40 lucruri, noutati si articole despre sanatate

12 lucruri pe care să le faci pentru sănătatea oaselor tale

Sănătatea oaselor nu devine importantă doar la vârsta a treia. Masa osoasă se construiește în primii ani de viață și în tinerețe, se menține la... Iulia Maftei (Dibu)

De ce te doare burta de la stres? Legătura dintre intestin și...

Durerea de burtă apărută pe fond de stres este una dintre cele mai frecvente manifestări fizice ale tensiunii psihice. Alma

5 imagini

Simptomele menopauzei și cum se pot ameliora: ce este normal, ce...

Menopauza este o etapă firească din viața unei femei, dar faptul că este naturală nu înseamnă că trebuie suportată în tăcere sau minimalizată. Iulia Maftei (Dibu)

De ce seara ai picioarele umflate și grele? Explicații medicale,...

Senzația de picioare grele seara și umflarea gleznelor este una dintre cele mai comune plângeri după o zi lungă. Uneori observi doar că șosetele... Alma

5 imagini

Ce se întâmplă în corpul tău când renunți la fumat: primele ore,...

Renunțarea la fumat este una dintre cele mai importante decizii pe care le poți lua pentru sănătatea ta, chiar dacă începutul nu este deloc ușor. Iulia Maftei (Dibu)

Ce se întâmplă în corpul tău dacă faci 15 minute de mișcare pe zi....

Mulți oameni cred că au nevoie de ore întregi petrecute la sală pentru a slăbi sau pentru a avea un corp sănătos. În realitate, corpul răspunde și... Noemi

5 imagini

Ciuperca unghiei: ce este, cum arată, de ce apare și cum se...

Ciuperca unghiei este una dintre cele mai frecvente infecții ale unghiilor, dar și una dintre cele mai frustrante. De multe ori începe discret, cu... Alma

Glicemie mare? Tratamente naturiste care pot ajuta la scăderea...

Când ai glicemia mare, nu este doar o cifră într-un aparat. O simți uneori în oboseală, în pofta de dulce, în somn agitat, în senzația aceea că „nu... Alma

Poftă de dulce, de sărat sau de un aliment anume? Ce mesaje îți...

Poftele alimentare îi pun în încurcătură pe foarte mulți oameni. Uneori simți o nevoie aproape urgentă de ciocolată. Alteori ți se pare că ai mânca... Alma

A început sezonul căpușelor! Cum ne protejăm de ele și ce trebuie...

Odată cu primele raze calde de soare și înverzirea parcurilor, natura ne invită la relaxare. Însă, sub covorul de iarbă proaspătă și prin frunzișul... Alma

Ce este Berberina? La ce folosește, cum se administrează corect și...

Berberina este un compus natural extras din mai multe plante (de exemplu Berberis), folosit de mult timp în medicina tradițională și studiat intens... Alma

5 imagini

Nu ai energie nici după cafea? Obiceiuri zilnice care te storc de...

Te trezești obosit(ă), bei cafea, poate chiar două, dar tot simți că mintea nu pornește cum trebuie și corpul merge greu. Alma

10 sfaturi inteligente ca să mănânci pe săturate de sărbători, fără...

Mesele de sărbători au ceva aparte. Nu este vorba doar despre mâncare, ci despre atmosferă, familie, timp petrecut împreună și acea bucurie simplă... Alma

Dieta pentru constipație: ce să mănânci, ce să eviți și un meniu...

Constipația poate părea, la prima vedere, o problemă minoră, dar în viața de zi cu zi poate deveni foarte apăsătoare. Alma

Dieta pentru constipație: alimente recomandate și un meniu simplu...

Dieta pentru constipație: ce să mănânci, ce să eviți și un meniu simplu pentru 7 zile Alma

Cum scapi de dependența de zahăr? Sfaturi simple pentru reducerea...

Dacă îți place zahărul „la nebunie”, ideea de a-l reduce poate suna ca o pedeapsă. Și fix aici greșesc mulți: încearcă să taie tot dintr-o dată,... Alma

Ce sunt acarienii și cum ne afectează sănătatea? Tot ce trebuie să...

Te-ai întrebat vreodată de ce strănuți dimineața sau de ce simți mâncărimi ale pielii fără un motiv evident? „Vinovații” ar putea fi invizibili la... Alma

Verucile și negii: ce sunt, de ce apar, cum se tratează și când...

Verucile sunt printre cele mai frecvente probleme ale pielii, iar pentru mulți oameni apar exact când se așteaptă mai puțin: pe degete, pe tălpi,... Iulia Maftei (Dibu)

Möller's susține performanța: Triada GINSENG, OMEGA-3 și D3 asigură...

Möller’s este expert în Omega-3 natural din 1854, fiind cel mai longeviv supliment alimentar din farmaciile din Europa. Alma

5 imagini

Polipii la copii: când sunt normali și când nu, care sunt...

Când un părinte aude că un copil are polipi, de obicei se gândește imediat la nas înfundat, sforăit, respirație pe gură și nopți agitate. Iulia Maftei (Dibu)

Specialiști din SUA vin la București pentru a susține un program...

Bucureștiul găzduiește, în premieră, în perioada 16-21 martie, un program educațional la care participă specialiști ai Western Kentucky University... Alma

5 imagini

Fibrele solubile și insolubile: ce alimente le conțin și de ce sunt...

Fibrele alimentare sunt printre cele mai simple și mai subestimate „instrumente” pe care le avem pentru slăbire și sănătate pe termen lung. Iulia Maftei (Dibu)

5 imagini

Vertij (amețeli)? Cauze, manevra Epley și când este necesar...

Amețeala este un simptom foarte frecvent, dar nu înseamnă același lucru pentru toată lumea. Iulia Maftei (Dibu)

5 imagini

Atac de panică sau problemă cardiacă? Diferențe, semne de alarmă și...

Atacul de panică și unele probleme cardiace pot avea simptome foarte asemănătoare: durere sau presiune în piept, palpitații, lipsă de aer,... Iulia Maftei (Dibu)

Ce este creatina și de ce este aceasta importantă pentru sănătatea...

Multă vreme, creatina a fost pusă într-o cutie îngustă: supliment pentru bărbați, pentru sală, pentru masă musculară. O imagine simplificată și,... Alma

5 imagini

10 obiceiuri „sănătoase” care, de fapt, te pot obosi mai tare +...

Uneori, oboseala nu vine din „lipsă de voință”, ci dintr-un cumul de obiceiuri bine intenționate, aplicate prea rigid, prea intens sau în momentul... Alma

5 imagini

10 Mituri despre diabet atât de populare încât mulți le cred, dar e...

Diabetul este unul dintre acele subiecte care par „cunoscute” de toată lumea, dar care, în realitate, vine cu multe confuzii. Iulia Maftei (Dibu)

Zâmbet sănătos, natural: plante și remedii pentru îngrijirea...

Plante care susțin sănătatea dinților și a gingiilor, beneficiile lor reale, contraindicațiile și o rețetă simplă de pastă de dinți naturală, ușor... Andreea Girleanu

Îngrijire blândă în zilele menstruației: plante, ceaiuri și băi...

Descoperă plante, ceaiuri, tincturi și băi care susțin echilibrul corpului și al emoțiilor în timpul menstruației, printr-o abordare blândă,... Andreea Girleanu

5 imagini

Tot ce trebuie să știi despre refluxul gastroesofagian: cauze,...

Mulți oameni trăiesc ani de zile cu senzația de arsură în piept, gust acru sau amar în gură, greață după masă și pun totul pe seama „unui stomac... Iulia Maftei (Dibu)

Sănătatea nu intră în vacanță: în spitalul de recuperare din Orașul...

La final de an, într-o perioadă de bilanț și reflecție, sănătatea rămâne una dintre cele mai importante investiții pe termen lung. Alma

4 imagini

Vești bune despre sănătatea lui Dan Petrescu. Revenire...

Vești bune despre sănătatea lui Dan Petrescu! Fostul antrenor al CFR Cluj și-a revenit spectaculos după problemele de sănătate care l-au determinat... Maria Crisan

Turmericul – Elixirul solar al armoniei: între ritual, vindecare...

Descoperă universul profund al turmericului – ingredient sacru folosit în spiritualitate, frumusețe, purificare și gastronomie – împreună cu... Andreea Girleanu

Dan Petrescu, în centrul unor zvonuri privind starea de sănătate....

Dan Petrescu ar trece prin probleme serioase de sănătate și, potrivit apropiaților, ar fi apelat chiar la un vraci chinez pentru tratament. Maria Crisan

Dan Petrescu, tot mai slăbit și bolnav! A pierdut 30 de kilograme:...

Dan Petrescu se confruntă cu probleme serioase de sănătate și a slăbit aproximativ 30 de kilograme. Maria Crisan

Când ar trebui să te îngrijoreze o aluniță? Semnale de alarmă pe...

Alunițele fac parte din viața fiecăruia dintre noi. Unele le avem din copilărie, altele apar mai târziu, în adolescență sau la maturitate. Multe... Alma

Plantele care te ajută să dormi mai bine și să uiți de stres....

Într-o lume agitată, somnul de calitate devine tot mai greu de obținut. Stresul, oboseala mentală și mediul înconjurător afectează ritmul natural... Alma

Remedii naturiste pentru răceală și gripă – o călătorie spre...

Remedii naturiste pentru răceală și gripă – ceaiuri, siropuri și ritualuri de vindecare în sezonul rece Andreea Girleanu

Importanța ecografiei urologice în diagnosticarea bolilor renale

Ecografia urologică reprezintă o metodă esențială și non-invazivă în diagnosticul bolilor renale, oferind imagini detaliate ale structurilor renale... Carmen Ioana Olteanu

Interviu Bianca Sîrbu, expert în comunicare. Cum se vede...

Bianca Sîrbu, expert în comunicare și promotor al unui stil de viață echilibrat, vorbește despre importanța sănătății mintale, rolul... Maria Crisan