28 lucruri, noutati si articole despre antistres

Stresul: ce organe ne poate afecta?

Stresul ne îmbracă sănătatea într-o haină nedorită. Sub aparentul „sunt bine” își face loc acest stres al fiecărei zi, erodând puțin câte puțin... Kudika

Top 3 cele mai bune uleiuri esențiale pentru a vindeca anxietatea

Numeroase studii au demonstrat că aromaterapia îmbunătățește condițiile sănătății mintale, cum ar fi tulburarea de stres post-traumatic, depresia,... Kudika

Antidotul unei epoci dominate de stres

Indiferent de factorii exteriori, tu poti ghida efectele stresului asupra mintii si corpului tau. Kudika

Adultii se relaxeaza: 5 Carti de COLORAT irezistibile!

Va propunem 5 carti de colorat pentru adulti, cu grafice pe toate gusturile care va ajuta sa plecati cu gandul in vacante, sa va descarcati... Kudika

10 metode pentru a face fata unei zile stresante

Afla mici secrete simple pentru a trece usor peste zilele obositoare! Kudika

Stres? Nopti albe? 10 suplimente antistres, anxiolitice si calmante

Alege remediile pe baza de plante, care actioneaza bland fara a aduce toxine in organism sau a suprasolicita ficatul, asa cum fac alte medicamente. Kudika

Miracole BIO care tin STRESUL departe

Stresul este considerat astazi unul din cei mai mari dusmani ai sanatii fizice si psihice. Va propunem sa descoperiti remedii naturale antistres cu... Kudika

Psihologii ne invata: cum sa scapam de stres si depresie

Un proverb arab spune ca „ultimul pai este cel care rupe spinarea camilei”. Propozitia, pe cat de inteleapta, pe atat de subtila, si-a facut loc in... Kudika

Cum sa scapi de stresul din viata ta

Descopera cele mai bune metode de a face fata stresului zilnic. Kudika

20 de practici antistres pentru o viata mai frumoasa

Moduri de a-ti relaxa mintea si trupul: cheile unei existente mai usoare si mai frumoase Kudika

5 sfaturi pentru a dormi mai bine

Somnul ca un ritual de relaxare. Kudika

Stresul de la locul de munca - Metode sa-l combati

Afla cum combati stresul de la locul de munca - metode eficiente antistres care iti mentin sanatatea psihica. Kudika

Mineralul bunei dispozitii: 8 Beneficii ale magneziului in organism

Magneziul este un mineral esential pentru sanatatea noastra - afla beneficiile uimitoare pentru sanatate! Kudika

15 citate antistres

Ti-am pregatit cele mai frumoase si inspirationale citate antistres: Kudika

Alimente care iti elimina stresul

Stresul reprezinta in zilele noastre o afectiune cu simptomatologie difuza pe care foarte multe persoane o prezinta. Stresul sta la baza multor... Kudika

S.O.S: Medicamentul care iti face parul sa creasca!

Descoperirea pur intamplatoare a unei substante antistres ce a condus, in laborator, la cresterea durabila a firelor de par din blana soarecilor a... Kudika

Cele mai bune metode naturiste pentru combaterea oboselii

Este normal sa va simtiti obosit la sfarsitul unei zile sau dupa eforturi mintale ori fizice epuizante. Odihna, relaxarea si un somn de noapte bun... Kudika

17 Beneficii miraculoase ale consumului de menta

Menta era o planta indragita inca din antichitate datorita aromei sale precm si gustului si proprietatilor medicinale. Astfel menta a fost folosita... Kudika

Cum putem combate stresul?

Oamenii raspund prin stres la diferiti stimuli fizici, mintali sau emotionali. Uneori putin stres in vietile noastre poate scoate la suprafata... Kudika

5 metode pentru a combate stresul

Stresul reprezinta in zilele noastre o problema comuna, cu intensitati variabile insa din fericire cu totii detinem capacitati de adaptare in fata... Kudika

Cum putem combate stresul?

Oamenii raspund prin stres la diferiti stimuli fizici, mintali sau emotionali. Uneori putin stres in vietile noastre poate scoate la suprafata ce e... Kudika

Noul drum catre succes: eliminarea stresului!

Adeseea ne pierdem in zgomotul vietii urbane: ne pierdem cuvintele, gandurile, visele si de cele mai multe ori acestea sunt factorii cei mai... Kudika

Cele cinci elemente esentiale ale vietii

Noul an aduce cu el un nou inceput. Simtiti nevoia de o schimbare atat la nivel fizic, cat si psihic si v-ati propus ca in 2010 sa eliminati din... Kudika

Exercitii fizice pentru eliminarea stresului

Ritmul de munca din zilele noastre, lipsa sportului si tendinta spre o dieta haotica si nesanatoasa fac ca toate mecanismele naturale de lupta in... Kudika

7 moduri simple pentru a scapa rapid de stress

In fiecare zi, lucrurile nu evolueaza exact cum te-ai fi asteptat. De unde te astepti mai putin, pot aparea probleme care iti strica buna... Kudika

Top 12 alimente antistres

... Kudika

Influenta alimentatiei asupra activitatii sexuale

Faptul ca anumite afectiuni sau carente ale unor substante in organism afecteaza tonusul sexual al indivizilor nu mai este o noutate. Disfunctiile... Kudika

Boli provocate de stres

Chiar daca va confruntati cu o situatie primejdioasa sau doar sunteti presata de un terment limita, in ambele situatii stresul poate fi atat... Kudika