40 lucruri, noutati si articole despre alimente

E Primavara! 5 Sfaturi de sanatate in luna lui Martisor

Primavara tocmai a venit, o celebram astazi cu bucurie si nerabdare pentru zilele insorite. Kudika

5 Alimente care tin departe cancerul de san

Fructele si legumele crude previn cancerul mamar prin aportul de antioxidanti, vitamine si minerale care au rolul de a mentine echilibrul metabolic... Kudika

Praf de fericire: 4 moduri de a reduce stresul

Cum poti avea o viata linistita, plina de fericire si zambete? Kudika

Dieta premaritala: Secretul unui corp perfect

Care este dieta minune care te ajuta sa arati perfect in ziua nuntii? Kudika

Alimente care te scapa de celulita

Afla care sunt alimentele pe care ar trebui sa le consumi ca sa uiti de celulita! Kudika

Cele 5 Principii ale alimentatiei chinezesti si elementele asociate

Daca invatam sa echilibram nutritia specifica elementelor atunci vom primi suficienti factori nutritivi din ceea ce mancam. Un mod eficient de a... Kudika

Cum slabesti 17 kilograme in 3 luni?

Daca Minodora a reusit, atunci putem si noi. Kudika

10 Surse de calciu in alimentatie

Afla cele mai bune surse alimentare de calciu. Kudika

Dieta de slabire in sezonul rece

Afla cea mai accesibila dieta de slabire potrivita in sezonul rece! Kudika

6 Alimente energizante care te incalzesc pe vremea rece

Ce alimente te incalzesc iarna aceasta? Kudika

5 Obiceiuri proaste care ne strica sanatatea

Sanatatea este precum o balanta analitica, se perturba la cele mai mici influente si totodata niciodata nu va atinge echilibrul perfect decat poate... Kudika

10 minciuni spuse de femeile slabe

Crezi ca sunt lipsite de griji doar pentru ca au o silueta de invidiat? Uite numai 10 minciuni pe care le spun femeile slabe: Kudika

Test: Cat de buna e dieta sau regimul tau alimentar raportat la...

Test: Cat de buna e dieta sau regimul tau alimentar raportat la stilul de viata? Chiar daca tinem o dieta sau nu, fiecare dintre noi prezinta un... Kudika

Video incredibil: Femeia care a slabit 230 de kg

Povestea ei este una de proportii. Kudika

Dieta pentru cei cu ficat gras

Ficatul gras sau steatoza hepatica in termeni medicali reprezinta o afectiune a ficatului ce consta in incarcarea acestui organ cu grasime in exces... Kudika

10 metode naturale ca sa slabesti in talie

Atunci cand urmam diete de slabire asteptam cu entuziasm rezultatele, insa mare ne este irarea cand obsrvam ca anumite zone ale corpului pur si... Kudika

Alimente din meniul zilnic care te imbolnavesc

Alimentele din meniul zilnic ar trebui sa contina multe vitaine, minerale si substante nutritive, dar sa fie sacare in grasimi saturate (“grasimi... Kudika

Cura de detoxifiere pentru sezonul friguros

Cura de detoxifiere este indicata de obicei dupa marile Sarbatori ale anului, asa cum sunt cele de iarna si cele de Pasti. Kudika

5 Schimbari mici care te fac mai sanatos

Sanatatea incepe cu preventia. Multe boli sau suferinte pot fi evitate daca stim sa le prevenim, daca intelegem de unde pornesc toate relele... Kudika

Cum sa te tratezi daca suferi de indigestie in perioada Sarbatorilor

In cazul in care nu reusesti sa iti controlezi apetitul in aceasta perioada, iata cateva sfaturi utile care sa te ajute sa treci cu brio peste... Kudika

Dieta usoara: Slabeste rapid dupa Sarbatori

Dieta usoara - Cum sa slabesti rapid dupa Sarbatori? Iti propunem cateva sfaturi nutritionale privind o alimentatie sanatoasa astfel incat sa nu... Kudika

Remedii eficiente pentru... mahmureala

Dupa Sarbatori ca si in urma fiecarei petreceri la care am consumat alcool in exces nu ne simtim tocmai bine, suferim de asa-numita stare de... Kudika

Dieta Dukan: rezultate si jurnal de bord

Cronica unui dezastru – o dieta care mi-a dat peste cap tot metabolismul, mi-a starnit pofta de mancare intr-o masura infernala si NU m-a ajutat sa... Kudika

Jurnal de slabire: Cum scap de foame?

Mi-e foame. Tot timpul. As mesteca fara oprire. Nu stiu ce sa mai fac. Iata de ce am cautat pe net cateva trucuri si alimente care inhiba pofta de... Kudika

Crucea Rosie i-a colindat pe donatorii Bancii de Alimente

Programul de colinde a fost sustinut de naistul Nicolae Voiculet, grupul Meloritm si cercul de balet Arabesc de la Palatul Copiilor, precum si de... Kudika

Alimente pe care sa le eviti de Sarbatori

Sarbatorile de Craciun ne indeamna la diverse excese alimentare, urmand apoi sa ne plangem pentru multe neplaceri: surplus de kilograme, stare de... Kudika

De Craciun sa fim mai buni: Banca de Alimente

Crucea Rosie Romana desfasoara de doi ani proiectul Banca de Alimente, o solutie imediata de ajutorare a persoanelor fara venituri sau cu venituri... Kudika

Un nou tratament pentru hepatita C

„Conform rezultatelor provizorii ale studiului PROVIDE, aproximativ o treime din pacientii fara raspuns la tratamentul anterior cu peginterferon... Kudika

Dieta: Cum sa slabesti rapid inainte de Sarbatori

Sarbatorile se apropie si iti doresti sa poti purta rochia preferata fara a-ti face griji in privinta kilogramelor. De aceea iti propunem o dieta... Kudika

Mancam de dulce? Avantaje si dezavantaje ale postului

Postul prezinta multiple avantaje pentru sanatate, reprezentand o perioada de detoxifiere si vitaminizare a organismului, insa toate aceste... Kudika

Dieta anticelulitica rapida inainte de Sarbatori

Celulita reprezinta o problema atat de comuna incat se incearca tot felul de metode pentru combaterea inesteteicului aspect de coaja de portocala. Kudika

Postul in familie - Cunosti regulile?

Atunci cand vorbim despre post marea majoritate dintre noi ne gandim doar la postul alimentar, la preparate fara ingrediente animale sau, mai rau,... Kudika

La dieta: Moduri dieteteice de a gati cartofii

Cartofii sunt cunoscuti ca fiind interzisi de majoritatea dietelor pentru continutul lor ridicat in carbohidrati, considerandu-se ca prezinta multe... Kudika

Alimente de sezon care te slabesc

Crezi ca vremea salatelor si a dietelor a apus in sezonul rece? Ei bine noi avem vesti bune, asadar am selectat o serie de alimente si preparate... Kudika

5 Mituri despre ADHD, tu ce crezi despre ele?

Sindromul hiperkinetic cu deficit de atentie (THDA sau ADHD -Attention Deficit Hyperactivity Disorder) se poate manifesta la copii tulburari de... Kudika

Dieta DASH - Cum sa slabesti rapid si sanatos pana in Sarbatori

Zilele pana la Sarbatorile de iarna sunt deja numarate si cu siguranta ne dorim sanatate si o silueta de invidiat pentru momentele pe care le vom... Kudika

5 Alimente din sezonul rece care iti cresc imunitatea

Sezonul rece vine cu bolile specifice legate in special de imunitatea sistemului respirator si digestiv. Pentru ca alimentatia in sezonul rece este... Kudika

5 Alimente care iti pot salva viata

Stiai ca unele alimente iti salveaza viata? Acestea te protejeaza de cancer, diabet zaharat, boli cardiovasculare, fiind alimente pe care le gasim... Kudika

4 Secrete ale alimentelor care te slabesc

Cu siguranta ati observat ca marea majoritate a dietelor recomanda anumite tipuri de alimente. Nutritionistii de asemenea prezinta o lista de... Kudika

Cura de slabire cu 5 mese: Mananci si slabesti

O singura masa pe zi ingrasa pentru ca duce la manifestari endocrine de tipul hiperinsulinemie predispunand la ingrasare chiar daca mancati si un... Kudika