10 lucruri, noutati si articole despre masa sanatoasa

Slabirea pas cu pas: 7 produse necesare cand incepi programul de...

Ai stabilit pasii planului de slabire? Daca nu inca, atunci iti oferim cateva sugestii pentru o viata sanatoasa si o silueta de invidiat. Kudika

Motivele pentru care nu mancam sanatos in oras

Studiul a subliniat faptul ca perceptia asupra mancarii sanatoase din restaurante si asupra comportamentului alimentar propriu este diferita in... Kudika

Mancare mai sanatoasa si mai apetisanta in meniurile restaurantelor

Unilever Food Solutions vine in ajutorul bucatarilor si proprietarilor de restaurant pentru ca acestia sa ofere mancare mai sanatoasa clientilor.... Kudika

De ce aleg romanii mancarea nesanatoasa

73% dintre bucurestenii care iau masa in oras in mod regulat prefera sa se rasfete cand merg la restaurant, arata un studiu Kudika

Dieta usoara: Slabeste rapid dupa Sarbatori

Dieta usoara - Cum sa slabesti rapid dupa Sarbatori? Iti propunem cateva sfaturi nutritionale privind o alimentatie sanatoasa astfel incat sa nu... Kudika

Cori Gramescu ne invata cum sa avem o masa de Craciun sanatoasa

Cori Gramescu ofera cateva recomandari prin care putem inlocui carnea de porc si anumite ingrediente ale preparatelor clasice de Craciun, fara a... Kudika

Ziua 2: La iaurt inainte, la placinte inapoi!

Concluzia primei zile: cea mai dificila parte din aceasta dieta (din orice dieta sanatoasa!) este sa mananc doar trei mese pe zi, la ore aproape... Kudika

Masa in oras, dilema dietelor

Pentru cei foarte atenti cu greutatea, placerea de a lua masa in oras este temperata de cele mai multe ori de tentatia portiilor mari si oferta... Kudika

10 reguli sanatoase

Vorbim tot timpul despre diete care de care mai drastice menite sa ne scape de kilogramele in plus sau sa ne ajute sa mai punem cateva pe noi. In... Kudika

8 trucuri pentru o masa sanatoasa

Iata cateva norme gastronomice care iti vor dezvalui mici secrete cu mai efecte: Kudika