteacan ,scoarta de crusin daca nu gasesti poti schimba cu volbura, soc.
peo masa o sa insiri 30 de patratele de hartie incat sa le poti impacheta ... adica 30 de patrate de hartie ptr 30 de zile...de aceea ti-am spus ca o sa iti fie mult mai usor...pui asa pe fiecare hartie.. papadia 1 lingurita, mesteacan jumatate lingurita, crusin un sfert lingurita, soc jumatate lingurita. le pui pe hartie...le impachetezi...si le pui intr-un bol...seara cand vin de la munca incalzesc o cana mare de apa cam 150-200ml las sa fiarba bine , desfac un pachetel il arunc in apa...fac dus il trecor...mai verific mailul ale alea...se mai raceste il beau si aia e...si nu iti face griji, mie cel putin nu mi-a facut probleme digestive, decat m-a ajutat putin...este posibil sa te doara foarte putin stomacul la inceput..din cauza ca actioneaza...sa nu il bei cu zahar...iar despre dieta...nu e problema...dar te-ar ajuta mult sa nu mai mananci depa 7 seara..iar cand o sa iti fie foame foarte rau bea apa plata cu lamaie sau mananca mere verzi... sper sa te ajute are efect garantez eu...bafta multa fetelor!!!!! pupiciiiii


Pana impachetezi pliculete cu buruieni si verifici mail-uri, mai bine te duci la sala...
kudika226898
Postat pe 10 Octombrie 2010 15:59
De la: kudika226898, la data 2010-10-10 15:59:50
De la: uriescatalinaioana, la data 2010-10-10 12:50:31Salut...am avut si eu o mare problema cu kg-lein plus....si m-am ingrasat si din cauza glandei tiroide...ideea este ca te poti ingrasa si pe stres...si nu este o gluma...trecand peste toate cele ...vreau sa spun ca eram la 54 kg. si in 1 luna am ajuns sa am 67 kg...ceea ce a fost ingrozitor...eu fiind vegetariana...intorcandu-ma de la bucuresti ...citeam intr-o revista ce am cumparato la plesneala... un tratament pentru slabit ..ce ajuta la reglarea tiroidei...reglarea tuturor problemelor intestinale...micorarea tesutului adipos...adica nu trebuie sa ai neaparat grasime ca sa te numesti gras...poate fii problemaca eliminarea apei din tesut ceea ce nu te lasa sa slabesti...aceasta combinatie de plante m-a ajutat enorm dupa 1 luna in care beam decat 1 cana seara ...am observat ca burta era mult mai mica decat inainte cand ma intrba lumea daca sunt gravida si nu vreau sa spun...asa si apoi am baut 1 luna dupa care a fost nevoie sa incep sa schimb imbracamintea...anyway...iubita sincer iti spun ca acest ceai m-a ajutat enormmmm am scapat de complexe...sa faci asa o sa iti fie mult mai usor-
deci... mai intai cumperi de la naturisti urmatoarele frunze si radacini de papadie, mesteacan ,scoarta de crusin daca nu gasesti poti schimba cu volbura, soc.
peo masa o sa insiri 30 de patratele de hartie incat sa le poti impacheta ... adica 30 de patrate de hartie ptr 30 de zile...de aceea ti-am spus ca o sa iti fie mult mai usor...pui asa pe fiecare hartie.. papadia 1 lingurita, mesteacan jumatate lingurita, crusin un sfert lingurita, soc jumatate lingurita. le pui pe hartie...le impachetezi...si le pui intr-un bol...seara cand vin de la munca incalzesc o cana mare de apa cam 150-200ml las sa fiarba bine , desfac un pachetel il arunc in apa...fac dus il trecor...mai verific mailul ale alea...se mai raceste il beau si aia e...si nu iti face griji, mie cel putin nu mi-a facut probleme digestive, decat m-a ajutat putin...este posibil sa te doara foarte putin stomacul la inceput..din cauza ca actioneaza...sa nu il bei cu zahar...iar despre dieta...nu e problema...dar te-ar ajuta mult sa nu mai mananci depa 7 seara..iar cand o sa iti fie foame foarte rau bea apa plata cu lamaie sau mananca mere verzi... sper sa te ajute are efect garantez eu...bafta multa fetelor!!!!! pupiciiiii


Pana impachetezi pliculete cu buruieni si verifici mail-uri, mai bine te duci la sala...


ce stii tu papitoaico ce efect terapeutic au plantele ? mergi la sala toanto, acolo in afara de transpirat nu inveti nimic nou, plafonato, numai sala stii, afla ca sunt si alte metode sa ti mentii silueta asa ca pune ti ochelarii de mamaie si nu te mai prosti
lover_woman
Postat pe 10 Octombrie 2010 16:16
NUMAI NESIMTITE ,INFUMURATE RAR GASESTI UN OM CARE SA ITI DEA UN SFAT BUN SI SA TE AJUTE ASTA E LUMEA SI TARA IN CARE TRAIM RAUTATE DUSMANIE .
kudika077968
Postat pe 10 Octombrie 2010 16:48
Da, din pacate asta e lumea in care traim, ce poti sa faci decat sa te resemnezi si sa tii in jurul tau doar oameni pozitivi care te sustin in ceea ce ti ai propus
Roata vietii se intoarce si ti ofera ce ai oferit la randul tau.
Eu felicit doamnele si doamnisoarele care s-au hotarat sa dea kilogramele in plus jos, le doresc multa vointa, sa manance ce si doresc insa in cantitate mica, sa bea multa apa, ceaiuri(acum ca veni frigu chiar este indicat), dulciurile se vor inlocui cu fructe dupa pofta inimii, se va elimina painea alba din alimentatie, de preferat painea neagra prajita la toast, dupa ora 18.00 se mananca ceva foarte usor, iaurt, fructe, o supa, orice simti nevoia insa in cantitate mai redusa. Secretul este sa mananci incet, nu te uita la TV in timp ce mananci iar putin sport nu strica deloc, nu e nevoie sa ti fortezi organismul, incepi cu cateva exercitii simple care ti fac placere.
Cand va hotarati sa slabiti propune ti va sa slabiti sanatos, nu repede, se slabeste treptat, in timp pana se ajunge la greutatea dorita de Dumneavoastra, cu rabdare si vointa NIMIC NU ESTE IMPOSIBIL.
Va doresc sanatate si O DUMINICA FRUMOASA, chiar daca o petreceti in casa
lover_woman
Postat pe 10 Octombrie 2010 16:58
De la: kudika077968, la data 2010-10-10 16:48:17NUMAI NESIMTITE ,INFUMURATE RAR GASESTI UN OM CARE SA ITI DEA UN SFAT BUN SI SA TE AJUTE ASTA E LUMEA SI TARA IN CARE TRAIM RAUTATE DUSMANIE .


Cand te certi cu cineva virtual e ca si cum te-ai certa cu "nimeni" pt ca in spatele calc toti suntem "smecheri" asa ca nu conteaza com. rautacioase. In privinta slabitului nu stiu sa dau sfaturi pt ca eu mereu am fost slaba si nu am mers la sala niciodata...dar cred ca tine de metabolismul ficaruia...
airedemolino
Postat pe 10 Octombrie 2010 17:09
De la: jenn, la data 2010-10-10 14:40:07 Am vazut ca ai zis ca painea nu ingrasa decat in combinatie cu alte alimente. Ba da, pentru persoanele cu metabolism incet si cu un tranzit intestinal lent, painea ingrasa. Nu trebuie insa renuntat la paine. Ea contine o diversitate impresionanta de vitamine si minerale. Painea neagra prajita ar fi ideala.Prin prajire ei, apa se elimina si oricum e mai putin calorica. Incearca sa nu mananci sarat, sa bei 2 litri de lichid pe zi, inclusiv ceai de toate felurile (eu beau 4 litri de lichide, sunt ideale si pentru sistemul renal, deci impusti doi iepuri dintr-o lovitura).

interesant ca ai auzit de elementele figurate ale sangelui sau mai bn zis ca ai idee de denumirea asta...insa ce legatura are apa care iese din paine cu surplusul caloric?
Ronnie_Coleman
Postat pe 10 Octombrie 2010 18:30

Recomandari

Subiect Mesaje Ultimul Mesaj
VREAU SA MA INGRAS. CUM??! 8 De la: Monicamm85 13 Mai 2010 13:27
Ma doare mijlocul. 38 De la: marco918 17 Februarie 2011 23:50
Capsule pe baza de otet din cidru de mere 174 De la: kudika_925994 27 Iunie 2013 20:05
Nu ma pot trezi ... 6 De la: iszabell 3 Martie 2014 11:13
Adolescenti 10 De la: Alexaonewish 13 Octombrie 2010 18:44