Setari Cookie-uri

Intrebare legata de micul dejun

De la: RoxyRoxx, la data 2011-06-20 18:23:36Stie cineva daca in momentul in care ne hotaram sa tinem o dieta, avem voie sa consumam oua fierte? Nici nu ma gandesc la ochiuri, ca alea sigur sunt pline de grasimi, mai ales ca trebuie facute in muuult ulei. Daca da, cam cate ar fi indicate pe zi?


Normal ca poti manca. Poti fierbe oul sau iti poti face oua ochiuri in apa. 1 de 3-4 ori pe saptamana.

P.S Poti sa-ti faci si omleta( fara ulei)
kudika409006
Postat pe 20 Iunie 2011 19:20
Oua ochiuri in apa?! Nu am incercat asa ceva niciodata. Ma duc sa incerc, chiar m-ai facut curioasa, sper doar sa nu iasa o minunatie prin tigaie, cat sa nu mai imi trebuiasca ochiuri prea curand :))
RoxyRoxx
Postat pe 24 Iunie 2011 18:12
De la: RoxyRoxx, la data 2011-06-24 18:12:07Oua ochiuri in apa?! Nu am incercat asa ceva niciodata. Ma duc sa incerc, chiar m-ai facut curioasa, sper doar sa nu iasa o minunatie prin tigaie, cat sa nu mai imi trebuiasca ochiuri prea curand :))

poti pune deasupra si niste ceapa prajita plus o mamaliga asa face maica-mea la tara
pickard
Postat pe 24 Iunie 2011 18:33
De la: RoxyRoxx, la data 2011-06-24 18:12:07Oua ochiuri in apa?! Nu am incercat asa ceva niciodata. Ma duc sa incerc, chiar m-ai facut curioasa, sper doar sa nu iasa o minunatie prin tigaie, cat sa nu mai imi trebuiasca ochiuri prea curand :))


Nu in tigaie. Pui apa intr-o caticioara, cand incepe sa fiarba apa, dai focul la mic si pui ouale. In apa pui si putin otet. Le scalzi cu ajutorul unei palete. Cand albusul e gata, le scoti pe farfurie si presari putina sare. Pikard are dreptate, le poti consuma cu mamaliga. 100 g de mamaliga are in jur de 70 de calorii.
kudika409006
Postat pe 24 Iunie 2011 18:53
Eu iau de 25 de zile fytformsyrup,cu care a slabit Roxana Ionescu si ma simt excelent,am slabit 5kg si nu am tinut dieta.O sa continui sa iau pana ajung la greutatea dorita.
Mirelapufulete
Postat pe 24 Ianuarie 2012 18:50

Recomandari

Subiect Mesaje Ultimul Mesaj
Stie cineva o cofetareasa buna in Bucuresti ? 6 De la: Ronnie_Coleman 10 Decembrie 2010 09:48
despre sini 24 De la: healthy010635 1 Martie 2010 00:44
ULEI DE PAPRIKA 25 De la: catty_sweet_girl 30 August 2010 14:12
Cafeaua este buna pentru organism? 32 De la: katigano 17 Iulie 2016 20:45
Sidromul bandeleta iliotibiala sau cum se mai spune in popor Genunchiul Alergatorului 6 De la: office_salinasusesi_ro 4 Iunie 2010 09:41