40 lucruri, noutati si articole despre sanatate

Alimentele cu efect antiinflamator care te ajuta sa traiesti mai mult

Suferi din cauza inflamatiei? Inflamatia reprezinta raspunsul corpului la factori agresivi precum virusuri, bacterii, dar si substante nocive. Kudika

7 alimente bogate in luteolina, compusul care combate inflamatiile...

Inflamatia cronica cauzeaza numeroase afectiuni, dar vestea buna este ca avem la dispozitie nutrienti care o pot combate. Unul dintre acestia este... Kudika

Cele mai simple trucuri care te vor motiva să aduci sportul în...

Simți că ai nevoie de mai multă mișcare în viața ta, dar sala de sport nu îți este tocmai prietenă? Iată cum să te motivezi pentru a aduce sportul... Kudika

Șapte sfaturi pentru o curățenie rapidă și eficientă

O locuință curată înseamnă un plus de sănătate! Așa că o dată pe lună ar trebui să îți faci timp pentru o curățenie generală, astfel încât să... Kudika

Câte calorii au merele și ce beneficii aduc sănătății

Merele ne-au cucerit cu gustul lor încă din copilărie, iar medicii din intreagă lume susțîn că consumul acestor fructe este benefic pentru... Kudika

Oana și Viorel Lis au ajuns la sapă de lemn: Mai am bani doar de...

Oana și Viorel Lis au ajuns la sapă de lemn, iar blondina nu se ascunde și le-a povestit oamenilor care sunt alături de ei, chiar și sufletește în... Kudika

Rolul si importanta estrogenului in sanatatea organismului uman

Estrogenul este un hormon cu roluri si implicatii importante in organism. La femei ajuta la dezvoltarea, maturizarea si functionarea sistemului... Kudika

4 lucruri sanatoase pe care un medic le face in fiecare dimineata

Eruptiile acneice, lipsa de energie si problemele stomacale pot avea o cauza comuna: microbiomul intestinal. Kudika

Horoscop 2023 Berbec: realizările nu contenesc să apară, iar...

Horoscopul anului 2023 pentru zodia Berbec vine încărcat cu vești bune pe toate planurile. Astrele le aduc nativilor Berbec un elixir al motivației... Vladimir

7 obiceiuri zilnice care iti distrug stomacul

Descopera 7 obiceiuri zilnice care ne pot distruge stomacul fara sa ne dam seama! Kudika

3 beneficii cheie ale proteinelor pentru sănătate și performanță...

Aportul recomandat de proteine este de 20-40 de grame de proteine în decurs de o jumătate de oră după efectuarea exercițiilor fizice. Kudika

Câte calorii are porumbul fiert? Îl putem consuma la regim?

Porumbul fiert este delicios, iar boabele de porumb le putem consuma în orice moment al anului. Fie că vorbim de porumbul pe care îl găsim pe piață... Kudika

De ce apar starile de nervi atunci cand ne este foame, potrivit...

Cu siguranta ai experimentat cel putin o data sentimentul de “lesin de foame”. S-a intamplat fie pentru ca ai avut prea multa treaba la locul de... Kudika

Ce sa introduci in dieta daca vrei sa-ti intaresti sistemul...

Fibrele alimentare fac parte din din categoria carbohidratilor si contribuie, printre multe altele, la atingerea sau mentinerea unei greutati... Kudika

Ce sa mananci daca te simti tot timpul obosita: acesti nutrienti...

S-ar putea sa ai nevoie de abilitatile unui detectiv pentru a depista cauza exacta a epuizarii pe care o resimti de mult timp, asa ca nu strica sa... Kudika

Cătălin Botezatu a dat cărțile pe față. Ce a declarat creatorul de...

În ultima vreme, pe internet, au apărut tot felul de zvonuri conform cărora Cătălin Botezatu ar avea din nou grave probleme de sănătate. Kudika

8 alimente sănătoase care opresc rapid foamea. Află care sunt...

Indiferent dacă încercați să slăbiți sau să vă mențineți greutatea actuală, alegerea alimentelor care compun meniul zilnic poate fi o problemă... Kudika

Congresul Științific de Educație, Sănătate și Motricitate Umană a...

Congresul subliniază necesitatea mișcării în perioada post-pandemică Kudika

Shoturi reci cu ghimbir si ananas: o reteta cu multiple beneficii...

O alimentatie cu efect antiinflamator nu inseamna sa renunti la toate gusturile care iti plac. Dimpotriva, ea poate deveni chiar delicioasa! Kudika

90 DE ANI DE EXISTENŢĂ A LABORATOARELOR BOIRON

Laboratoarele BOIRON aniversează 90 de ani de existență. 90 de ani de inovație, 90 de ani dedicați cercetării, sănătății și produselor homeopatice. Kudika

Victor Rebengiuc se retrage de pe scena teatrului: Sănătatea mea e...

Victor Rebengiuc și-a anunțat retragerea de pe scena teatrului, prin intermediul unui mesaj foarte, foarte emoționant. Marele actorul are 89 de... Kudika

Cum ai grijă de sănătatea ficatului

Ficatul este un organ esențial pentru filtrarea toxinelor din organism. Descoperă din articol ce poți face pentru a avea grijă de sănătatea sa. Kudika

Cum aplici corect principiile stilului de viață sănătos – 4 puncte...

Cu toții ne dorim un corp sănătos și plin de energie, iar adoptarea unui stil de viață echilibrat reprezintă șansa de reușită. Dar care sunt... Kudika

Cele mai bune alimente care sustin sanatatea creierului – Lista...

Sanatatea nu se intretine cu un pumn de pastile. Cu atat mai putin sanatatea creierului. Creierul are nevoie de fructe, legume, seminte si nuci in... Kudika

Lipsa de calciu (hipocalcemia) la bebeluși și copii

Carența de calciu (lipsa de calciu sau hipocalcemia) este destul de frecventă în rândul sugarilor și copiilor, cu atât mai mult cu cât se poate... Kudika

Bolile rare: lista acestora, diagnostic, tratament și Programe...

Bolile rare sunt caracterizate, așa cum le spune și numele, printr-o incidență foarte scăzută în populație. Pe de altă parte, aceste boli pot fi... Kudika

10 Alimente bogate în Iod: tu le consumi?

Este important să cunoaștem care sunt alimentele cu cel mai mare conținut în iod – acest mineral deosebit de important pentru sănătatea... Kudika

Trei avantaje ale shoppingului asupra sănătății fizice și mintale

Internetul a revoluționat modul în care ne trăim viața și a influențat foarte mult felul în care realizăm sarcinile zilnice. Kudika

Stresul poate fi bun pentru longevitate: 4 feluri in care sa te...

Toata lumea iti spune sa te stresezi mai putin daca vrei sa fii sanatoasa si fericita. Totusi, se pare ca nu toate formele de stres sunt... Kudika

BioSunLine® lansează Veg Gummies Astrobears, vitamine vegane pentru...

Primăvara vine mereu la pachet cu viroze de tot felul, iar specialiștii spun că nu doar contactul cu o persoană purtătoare a unui virus ne poate... Kudika

9 solutii ca sa nu mai arunci mancare (in timp ce consumi alimente...

A venit vremea sa ne facem ordine in ganduri, in telefon, in dulap, dar si in frigider. Si este nevoie sa intelegem ca mancarea multa nu o sa ne... Kudika

5 lucruri care se intampla cand mananci mai multe legume pentru o...

Toata lumea din jur te sfatuieste sa mananci mai multe legume. Dar ce se intampla atunci cand chiar faci acest lucru pentru o saptamana? Kudika

4 lectii de invatat de la cineva care si-a indeplinit obiectivele...

Esti hotarata si motivata sa ajungi acolo unde ai visat intotdeauna? Kudika

Cum să te menții sănătos în sezonul rece, departe de răceli și alte...

Sezonul rece vine cu bucuriile și frumusețile sale, cu oportunități specifice acestei perioade, dar totodată ne aduce și câteva riscuri când vine... Kudika

Sindromul picioarelor neliniștite nu este un mit: despre cauze,...

Așa cum deducem din numele său, sindromul picioarelor neliniștite se manifestă în special printr-o senzație de disconfort aparte în zona membrelor... Kudika

Afectiunile Post Covid vor influenta sanatatea noastra fizica si...

Dupa aproape 2 ani de pandemie, constientizam ca trecerea prin boala nu va fi nici pe departe cea mai mare problema cu care ne confruntam. Exista... Kudika

Ioana Berciu: “Medicina trebuie să însemne vindecare. Iar...

Doctorul Ioana Berciu - Medic Medicină Generală și Director Medical ProLon® România a participat la sfârșitul anului trecut la cea de a 29-a... Kudika

ViruProtect scurtează durata răcelii cu până la 3 zile

După doi ani de izolare și însingurare, știm că fiecare AZI contează și face diferența. ViruProtect este AICI, ACUM pentru tine. În caz de... Kudika

Cele mai bune 10 alimente pe care sa le consumi la micul dejun...

Unii oameni se trezesc dimineata cu zambetul pe buze, plini de energie si pregatiti pentru o noua zi. Altii, insa, au nevoie de un pic de ajutor... Kudika

Snacksuri crocante din caju: 3 variante delicioase pentru gustarea...

Nu conteaza daca vrei sa te mentii fit sau, pur si simplu, cauti retete noi, interesante si delicioase. Aceste gustari sunt pentru tine! Kudika